У нас в спортзале видел как "большие дядьки" пьют энергитические напитки. Как вы к этому относитесь? Есть ли польза?

Не пей ты эту гадость...

Тоже так думаю, но все же решил спросить ))

пить это вообще запрещено, очень вредное гамно.
сам не пью

Эту бяку не смей употреблять вообще !!!!Если уж хотиш чтоб тебя перло чаиск или 2 покупай в зале инергетик типа спецназа-напитк шафера !!!!вещ хорошая не дорогая но ты молодой и у тебя инергии должно просто дохера быть !!!! как уменя =) тфу тфу тфу !!!

Мне кажется они и не работают нифига! Только бабло с людей срубaют.

Интересно а чем этот чудо напиток отличается от уже вышесказанного Бёрна и тому подобных? Тем что название круче? Помоему это те же яйца,только в профиль

Взять выдавить лимон в воду добавить соду и женьшень тожесамое и получится.

Незнаю я все проще делаю...Добавляю сок в воду

можно сахарок в воду добавлять, ну это так по простому если

r3b0t

Cахар в холодной воде плохо растворяеться :(

Cахар в холодной воде плохо растворяеться :(
[/quote]
Подержи подольше

Не парься и купи настойку левзеи ( продаётся в аптеках ) и будет тебе счастье.

А че это такое?

Добрый день, господа!
Хотел бы возразить Вам!
Энергетические напитки, иностранного производства (кроме Адреналина и Берна, т.к. это колла и пепси, а следовательно полная химия и красители), к качественным можно отнести пожалуй только Mad-Croc и RedBull, это обсолютно не вредная вещь, не ведитесь на провокации в СМИ. Энергетик это кофеин и набор витаминов, конечно пить их ежедневно по несколько банок не надо, но если Вы устали, слабость, плахая пагода, не выспались то он то , что нужно. Энергетик дает кратковременный эффект, задействуя резервы Вашего арганизма, ни какого вреда от него нет и быть не может. Люди видущий активный образ жизни (работая на износ при этом успевая посещать зал) правильно делают, что время от времени используют энергетик. Вся европа и америка давно употребляет этот продукт, но учитывая, что мы тормозим лет этак на пять, то Ваша реакция понятна.
Удачи в спорте!!!

в них содержится большое кол-во кофеина и сахара, что уже вредно для организма, а что они туда еще бухают даже хз.

В энэргетики добавляют стандартный набор кислот. Содержание кофеина не меньше чем в обычном хорошем чае, только действие его более короткое и интенсивное. Конечно злоупотреблять им не стоит, но вреда от него нет, да же иногда бывает полезен. Во время трененровке еще не известно, что хуже выпить энэргетик или сонным тоскать блины по залу

ТСВ, лучше поспать тогда, я занимаюсь только на свежую.

Еще многие большие дяди кушают химию.

Я с вами со всеми согласен, если есть возможность хорошо отдыхать то лучше отдыхать, но как быть тем у кого такой возможности нет?

Энергетики...а нах? Лучше кефир

А тебе кефир вставляет?

Кефир

Пить/ не пить - решать тебе. Вредно, точно, не будет

сколько энергетиков пил- ни один не торкает

самый крутой энергетик для меня-крепкий чай перед тренировкой

сердце не жалко?

От чашки крепкого чая не такая уж и сильная нагрузка на сердце. Здоровым людям вообще можно забыть про действие чая на сердечнососудистую систему. Да и кофе имхо не гипертоникам можно глушить ведрами (не ну эт конечно зло но чашечками без проблем).
А что б силы были на тренировке, надо кушать хорошо и плотно. И нах ни какие энергетики не понадобятся. Пару здоровенных бутербродов с чашечкой кофе можно и на работе умять за пол часа перед тренировкой и на учебе и где угодно. А еще не плохо локтейлем запить протеиновым. Мне помогает сил хватает что б надорваться в качалке, и ни какой усталости не чувствую, только накачка и приятное тепло. (зато на следующий день бывают сюрпризы ).

вот,вот,а энергетики сколько не пробовал,не вставляют

Лучше себя писихологически себя завести ,тогда никаки еэнергетики не понадобяться и абсолютно безвредно

А что кто может сказать о Фисташках ?

Вкусные они очинь полезные и дорогие. Но в качестве энергетика сомнительно. Это ж надо их ведро сожрать. лучше бутербродики. А орехи все полезные, особенно для бодибилдеров.

по-моему белок из орехов плохо усваивается, вместо фисташек можно попробывать орехи в кокосовой глазури - на порядок дешевле и углеводов больше. но опять таки ими не насытишься и жирные они очень

постоянно ем орешки,такие же как к пиву,только не солёные, на развес продаются

Нельзя перед тренировкой энергетики пить, особенно перед кардио.
Во-первых всякие там бёрны сильно перегружают сердце. А во вторых типо расходуют запас энергии организма. Нафиг тогда вобще тренироваться?
Если уж хочешь, что-бы "вставляло" - принимай гуарану или кофеин.

Можно можно даже выпить водки перед тренькой ,просто заниматься будет не очень в кайф а энергетики гадость это и так все знают

В топку энергетики, лично меня они не цепляют...а вот крепкий чай это даа...хлопнешь перед выходом из дома и норманая движуха на трене. Только пить надо домашний заварной, а не галимые пакетики за 20 руб/пачка

и я о том же,я завариваю себе обычно сразу из трёх сортов зелёного,иногда сыплю немного чёрного,никакие энергетики не годятся. про вред для сердца,так,по-моему бред,пробовал я как-то настоящий зоновский чифир-вот он вреден,а просто крепкий чай нет

Говорят, что зелёный чай очень полезен.

правду говорят нужно пить как минимум три чашки в день

у меня получается как минимум 1,5 литра

ну,там на работе в кабинет зашёл,надо чайку попить(ведь каждая невыпитая кружка чая продлевает рабочий день на 10мин. ),завариваю и пол литра в путь,дома вечерком за компом посидеть,калибр заварника уже литр,вот и набегает

ТОгда можно превратить работу в сплошное чайпитие

бывает и так

да только тем, что называется - напиток С-П-Е-Ц-Н-А-З-А!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Крутож как!!!! ты чё!!! с такой назвой и говнище всякое хлебать будешь за будь здоров!!!! Пацыки ж крутые. и напиток соответственно. еслиб на сале с прослойкой написали - Завтрак спецназа, щас бы половина пляжных качков трескала его за милую душу.

Лучше всех в СЗ воды, - нет

Есть такая хрень, шипучие таблетки энерджибум, продаются в аптеке. По сути тот же энергетик, только растворимый. 50мг кофеина в таблетке = хорошая кружка крепкого кофе. Не всегда пью, но иногда добавляю одну две таблетки в бутылку воды.

на пол литра воды пакетик зеленого чая и 2 каркадэ, 4 ложки сахара. холодный и освежает хорошо и бодрит в СЗ.

не знаю кого как но меня вставляет энергетики продающиеся в спорт зале !!краткое содержание состава энергитического напитка Спецназ !
Вода,аспартам,кофеин(50мл/100см3)экстракт женшеня,гуараны,лимонника,дамианы,листьев матэ,консервант бензонат натрия !!!
Энергитическая ценность 1,2ккал/100см3
пищевая ценность :углеводы8,4г/100см3

Проверенно не знаю как всех но бегаю я снего как заведенный порой после тренеровки даже силы есть и думаешь задержаться еще на часок !!!!
А на счет вреда !!Веть каждый из нас посещает Макдональдс и попробуйте опровергнуть (я говарю про таких людей у кого он есть в городе) И вы считаете после этого что Энерго тоник вредная вещь ?!!?!???!?!Или простой анальгин или цытрамон !??!!??Или пачка сигарет ?Я думаю что тема попросту не актуальна И я думаю не нужно зацыкливаться на чем то одном вот он вредный и все тут по мимо него мы в день употребляем столько дерьма что просто страшно представить !!! !!н екого не хотел обидеть и не навязываю свое мнение !!!!!!