Механизм укрепления связок и сухожилий Опции

[DamianSport]

Учитывая большой практический опыт участников форума, хотелось бы задать следующий вопрос:
Физиологический механизм воздействия силовых тренировочных нагрузок на скелетную мускулатуру, в общем, более или менее изучен и понятен. Одной из ответных реакций мышечной ткани на такие систематические воздействия является увеличение количества миофибрилл в мышечных волокнах, за счет чего происходит гипертрофия (соответственно и улучшение именно биомеханических свойств) скелетных мышц. Понятно, что это обусловлено такой высокоспециализированной особенностью клеточного строения скелетных мышц как их сократимость. В тоже время, в сухожилиях и суставных связках такие сократительные клетки отсутствуют в принципе (т.е. например, связку напрячь невозможно, ее можно только пассивно растянуть, улучшив таким образом локальную подвижность в сочленении), поэтому возникает вопрос, а за счет каких физиологических механизмов может происходить укрепление этих пассивных элементов опорно-двигательного аппарата? Какие изменения наблюдаются в них под воздействием тренировки и чем именно и насколько (если есть количественные характеристики) отличаются связки и сухожилия тренированных атлетов от обычных людей.
Сразу хочу обозначить, что теория об укреплении связок за счет статических и малоамплитудных статико-динамических упражнений мне хорошо известна, однако полагаю, что с точки зрения физиологии и биомеханики, на поставленный вопрос она не отвечает.
Благодарю за внимание к теме.

[dsolo]

Саш, конечно вопрос этот не к обычным практикам, но я над ним задумывался, т.к. очень болели запястья при жимах....я понаблюдал одну странную вещь, как только я стал ходить на турник и выполнять "элементы" (выход силы, подъем переворота и т.д.), у меня намного сильнее стали запястья и уже не болят вовсе. Так же если помнишь, я как то выкладывал ролик, где исполняю рандат, сальто с руками вперед и т.д., от таких нагрузок, так же у меня крепли запястья.

З.Ы. просто мое наблюдение....