Становая тяга + шраги |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Становая тяга + шраги |
31.10.2008, 0:18
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 31.10.2008 Пользователь №: 5032 Возраст: 21 Репутация: 0 |
подскажите технику становой вместе со шрагами, нужно ли опускать штангу или сразу бросать?
|
|
|
31.10.2008, 21:58
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 16.11.2007 Из: Москва Пользователь №: 2720 Стаж занятий: >1 Вес: 102 Жим лежа: 165 Присед: 260 Становая: 240 Возраст: 17 Рост: 172 Репутация: 3 |
а не проще сначала полноценно сделать становую а потом шрагги???
Цитата Что мы понимаем под словом БРОСАТЬ? бросаю, но руки не отпускаю, тоесть с полным отсутствием негатива |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 3.6.2024, 0:22 |