БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ, |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ, |
28.11.2006, 22:50
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: -- Пользователь №: 652 Репутация: 0 |
Здрасьте). У меня такая ситуация, вес 63 рост 187=) занимаюсь чуть меньше пол года, жим сейчас рабочий 55.Я вот решил как то навесить 75 кг поприсядать и случился пипец) Болела пояница месяц ужасно, Лимболгия короче теперь у меня!теперь я боюсь присядать,но вес то надо набирать=(
|
|
|
19.3.2008, 2:31
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 20 Регистрация: -- Пользователь №: 22 Стаж занятий: 3 Вес: 58 Жим лежа: 50 Присед: 100 Возраст: 23 Рост: 173 Репутация: 0 |
Вы зря так не серьезно к травмам относитесь,особенно спины!2месяца разве это срок у меня с начала октября не проходит поясница,я да сих пор ее не загружаю,приседаю только с небольшим весом у многих кто такие же травмы получал постоянно спина беспокоит и нагружают ее только после хорошего разогрева.По поводу растяжений зря думаете что они за 2 дня проходят,я себе голеностоп растянула 3,5 года назад так он до сих пор знать о себе дает
Желаю всем скорого выздоровления! |
|
|
8.6.2008, 16:53
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 376 Регистрация: 25.5.2008 Из: Ярославль Пользователь №: 4009 Стаж занятий: 1 Становая: не делаю Возраст: 24 Рост: 192 Репутация: 5 |
Просись обязательно на рентген - очень похоже на смещение позвонка, а если боль не пройдет или будет появляться, то обязательно делать магнитную томографию!
-------------------- Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.5.2024, 14:53 |