Питание после тренировки |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Питание после тренировки |
21.4.2007, 22:04
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 14 Регистрация: 21.4.2007 Пользователь №: 1277 Стаж занятий: 2г Вес: 73 Репутация: 0 |
Привет всем! Подскажите знающие люди что нужно есть и пить после тренировок натуральное и не натуральное(короче всё что идет на повышение объёма мышц) Ах, да еще через какое время после тренировок нужно употреблять эточтобы тренировка не прошла зря?
-------------------- Человек звучит гордо, а выглядит отвратительно!
|
|
|
21.11.2010, 20:29
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 98 Регистрация: 25.8.2009 Пользователь №: 7275 Стаж занятий: ~2 года Вес: 86 Жим лежа: 90*8 Присед: 110*10 (летом не делаю) Становая: 125*10 (летом не делаю) Возраст: 19 Рост: 185 Репутация: 11 |
Сколько тебе в месяц обходяца БЦАА?
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 23:09 |