Хотел спросить такую вещь (может глупо будет звучать, но всего знать невозможно).
Вопрос такой: будет ли клен сушить если диета будет не низкоуглеводная (массонаборная например). И какие дозировки в какие сроки принимать?

хммм... Насколько мне известно, прием клена немного поднимает температуру тела, для поддержания которой и берется энергия из жирозапасов. Если будет поступление углей извне, то температура будет поддерживаться за их счет, но не жира. Это моя логика и догадки, хз

Будет сушить в случае если калорий будет расходоваться больше, чем поступать с едой, кленбутерол в этом "поможет". От соотношения белков, жиров и углеводов больше зависит, что получиться в "сухом остатке".

Т.е. несмотря на диету целесообразно подключить аэробику? Или я что то не так понял? И про дозировки не подскажешь, а то раньше я с кленом не встречался. Заранее спасибо за ответ.

так спрашивалось про массонаборную диету, значит, калории в плюсе

попробуй 160 мг/сутки, только наращивай дозировку по таблетке в сутки, принимается 2 недели через 2

Спасибо за помощь.

Пропил клён 2 недели,чисто какого то жиросжигающего эффекта не заметил,сидел на низкоуглеводке,угли только с каши с утра и всё. Как антикатаболик если только его принимать(ИМХО),но как жиросжигатель,хз,меня липо-6 лучше пробирало. Дошел до 160 мкг,а если еще на массоноборе то не думаю что он будет плавить сало.

Понял, но думаю все же попробовать. Наверно первые две недели начну на ПКТ, примерно в августе. Там можно и угли чуть урезать и аэробику включить. Кто как считает, ПКТ подходящее время для клена?

Если диета, как Вы пишите, массонаборная, значит гиперкалорийная, в этом случае набираться жир будет по-любому, но есть одно НО, его относительное количество может уменьшиться, но это возможно только на гормонах (Кленбутерол к ним не относится) или у начинающих.

6 кг сала слил за 6 недель (2 недели клён, 2 недели перерыв и ещё 2 недели клён) по 160 мкг в день... аэробные не подключал, долбил в стандартном режиме на мясо, сидел на низкоуглеводке...
начал с 80, не почувствовал вообще, сразу добавил ещё 40, вроде начало потрухивать, на 3-й день уже пил 160, на 5-й день побочки прошли, перестали труситься руки и болеть голова...

когда пробовал, были аналогичные ощущения

По мне так эти побочки меньше намного чем про них пишут. Всё умеренно,у меня в конце 2 недели мондраж с утра был и как то не мешало мне это не как.

ПКТ не самое лучшее время для сушки...посыпишься нах... Свое тесто после курса понижено...нужно есть много и "восстанавливаться", а ты наоборот, собираешься усугубить ситуацию...

Тогда буду юзать клен как антикатаболик. Спасибо, что подсказал. Я питание особо резать не собирался, просто поменьше сладкого. Или все же повременить, как считаешь?

Если использовать просто как антикатаболик после курса(так как в это время катаболистические реакции в организме усилены) будет самое то... Во всяком случае мне понравилось...даже силовые подросли за время приема оного.

Значит решено. будет клен на ПКТ.

смарю на сушке ты заморочен все таки, значицо заплываешь на курсе, я решаю эту проблему следующим способом

1 - со второй недели курса три раза в день сиофор 500 (как блокатор углеводов) продолжительность 3 недели
2 - как закончил курс сиофора, начинаю курс тироксина, естесно пью его очень окуратно небольшими порциями, постепенно увеличчивая, и так же уменьшая выхохожу с приема тироксина
3 - апосля клен, достаточно долго с перерывами по 2 недели
4 - только после ПКТ, перехожу на сушку, и то очень постепенно, начинаю урезать угли по чуть чуть, потом ввожу аэробику (увеличиваю с каждой треней время и интенсивность), аполся ввожу курс клена и т.д.

Вот если не буду соблюдать все это, за курс буду набирать кило 20 а то и больше, и буду круглый шо ппц, сушка почти полгода идет, так как я не на безуглеводке сижу, а на чередовании, а это муторно жгется по чуть чуть жирок...сиофор и тироксин нуно кушать именно на курсе, иначе ток пожгешь все нахер.

Пробовал еще связку тироксин+клен+кетотифен (который пью всегда при приеме клена), очень мощная связка, но думаю ее лучше так же использовать на курсе, либо вне курса, дозы ставить очень мелкие, посыпаться можно сильно, так что с умом нуно.

как время подойдет я к тебе за советом обращусь, если ты не против? Щас пока еще в раздумьях, но трохи сала слить не помешало бы, вот и мучаюсь вопросами.

та пиши конечно, чем сможем тем поможем

От бывалого химика, сидящего рядом:
На ПКТ лучше не сушиться, а на силу работать, а то рассыпишься весь. После курса клен+кетотифен на 4 недели до 180мг\день.
Если во время курса заплываешь, то добавь аэробику 2 раза в неделю на пустой желудок сразу после сна до еды, закинул аминки, жиросжигатель, если есть, выпил воды - и бегать на 40 минут. После того как пульс восстановится ещё 30 минут не ешь. Потом все как обычно.

Статьяна о клене

Немного инфы о клене с википедии спорта

Кленбутерол - для сушки и похудения

Кленбутерол - препарат для похудения

Кленбутерол (Clenbuterol) - препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы, кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе, в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен, для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет активации симпатической системы, в данном случае взаимодействия с бета-2-адренорецепторами.

Средняя стоимость: Кленбутерол (китай) 400-500 р, Кленбутерол (балкан) - 400 р
Механизм действия

Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того, как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ в свою очередь активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).

Анаболическое и антикатаболическое действие кленбутерола

При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.

Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы - естественные жиросжигатели организма.

Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca++ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.

За счет вышеназванных механизмов, препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на животных и практическим применением в бодибилдинге. Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это утверждение не соответствует действительности. Для этого нет ни физиологических не практических обоснований.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.
Эффекты кленбутерола
Сжигание жира и сушка мышц
Повышение температуры
Снижение аппетита
Психическая активация
Антикатаболическое действие
Анаболическое действие

Низкая частота побочных эффектов, практически полное отсутствие вреда для здоровья (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.
Курс кленбутерола: похудение или сушка

У мужчин рекомендуемая доза кленботерола для сушки и похудения составляет 120 - 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.

Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв и затем повторить курс. Длительность и эффективность курса кленбутерола может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс - 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.
Курс кленбутерола без кетотифена
день 1: 20 мкг
день 2: 40 мкг
день 3: 60 мкг
день 4: 80 мкг
день 5: 100 мкг
день 6-12: 120 мкг
день 13: 80 мкг
день 14: 40 мкг
двух-недельный перерыв

Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течении первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола - утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки, начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.
Курс кленбутерол + кетотифен

Кетотифен - противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях. [1][2][3] С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен устраняет психическое возбуждение, облегчает засыпание и снижает сердцебиение, то есть устраняет многие побочные эффекты кленбутерола.
день 1: 20 мкг кленбутерол
день 2: 40 мкг кленбутерол
день 3: 60 мкг кленбутерол
день 4: 80 мкг кленбутерол
день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
не менее двух-недель перерыва

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол - утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.
Курс кленбутерол + T3 + йохимбин

Читайте основную статью: Сочетание с тироксином и йохимбином
Побочные эффекты кленбутерола

Побочные эффекты кленбутерола перечислены частоте возникновения:
Дрожь (20%) - особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
Потливость (10%)
Бессонница (7%) - устраняется кетотифеном
Беспокойство (6%) - устраняется кетотифеном
Сердцебиение (6%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
Повышение артериального давления (6%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
Нарушение стула - диарея (5%) - как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
Тошнота (3%)

Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.

В книге Остапенко "Анаболические средства" имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современны атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.
Кленбутерол и алкоголь

Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы

Курс кленбутерол + тироксин + йохимбин

Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или Т3) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.

За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
Кленбутерол - 40 мкг
Тироксин - 25 мкг
Йохимбин - 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)

Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.

Рекомендуемый курс:
день 1-3: 1 ед.
день 4-6: 1,5 ед.
день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
день 10-12: 1,5 ед.
день 13-15: 1 ед.
день 16-19: 0,5 ед.
день 20-21: 0, 25 ед.

В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.

В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-блокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).

после связки кленбутерол+тироксин нужно ли 4истить пе4ень?

Нет.
ЗЫ Зачем тебе тироксин? Щитовидные гормоны это не игрушка, потом будешь всю жизнь сидеть на щитовидных гормонах, обмен веществ нарушится, ожирение и другие сюрпризы

не думаю 4то всё так плохо...за 1 курс в 3 недели, если не превышать дозы ни4его не будет...пишут в инете, 4то уровень гормонов щитовидки падает на 20% и полностью восстанавливается 4ерез 3-4 недели...

знаю я одного такого у него вес 170 кг сейчас стал . в инете много чего пишут если все выполнять что пишут можно и на кладбище отправиться . выше человек сказал дело не стоит проводить эксперименты над собой

Всем Привет! =) Я лично тоже сильного жиросжигания не заметил =) но мне клен очень хорошо прибавил силовые показатели... которые в принципе и остались после прекращения приёма! +15 кг в рабочем жиме мне кажеться не плохо =)

из-за клена +15? Ой ли

Ну если из 50 до 65, то возможно, но если из 130 до 145 не поверю

С 80 до 95 =)))