Тренировки летом, можно ли? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Тренировки летом, можно ли? |
18.6.2008, 14:53
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 14 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 4211 Возраст: 21 Репутация: 0 |
Вот уже почти год как я забросил тренироваться - здоровье. Лежал почти 3 месяца в больнице потом дома. Вылечился - попытался пойти в зал опять. Но после двух перетренированностей забил. Результаты спали - весу тоже хорошенько убавилось. Вот вроде набрался сил опять пойти и начать всё с нуля... Сейчас лето - встретил знакомого с зала который занимается уже очень давно - выступает . Он сказал что летом я вообще ничего не добьюсь- из за жары. Что-то говорил про влияние жары и солнце на мышцы - усвоил тока это из его болтавни.
Народ обьясните дураку - можно ли тренироваться летом, что за бред ? |
|
|
24.6.2008, 21:01
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 212 Регистрация: 8.4.2008 Пользователь №: 3666 Возраст: 22 Репутация: 0 |
В жару тренероваться тяжелее, ибо идет быстрое обезвоживание организма. Зимой такого нет, поэтому тренероваться проще. Это факт!
-------------------- Воздух выдержит только тех, только тех, кто верит в себя,
Ветер дует туда, куда прикажит тот, кто верит в себя. В. Бутусов |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.5.2024, 14:07 |