жим 100кг на ?, кто сколько? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
жим 100кг на ?, кто сколько? |
24.12.2007, 13:16
Сообщение
#1
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
суть темы такова,пишем,кто сколько выжмет 100кг. штангу.
начну с себя,пробовал на последней тренировке,выжал 22 раза,правда последние 3 раза с отбивом. получился эдакий аццкий пампинг,минут 15 после подхода отходил,думал,на следующий день грудные отсохнут,ан нет,поболели слегка,как обычно после тренировки и всё -------------------- Pumping Iron
|
|
|
15.3.2008, 23:10
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 70 Регистрация: 3.2.2008 Из: Межозерный Пользователь №: 3135 Стаж занятий: 1 Вес: 87 Жим лежа: 110 Присед: 230 Становая: 225 Возраст: 17 Рост: 174 Репутация: 0 |
на раз-два сделаю!пока! но это только пока!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 16:49 |