Жим, кто сколько жмет от груди |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Жим, кто сколько жмет от груди |
13.3.2008, 12:58
Сообщение
#21
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0 |
Всем привет. Возник такой вопрос: "С каким весом вы делаете жим лежа на раз"? У меня вес 92,5
|
|
|
4.8.2008, 17:00
Сообщение
#22
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 167 Регистрация: 29.7.2008 Из: Калининград Пользователь №: 4421 Стаж занятий: 4.5г Вес: 92 Жим лежа: 150 Присед: 240 Становая: 240 Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 2 |
а вот насячет моста на соревах областных мне запритили делать мост ваще опупели а так мост это очень важный элемент в жиме важть легче но лучше когда делаеш мост одевать пояс или майку жимовую
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 4:24 |