ВОДА, Потребление |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ВОДА, Потребление |
20.7.2007, 11:01
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 126 Регистрация: 19.6.2007 Пользователь №: 1854 Репутация: 0 |
Решил создать тему, посколько на форуме не нашел ничего похожего.
Суть вопроса: Везде написано про то что надо пить много жидкости так как мышцы на 75% состоят из воды, но мало где написано что лучше пить, вот например можно ли использовать соки??? в них например и углеводы есть , во время тренинга по глоточку между подходами. Или еще можно ли пить минеральную воду например Bon-Aqua?? то что течет из крана пить опасно. или вопрос почему нельзя использовать газированную воду? Это вопросы которые меня интересуют. Если у вас тоже есть вопросы, Добро пожаловать в тему. -------------------- Умно жить так, чтобы каждый день оставлял в душе комментарий.
|
|
|
14.1.2012, 17:18
Сообщение
#2
|
|
Дрищ обыкновенный Группа: Продвинутые Сообщений: 785 Регистрация: 5.12.2011 Из: Киров Пользователь №: 14422 Стаж занятий: 1год Вес: 98 Жим лежа: 120 Присед: 180 Становая: 215 Возраст: 19 Рост: 180 Репутация: 30 |
собственно просто противоречие возникло,вроде как с детства в нас толкают мысль,что кушать в сухомятку нельзя ну никак.всю жизнь запивал пищу водой/чаем/кофе/соком.а тут вот такое высказывание,которое к тому же поддержали.сегодня попробовал кушать не запивая,знаете ли удовольствия от потребления сухого мяса и риса и так никакого,а не запивая так вообще ещё один подход))и вот думаю,кто же все таки прав,и как дальше поступать с этим вопросом.
|
|
|
14.1.2012, 18:07
Сообщение
#3
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
собственно просто противоречие возникло,вроде как с детства в нас толкают мысль,что кушать в сухомятку нельзя ну никак.всю жизнь запивал пищу водой/чаем/кофе/соком.а тут вот такое высказывание,которое к тому же поддержали.сегодня попробовал кушать не запивая,знаете ли удовольствия от потребления сухого мяса и риса и так никакого,а не запивая так вообще ещё один подход))и вот думаю,кто же все таки прав,и как дальше поступать с этим вопросом. ты сам отвечаешь на свой вопрос, в "сухомятку", то есть та еда, которая сухая, конечно стоит запить, то же вареное мясо, может быть только что вынутое из воды и достаточно "сочное" (с водой внутри), либо через пару часов, которое пролежало без воды и реально сухое, какая там слюна, там и запивать то надо усердно ну и т.д., думаю дальше понятно, там где это необходимо (испытываешь дискомфорт) - там надо, где все гуд и так - не стоит... -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 4:04 |