Пытаюсь время от времени учавствовать в форуме но.... смотрю что общаются в основном желающие ББ. А кто у нас ББ? Это новички или занимающиеся не серьезно.... Может сделать раздел для силовиков?

А я тут давно наблюдаю что все хотят стать большими и не особо сильными да еще и с минимальным затратом энергии и сил и чтоб без травм
Как по мне то лифтинг молодежью не доаценивается даже методы лифтовые в ББ дико для них смотрятся. Некто не хочет расчитывать сибе циклы и строить планируемую тренировку. Я допустим знаю что через 2-а месяца буду жать 170 и это 100% ну даже если приболел то 165 прилюбых.
А сдесь все пыхтят трудятся строют а результатов некаких.

Обеими руками ЗА новую тему, даже если не много людей перейдет на силовую тренировку, то все равно это альтернативная точка зрения, а это всегда необходимо для понимание того что , как , и зачем ты делаешь.

Да мысль хорошая мне нравится!

У нас написано ББ портал. Пусть админ решает добавлять такую рубрику или нет.

А ты тогда кто такой?

Ха....Ха.....Ха....

Почему. можна и добавить, не помешает_)