Всем доброго дня! Нашёл интересную статейку в инете (на сайте спорт-пита) о том как пустить мышцы в рост! В ней дан 22 недельный цикл, и какие пищевые добавки нужно употреблять! Подскажите пожалуйста правдивая ли статья или завлекают чтоб больше их товара брали?

http://www.fitshop.lv/article.php?Q%26OQd2...yIYOKOifhBFSOQP

Принцип понятный и правильный, можно даже сказать классически-современный! По мне: рабочий! Его можно пройти а далее подстроить под себя более точно! С питанием не принципиально, то что там или что сам изволишь! Главное принцип приема чего и когда - СОБЛЮДАТЬ! Но высказывание про белок в конце статьи мне все же не понятен, так как это не так! Но автор наверное не стал просто акцентировать внимание на получаемой энергии от белка! А указывает на рост общей массы, не сухой!

похоже на циклирование

какое-то странное циклирование

мне кажется, что эта табличка сделана больше для рекламы продуктов, чем для реальной пользы

очень хотется услышать мнение специалистов!!! эта схема циклирования действительно самая оптимальная???
почему 5 недель 3х12 а 3х5 только две???

Может быть не пишут, потому что это для них обычный развод на бабки? не заметил там в таблице в конце написано что принимать и сразу ссылки на интернет магазин со стоимостью этих продуктов. Если комуто что то надо продать, он обязательно чтонибудь придумает (нафантазирует), чтобы втюхнуть чтонидь и заработать.

Да же если бы это была рекламма, то сомневаюсь, что для увеличения продаж, торговцы будут использовать для этого неправильные советы по принципам применения!
Ведь тогда, пару раз попробывав неработающую программу спорт питания, нах пошлешь ее! А с результатом опять к дилеру за добавкой!