 питание для массы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 26.1.2008, 17:59
Сообщение
#1
|
|
 Новичок  Группа: Продвинутые Сообщений: 26 Регистрация: 29.6.2007 Пользователь №: 1970 Репутация:  0 
 |
Подскажите как лучше есть чтобы не заплыть жиром во время наборы массы.. 3-5 раза но плотно или 6-7 раз легко..
И ещё одна просьба поскажие какие продукты содержать много белка а то в разных источниках пишут всё по разному.. |
 |
 
|
 |
Ответов
|
6.6.2008, 20:33
Сообщение
#2
|
|
 машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3
|
у меня наоборот. на свежем воздухе аппетит на порядок лучше. дома жрать противно и ем через силу а на природе ем с удовольствием.
но если на улице ты чем то занят, о еде просто не думается и не вспоминается в отличие от сидения дома. вот и весь секрет. сядь на лавку возле дома и посиди пару часов ни че не делая, не скем не общаясь или тупо играя в комп как дома - жрать захочется  имхо.
-------------------- |
|
|
|
Сообщений в этой теме
didro питание для массы 26.1.2008, 17:59
Gashek Есть два вопроса, извините, если обсуждалось:
1.Со... 6.6.2008, 13:48
HeiSt 2.Касательно питья если не ошибаюсь рекомендуют от... 6.6.2008, 14:32 ocean 1. Даже если так и лучше, ты будешь у холодильника... 6.6.2008, 13:54 BES 74 1. Чем больше тем лучше.
2. Можешь пить молоко там... 6.6.2008, 13:54 misterio Чаще чем каждые два часа есть не стоит. Иначе когд... 6.6.2008, 15:11 HeiSt Цитата(misterio @ 6.6.2008, 7:11) Чаще че... 6.6.2008, 16:16 Nickle Цитата(HeiSt @ 6.6.2008, 13:16) Эти диноз... 6.6.2008, 16:31 Belik Та же проблема, масу увеличил но и живот вырос на ... 6.6.2008, 15:29 HeiSt а у мя всего один раз получилось поесть 9 раз... м... 6.6.2008, 16:44 Zatvor_NIK Цитата(HeiSt @ 6.6.2008, 9:44) а у мя все... 6.6.2008, 21:12 Баритон Что касается Катлера, так он встает в 4 утра, вот ... 8.6.2008, 13:29 HeiSt дык вот именно, у меня иногда бывают мысли о том ч... 6.6.2008, 21:11 Kerhen Лучше спортивным питанием пользоваться, чтобы не б... 1.4.2016, 10:30 Kenvelo питаюсь 5 раз в день, вполне нормально! раньше... 2.9.2016, 19:08 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 3.6.2024, 0:42 |