2 Года назад я занимался бодибилдингом и решил попробовать протеин !!мы с другом с которым вместе занимались купили по ведру и жрали как написано в инструкции!!Но мышцы не росли и каждый день после употребления мы по часу проводили в толчке
!!так вот вопрос!Как вы думаете из за чего это может быть???из за плохого протеина или из за наших организмов(но это маловероятно потому что у нас это было у обоих и стабильно если мы ели протеин ты вечером мы не вылезали из толчка)!!Или возможно так и должно быть??Были у кого нибудь похожие проблемы??