жим 100кг на ?, кто сколько? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
жим 100кг на ?, кто сколько? |
24.12.2007, 13:16
Сообщение
#1
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
суть темы такова,пишем,кто сколько выжмет 100кг. штангу.
начну с себя,пробовал на последней тренировке,выжал 22 раза,правда последние 3 раза с отбивом. получился эдакий аццкий пампинг,минут 15 после подхода отходил,думал,на следующий день грудные отсохнут,ан нет,поболели слегка,как обычно после тренировки и всё -------------------- Pumping Iron
|
|
|
21.1.2008, 21:53
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 20.1.2008 Пользователь №: 3060 Возраст: 16 Репутация: 0 |
тренеруюсь с 8 лет (сначала был бокс, кикбоксинг) на раз делаю 140. кроме креатина ниче не принимаю(креатин начал употреблять пол года назад)
блэк лит ты не первый кто так говорит....ты ж меня не знаешь,кто я.....не стоит так говорить |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.5.2024, 5:21 |