Мой личный журнал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Мой личный журнал |
8.2.2009, 14:47
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 12 Регистрация: 6.2.2009 Из: Лисичанск Пользователь №: 5760 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 77 Присед: 90 Становая: 106 Возраст: 17 Рост: 188 Репутация: 0 |
Создал эту тему для того, чтобы мог следить за своим режимом. Ну и чтобы остальные новички могли сопоставлять свои результаты с моими.
Буду здесь писАть о том, как проходила тренировка и об остальных событиях, которые повлияли на мой режим. -------------------- |
|
|
10.2.2009, 17:25
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 12 Регистрация: 6.2.2009 Из: Лисичанск Пользователь №: 5760 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 77 Присед: 90 Становая: 106 Возраст: 17 Рост: 188 Репутация: 0 |
Спасибо за ответы на мой вопрос. Вчера когда пришел в тренажерный зал там сидели(ну в смысле "занимались") четыре пацана; сегодня иду с пар(у меня качалка в училище) эти четверо опять туда валят. Я конечно слышал, что Колмен по 6 дней в неделю занимался, вот только ни один из них на Колмена не похож.
П.С. седня опять физра была, так мне пока разрешили не заниматься(я так и обьяснил набор массы мол). Теперь вопрос: если скажут заниматься че делать? с одной стороны потом могут даже тройку не поставить, с другой в понедельник физра и качалка, вторник физра - очень "подходящая" схема для набора массы? -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 15:50 |