Артериальное давление, Причины, следствия, профилактика |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Артериальное давление, Причины, следствия, профилактика |
26.4.2007, 18:24
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 26.4.2007 Пользователь №: 1308 Репутация: 0 |
Последний раз тренировался в воскресенье, после первого же подхода на приседаниях зверски заболела голова (пришлось домой уйти) и болит до сих пор, уже почти неделю не могу тренироваться. Люди, че мне делать?
З.Ы. Тренируюсь уже год, не курю, выпиваю крайне редко, да и вообще при моем то образе жизни болезни никак не укладываются. |
|
|
10.11.2008, 18:27
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 404 Регистрация: 18.10.2008 Пользователь №: 4948 Стаж занятий: 13 м Возраст: 20 Репутация: 17 |
Итак занимаюсь по мясонаборной проге. И вот по понедельникам качаю ноги и грудь. Трабл появился на прошлой тренировке и повторился в эту...
Когда качаю ноги на пресс-машине, что характерно именно с прошлой тренировки добавил 20 кг нагрузки и того вес 120 кг, так вот на 4-ом подходе (делаю по 10 повторений) резко бьёт боль в голову и не отпускает всю тренировку а то и вообще весь вечер причём страшная головная боль - может давление повышается или что, и вот сегодня на тренировки с тем же весом 120 кг на 3 или 4ом подходе это повторилось и боль такая в голове что дальше и качаться не хочется совсем... Раньше такого никогда не бывало, незнаю в чём дело и ещё к сведению у меня глазное давление по идее (близорукость) мне так сказали окулисты но раньше повторюсь такого не бывало. Кто сталкивался в чём дело ??? И ещё у меня есть дружбан 17 лет - мне уже считайте 18 лет и у меня рост высокий - а вот у него неочень где-то 175-177 см и он переживает что качая ноги ( делаем 2 упражнения : приседания со штангой и пресс-машина по понедельникам) так вот боится что перестанет расти это правда такое может быть и не укарачиваются ли ноги ? И опять его вопрос, лично я считаю что это миф: Удлиняются ли руки при нагрузках (тягание штанги, гантелей и т.д на руках) ? -------------------- |
|
|
10.11.2008, 19:19
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 190 Регистрация: 23.9.2008 Из: Нижний Новгород Пользователь №: 4777 Вес: 85 Возраст: 26 Рост: 170 Репутация: 4 |
Голова может болеть из - за того, что во время тренировки из-за давления лопнул какой нибудь сосудик в голове. Это не так страшно, но от тяжелых тренировок лучше на неделю другую отказаться, а то боль ещё долго может продолжаться.
На счёт роста. Не укорачиваться, не удлиняться конечности из-за нагрузок не могут. Нет это конечно происходит на тренировке на несколько сотых миллиметров, но потом всё становится на круги своя. Но замедлять рост интенсивный тренинг с большими нагрузками может.Лучше до 18 лет большой вес не брать. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 31.5.2024, 7:58 |