занимаюсь два года. Вот возникла проблема: В области подмышек появляются какие-то шрамы: глубокие, красные. Помогите- как от них избавиться.

это наверное стрии, что значит глубокие?

Бл*ть такая же хрень... но я не обращаю внимания особо

витамин Е надо принимать =)

О витаминах.

Витамин С, чтобы не было морщин на лице.
Витамин Ю, чтобы не было морщин на х@ю.

Растяжки у вас пацаны это не лечится.

ну после стрий уже витамин Е тупо пить, ну можно для того, чтоб хотя бы новые не появились.

Всегда ведь принимал витамины..

У мя первое время тож такая хрень была ,када лет в 10-11 начинал треница,а птом прошло

Я тож не обращаю, подруга волнуется

Это растяжки, а не шрамы у самого такие же, а лечится через пластическую хирургию

знаю что они появляются когда быстро набираешь массу и при этом не хватает минералов.
массу набирать хорошо, но внешний вид портят.
кто че про это знает, плиз хэлп!
спасибо!

забей,ничё с ними не сделать

Я гдето слышал что при растяжках можно попить витаминки для кожи и делать массаж кожных покровов во избежание их нового возникновения.

Мазать растительным маслом, там содержиться витамин Е который полезен для кожи

рыбий жир пить надо

спасибо попробую!

Тоже начали появляться возле подмышек... писец... зато видно хоть что грудные пошли... и это радует !!!

У меня та же херня. Уже месяцев 5, выросли руки. Я тупо купил спец крем - должны в любой аптеке иметься. Цена от 200-1000 руб. Я себе подороже купил. Курс лесения 2-6 месяцев в зависимости от возраста шрамов. Цвет растяжек уйдет, но следы останутся.

то же появились на плечах, и на пояснице. Спрашивал, говорят что со временем потеряют цвет и будут почти не заметными.

Есть в области плечей, но уже подзажили и не видно даже

Забей на них да и все, хавай витаминки

принимай витамин Е, только не мазаца им надо, как тут писали :D

У мужчин тоже бывают растяжки?

конечно, когда идет быстрый набор массы, кожа не успевает расти за мышцами в результате - стрии.

Я про крем специальный писал, это не витамин Е, специально разработанное лекарство.

а я не про тебя писал, это maxpain советует маслом мазаца.

Беременные женщины мажут маслом кожу в местах возможного появления стрии)
И помогает

Пока растяжки свежие то их можно ПРАКТИЧЕСКИ полностью вывести. В аптеке спроси любой крем от растяжек, скажи что для жены и тд. Покупай исключительно в аптеке. Вся косметика из аптек на гормональной основе. Месяцок попользуешься - практически исчезнут!
(Vichy "универсальное средство против растяжек", к примеру)

что б не было растяжек делайте разминочные упражнения и расстягивайте мышцы сразу после тренировки

Растяжки имеются в области подмышек. Эт фигня не особо меня раздражает. А вот растяжки на )|(0пЕ =((( вот отстой. И на ляках под задинцей.... =(((((((( ОТСТОЙ.

Дело в том, что я никогда не качался, и всегда имел тощие ножки, щас довольно мощно растут, и вот....


З.Ы. растяжки не на середине булок, и не в трещене, а внизу сасом, почти на ляжках. Так что нинадо подколов а то я вас знаю.

У товарища(не химичит и не ест протеины и креатин) в последнне время красные линии и сетки (похоже на лопнувшие капилляры) под кожей в области подмышек и, как он мне сказал, то же самое на ногах в подобном месте (в области паха). У другого товарища тоже такая проблема была раньше и сейчас остались коричневые пятна. Как такое лечить? Думаю , что это из-за больших нагрузок сосуды не выдерживают.

Насколько я понял, речь идет о растяжках. Последствие быстрого набора массы. Гнать за это не стоит, со временем пройдет.

Пускай дует к врачую

Когда у меня была проблема с высоким давлением, мне врач выписала Capilar для укрепления сосудов.

на растяжки не очень похоже-коричневые пятна????? витамин С+врач

Вроде бы растяжки наоборот из за резкого похудения получаются и то не всегда это от кожи зависит. И выглядят они явно не красными пятнами, а белыми полосками.
А то что автор писал про крассные линии и сетки это может быть варикозное расширение вен. А про коричневые пятна это может быть грипковое заболевание. Спроси у товарища после лета, если он загарит появляются потом белые пятна? Если да, то точно грибок и ему надо к кожнику обратится, пока он весь этими пятнами не покрылся, потому как лечение хоть и не долгое (2 недели) но замароченное.

Растяжки из-за резкого похудения....хммм....не знал
Обычно растяжки начинают появлятся, как раз в области подмышек на сгибе и имеют вид красной полос(ы)....потом заживают и становяться белыми, имхо кожа не настолько эластична и не всегда выдерживает растяжение на таких упражнениях, как брусья, жимы лежа и т.д.

Интересно, а что же тогда растяжки делаюсь на квадрицепсах или на пояснице?

растяжки могут быть где угодно,связано с гормональным фоном или набором массы,просто если человек вес сбрасывает они более заметны,ибо кожа менее натянутой становиться.А вот варикоза под мышками НЕ БЫВАЕТ!!!!

ну да, варикоз обычно на ногах, не обратил внимание где они там были у этого товарища

Это растяжки по любому.Здесь обсуждать даже нечего!

Спасибо всем за советы. Я все ж посоветовал сходить ему к врачу. А товарищ мой весит 90 кг при росте 165см.

Страдает ожирением? Так пусть тем более идет. Когда на животе ближе к области паха появляются расстяжки это какая тоболезнь. Пусть к эндокринологу чешет. Будут его гормональный фон обследовать.

Не обращал раньеш внимания на эту тему... потом понял что у меня это тоже есть.
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Только я раньше думал что это натёртость из за сетчатой футболки в которой занимаюсь.

Но у меня это только на одной руке... и я не сбрасывал резко вес, и резко его не набирал... темболее одной правой

у мя такая штука, пля ты меня напугал, что делать то ? это вапще можно убрать ? и ещё на боках и у пупка...

Нашел еще на бедрах с обеих сторон по полосе.
Ктонить может четко обрисовать от чего это появляется, и как сделать чтобы больше небыло ?

Насколько мне известно то это не заживает. Это как шрам. У моего брата такие же.

если ты точно не уверен в этом прошу больше такова не писать а то инфаркт нафик хватит !!!!

Он правильно сказал, они со временем побелеют и все. И загару не поддаюца...

Шрам вещ почетная, а растяжки... шляпа полная.

Немного могуглил. Их можна вывести только лазером, но эт дороговато будет. А от новых растяжек там крема есть всякие