Цитата(kylt @ 6.10.2009, 6:49)
Здравствуйте.
Моя проблема заключается в том что перешёл 2 месяца назад на другой протеин (Lean Desert Protein (BSN)).
Протеин просто отличнейший меня очень радует, но возникла проблема с расстройством сна примерно 2 недели назад из-за протеина.
Заключается она в том, что протеин в последнии 2 недели приходится выпивать за 4 часа до сна, если выпиваю его позже, то начинается странное действо...
Когда я уже начинаю погружатся в сон и сознание отключается меня резко одёргивает и я просыпаюсь. Ощущение похоже на то, возможно у кого-то так бывает, как-будто засыпаешь и вдруг куда-то срываешься... и резко просыпаешь, ситуация конечно не из приятных((( и так продолжается до тех пор пока протеин почти весь не усвоится!
Подскижите пожалуйста чем это может быть вызванно и как с этим бороться?
От этого протеина очень не хочется отказываться, т.к. очень он уж хороший! Но и пить протеин за 4 часа до сна тоже не дело.
Зачем пить протеин на ночь?Не вижу смысла так как ночью все процессы в организме замедляются и твой протеин считай лежит просто так.Мое мнение что лучше его выпить с утра на голодный желудок, так как по любому весь белок быстро раствориться.Но это если пить его 2 раза, а если 1 то сразу после тренировки и всё
terexov81
6.10.2009, 22:19
Цитата(Oleg92 @ 6.10.2009, 9:37)
Зачем пить протеин на ночь?Не вижу смысла так как ночью все процессы в организме замедляются и твой протеин считай лежит просто так.Мое мнение что лучше его выпить с утра на голодный желудок, так как по любому весь белок быстро раствориться.Но это если пить его 2 раза, а если 1 то сразу после тренировки и всё
А как же тогда протеины 12ти часового действия? Они для чего тогда?
А вот если пить гейнер на ночь,то это глупо
аха,посмотрел Lean Desert Protein BSN,он подходит,т.к "долгоиграющий" протеин
Цитата(terexov81 @ 6.10.2009, 12:19)
А как же тогда протеины 12ти часового действия? Они для чего тогда?
А вот если аффтар гейнер пьёт на ночь,то это глупо
Сорри, про это я забыл совсем...
Гейнер наверное да, ни к чему! Но бывают цыклы где я обязан был питаться через каждые 3 часа! И вот тогда приходильсь ставить будильничек на 3 ночи и пить, но не гейнер а "ВЭЙ" !
Ведь есть два способа "роста" ! Это - повышать анаболизм, второй - понижать катаболизм. И вот как раз питание через каждые 3 часа, относяться ко второму способу. Че-то меня понесло немного не по теме, но я все же продолжу. Таким способом более 3 ну 4 месяцев, питаться не нужно, так как, все всегда в Культуризме,лучше работает когда одно меняешь на другое! Поработав на понижение катаболизма, смените программу и работайте на повышение анаболизма.
P.S. Все конечно же условно. Не может повышаться анаболизм, не уменьшая катаболизм и на оборот. Но если объясняться на пальцах как я, то понимание у тебя "Oleg92" должно появиться!
Недавно был в магазе увидел красивую баночку над которой висел ценник в сумму 4000р. Muscletech Anabolic HALO посмотрел в инете на офф. сайте, прочита пронего, просто чума а не спортпит, мировая сенсация, крио-анаболики , почитал эффекты от этого продукта, чуть со стула не соскочил, неужели он так эффективно действует, первый в мире препарат на основе криогенной инженерии, ребят кто пробовал отпишитесь как оно? весь на эмоциях
Две недели пропил Nitro-tech hardcore, вкус херовый, по началу тошнило, потом привык, эффект заметен практически сразу, дает очень сухие мышцы, на повторах аж волокна видны) но цена на него дикая... 3500 банка
terexov81
11.10.2009, 13:37
Цитата(' date='11.10.2009, 5:09)
Две недели пропил Nitro-tech hardcore, вкус херовый, по началу тошнило, потом привык, эффект заметен практически сразу, дает очень сухие мышцы, на повторах аж волокна видны) но цена на него дикая... 3500 банка
Pashok,с твоим веом (64кг) явно не от протеина волокна видны...
купил матрикс 5.0 (2 с копейками кило) от синтракс. посмотрим что даст этот американский шедевр.
chekist
14.10.2009, 23:27
Немного отойду от темы) Не судите, но не могу удержать увидел надпись "АТЛАНТ". Был и есть человек Х. Жадность это такая вещь, что ппц. Пошел и выбрал самый дешевый прот, оным оказался "АТЛАНТ". Пил он его пил. И кушал как обычно, но спустя недели 3 начал худеть, в прямом смысле, начал есть больше, стал худеть но медленнее. ПОшел к врачам и объяснил ситуацию. Отправили сдать кал... Удивлению не было предела. Глисты процветали))). Отдал порцию прота в лабораторию, где кал шмонали и нашли там яйца глистов). У меня тоже первый был "Атлант")))) Это сейчас уже «дорос» до "ON". Самое интересно, что когда начал рыскать по интернету и сравнивать свою упаковку, то у всех по-разному было написано, у кого без штрихкода, у кого вообще без адреса и т.д.))) Оказывается и самый дешевый подделывают или оного вообще не существует)
Цитата(nothing @ 9.10.2009, 15:27)
Недавно был в магазе увидел красивую баночку над которой висел ценник в сумму 4000р. Muscletech Anabolic HALO посмотрел в инете на офф. сайте, прочита пронего, просто чума а не спортпит, мировая сенсация, крио-анаболики , почитал эффекты от этого продукта, чуть со стула не соскочил, неужели он так эффективно действует, первый в мире препарат на основе криогенной инженерии, ребят кто пробовал отпишитесь как оно? весь на эмоциях
Нет сынок это фантастика.В обморок не упади только от переизбытка чуйств.
Цитата(nothing @ 9.10.2009, 15:27)
Недавно был в магазе увидел красивую баночку над которой висел ценник в сумму 4000р. Muscletech Anabolic HALO посмотрел в инете на офф. сайте, прочита пронего, просто чума а не спортпит, мировая сенсация, крио-анаболики , почитал эффекты от этого продукта, чуть со стула не соскочил, неужели он так эффективно действует, первый в мире препарат на основе криогенной инженерии, ребят кто пробовал отпишитесь как оно? весь на эмоциях
Только его и пью, как года 2 уже
Каждый день со стула сосКАКИВАЮ, никак привыкнуть к новым технологиям не могу
Messeer
15.10.2009, 12:57
Цитата(nothing @ 9.10.2009, 14:27)
Недавно был в магазе увидел красивую баночку над которой висел ценник в сумму 4000р. Muscletech Anabolic HALO посмотрел в инете на офф. сайте, прочита пронего, просто чума а не спортпит, мировая сенсация, крио-анаболики , почитал эффекты от этого продукта, чуть со стула не соскочил, неужели он так эффективно действует, первый в мире препарат на основе криогенной инженерии, ребят кто пробовал отпишитесь как оно? весь на эмоциях
Сравнивали опытным путём HALO и Horse Power от UtN - принципиальной разницы не заметили, причём Лошадка даж получше будет, особенно если Лошадку в тренировочные дни юзать, а в остальные обычным моногидратом грузится. А вот цена у лошадки на треть дешевле, да и космических технологий там не использовали - просто хороший рабочий креатиновый комплекс.
Что касается 4000 рубасов - докуя это, видел его за 3300, а можно и дешевле найти.
Потому - не ищите чудо-пилюлек, ПАХАТЬ надо!
terexov81
19.10.2009, 17:12
Вычитал в инете,чел задает классический вопрос чайника;
Цитата
Протеин. Как правильно его употреблять?
Ответ такого же чайника;
Цитата
не вздумай парень!это наркота!выпьешь хоть одну таблетку подсядешь!потом это станет жизненой необходимостью,организм не сможет нормально работать без таблеток.будешь работать только на таблетки себе и сдохнешь лет через 15(извиняюсь за грубость,но это так)
Фото чайника прилагаю,видно он со спортом ваабще не знаком...Но советы тем не менее лезет давать...
Gillette
19.10.2009, 18:02
terexov81 хаха)))Отмачил красавеЦ...))))..
Приобрёл сегодня ММ2000... покрутил покрутил банку и порошёк..посмотрел...вроде не ГГгг.... попью..может пару Кг прибавЛю...Эх..
Цитата(Messeer @ 15.10.2009, 3:57)
Сравнивали опытным путём HALO и Horse Power от UtN - принципиальной разницы не заметили, причём Лошадка даж получше будет, особенно если Лошадку в тренировочные дни юзать, а в остальные обычным моногидратом грузится. А вот цена у лошадки на треть дешевле, да и космических технологий там не использовали - просто хороший рабочий креатиновый комплекс.
Что касается 4000 рубасов - докуя это, видел его за 3300, а можно и дешевле найти.
Потому - не ищите чудо-пилюлек, ПАХАТЬ надо!
интересно вы сравниваете...
Horse power это почти один креатин, а halo помощнее состав будет, включая аминокислоты и много чего ещё
ЗЫ: Halo видел за 2400
Messeer
25.10.2009, 13:13
Цитата(Pashko @ 25.10.2009, 4:01)
интересно вы сравниваете...
Horse power это почти один креатин, а halo помощнее состав будет, включая аминокислоты и много чего ещё
ЗЫ: Halo видел за 2400
"Вам нужны шашечки или ехать?" (с) анекдот про такси
Мы рассматриваем РЕЗУЛЬТАТ или СОСТАВ?
А насчёт "Horse power это почти один креатин" - там этого "почти" поменьше, конечно, чем в HALO, но тоже хватает...
PS сравнивали воздействие, а не список составляющих, у меня витамины Opti-Men, так по составу они на порядок должены быть "МОЩНЕЕ" HALO - 75 наименований
результат это вообще довольно субъективно...
а ещё есть такой эффект как пласебо, так что...
Messeer
25.10.2009, 13:49
Цитата(Pashko @ 25.10.2009, 4:18)
результат это вообще довольно субъективно...
а ещё есть такой эффект как пласебо, так что...
1. ВСЁ в этой жизни в итоге субъективно...
2. Эффект плаЦебо есть такое, но при чём он тут - неясно...
3. Тебя таки интересуют Шашечки...
4. Закрыли обсуждение сравнения HALO и Horse Power, так как превращяется в контрпродуктивный флейм...
5. ...
кто нибудь слышал или может употреблял Energy diet? это альтернативное питание, дома банка стоит, состав не плохой, кто пробывал или слышал напишите отзыв пожалуйста.
Цитата(Anvar @ 27.10.2009, 11:50)
кто нибудь слышал или может употреблял Energy diet? это альтернативное питание, дома банка стоит, состав не плохой, кто пробывал или слышал напишите отзыв пожалуйста.
я слышал только то что полностью заменять такой темой нормальную пищу плохо
я имею ввиду применять его как спорт пит дополнительно к еде, так же до и после тренировки, или нет смысла и пойти купить нормальный спорт пит
Gillette
27.10.2009, 22:53
"пойти купить нормальный спорт пит"- что ты подразумеваешь по этими словами...?
грубо говоря каждое спорт питание уникально... создавалось для какой то поставленной цели... набрать массу и т.д
определись с целью своей..для чего...
Гулливер Super, имхо, лучший - 300 р. за 1кг.
80% + креатин, глютамин, витамины, ль-карнитин
Darkstr
28.10.2009, 18:36
Вот человек, даже зарегистрировался. Что бы не пойми что прорекламировать.... 300 рублей за кило.....
chekist
28.10.2009, 19:04
Цитата(aigo @ 28.10.2009, 4:41)
Гулливер Super, имхо, лучший - 300 р. за 1кг.
80% + креатин, глютамин, витамины, ль-карнитин
Цитата
Содержит высококачественный 80% сывороточный белок, который обладает большой биологической ценностью. Позволяет быстро наращивать качественную мускулатуру и способствует быстрому восстановлению после интенсивных тренировок. Обеспечивает спортсмена сбалансированными аминокислотами и содержит полный спектр необходимых организму витаминов и минералов.
Гулливер обеспечит Вас необходимым количеством полноценного белка, в отличие от обычного рациона, в котором не хватает высококачественных белков, витаминов и минеральных веществ.
В тренировочные дни принимайте белковый коктейль за 30 минут до тренировки и сразу после нее. Это поможет более эффективно восстановиться после физических нагрузок.
Способ приготовления: 3 столовые ложки продукта (50 г ) смешать в блендере или шейкере с 200-250 мл молока или сока.
Способ применения: 2-3 раза в день между основными приемами пищи.
Технические характеристики "Протеины Nutri Champ Гулливер"
Производитель: нет информации
Модель: нет информации
Брат близнец атланта
Gillette
28.10.2009, 20:38
Производитель: нет информации
Модель: нет информации
ахахах)))) вот это убило на повал!!!!!!!!!ахахахах
chekist
28.10.2009, 21:02
Цитата(Gillette @ 28.10.2009, 10:38)
Производитель: нет информации
Модель: нет информации
ахахах)))) вот это убило на повал!!!!!!!!!ахахахах
Ага вот так купишь банку протеина "ON" за 2500 рублей, а там написанно, нет информации
Gillette
28.10.2009, 21:09
dynamik912
29.10.2009, 3:04
что скажете на счет отечественных ironman, у меня просто денег не много поэтому могу себе позволить только токой, или может кто нибудь знает какие аналоги зарубежныых производителей можно купить, за такие деньги?
Darkstr
29.10.2009, 11:15
Цитата(dynamik912 @ 28.10.2009, 18:04)
что скажете на счет отечественных ironman, у меня просто денег не много поэтому могу себе позволить только токой, или может кто нибудь знает какие аналоги зарубежныых производителей можно купить, за такие деньги?
Обсуждалось,уже. Почитай тут
НАЖМИ МЕНЯ
mr.testo
29.10.2009, 15:04
из российских Протеинов наиболее лучший вариант это кампания СПОРТПИТ их нее спортивное питание всё делается качественное и проходит контроль жесткий и имеются все сертификаты если покупать оригинал. В конце этого года планируется заключить договор с олимпийской сборной и поставлять им спортивное питание а это очень тяжело попасть туда так контроль качества идет ебанический,
если кому нужно это спортивное питание могу доставать с завода.
mr.testo
29.10.2009, 15:09
по ценам можно договорится, они будут ниже магазинных.
dynamik912
29.10.2009, 17:51
Цитата(mr.testo @ 29.10.2009, 6:04)
из российских Протеинов наиболее лучший вариант это кампания СПОРТПИТ их нее спортивное питание всё делается качественное и проходит контроль жесткий и имеются все сертификаты если покупать оригинал. В конце этого года планируется заключить договор с олимпийской сборной и поставлять им спортивное питание а это очень тяжело попасть туда так контроль качества идет ебанический,
если кому нужно это спортивное питание могу доставать с завода.
А, ты где живешь? напиши прайсик примерный
dynamik912
29.10.2009, 17:55
Цитата(Darkstr @ 28.10.2009, 9:36)
Вот человек, даже зарегистрировался. Что бы не пойми что прорекламировать.... 300 рублей за кило.....
Пальчиком покажи хорошо?
Immortal79
29.10.2009, 18:11
Цитата(dynamik912 @ 29.10.2009, 7:51)
А, ты где живешь? напиши прайсик примерный
Я вам напишу, млин!!!
купил сегодня банку elite whey protein от dymatize, сравнил упаковку с предыдущей банкой. У новой на крышке отсутствует какие-либо надписи типа dymatize ... разница в дате выпуска 03.2009 и 05.2009 и слегка разные цифры на штрихкоде... Брал в том же магазине, продавцы развели руками, сказали - разные партии... странно...
С одной стороны - если так и есть, то зачем производителю менять крышки, а если палево - то уж крышку подделать ваще не проблема...
ага, я тоже купил недавно изолят от даймотайз, на крышке нет надписи (покупал недавно гейнер ихний - надпись была)
и самое интересное - пахнет он как то странно, когда разводишь, сам по себе - нормальный и на вкус и на запах...
может просроченный?
Цитата(Pashko @ 29.10.2009, 12:44)
ага, я тоже купил недавно изолят от даймотайз, на крышке нет надписи (покупал недавно гейнер ихний - надпись была)
и самое интересное - пахнет он как то странно, когда разводишь, сам по себе - нормальный и на вкус и на запах...
может просроченный?
срок использования на банке указан 2 года.
chekist
30.10.2009, 15:40
Цитата(Pashko @ 29.10.2009, 12:44)
ага, я тоже купил недавно изолят от даймотайз, на крышке нет надписи (покупал недавно гейнер ихний - надпись была)
и самое интересное - пахнет он как то странно, когда разводишь, сам по себе - нормальный и на вкус и на запах...
может просроченный?
Попробуйте задать вопрос тут, в Российское представительство, у них еще есть каталог pdf, можно скачать и сравнить
http://dymatize.com/contact.html
Цитата(ENnot @ 30.10.2009, 0:33)
срок использования на банке указан 2 года.
посмотрел - дата не читабельна, т.к. немного затёрто
Smitjym
30.10.2009, 22:43
Цитата(Pashko @ 30.10.2009, 13:36)
посмотрел - дата не читабельна, т.к. немного затёрто
Хватит заниматься хуйней,банки разные потому что Диматайз не имеет собственных заводов и рассыпают его на 3 заводах сданных в субаренду Диматайзу,отсюда и разные упаковки.
Lakrisal
30.10.2009, 23:55
Подскажите какой на данный момент гейнер самый адекватны по: цена/полезность/качество/толк
на какой обратить внимание?
доброго здоровьица, люди добрые
не так давно вернулся к штанге, дополнтельно принимал только гейнер. и вот на прошлой неделе купил аминки Performance Amino 2500. принимал с пищей согласно инструкции. первые дни всё было отлично, а потом накрыло суровое кишечное расстройство :(
может ли сие быть и как бороться?
Smitjym
31.10.2009, 11:46
Цитата(toomps @ 31.10.2009, 2:37)
доброго здоровьица, люди добрые
не так давно вернулся к штанге, дополнтельно принимал только гейнер. и вот на прошлой неделе купил аминки Performance Amino 2500. принимал с пищей согласно инструкции. первые дни всё было отлично, а потом накрыло суровое кишечное расстройство :(
может ли сие быть и как бороться?
А ты прям уверен что это именно от перфоманса? Перфоманс - очень качественный элитный европейский брэнд с правильными продуктами.Никакой лактозы и никакого суррогата в принципе быть не может.Если продукт не качественный то днище выносит сразу в первые дни
,мне вот кажется,что амины здесь ну совсем не при чем.
не уверен. в качестве перформанса я не сомневаюсь, гейнер я использую также их производства - великолепная вещь.
потому я и спрашиваю может ли такое быть, были ли прецеденты, так сказать.
terexov81
31.10.2009, 12:51
Цитата(toomps @ 31.10.2009, 3:49)
не уверен. в качестве перформанса я не сомневаюсь, гейнер я использую также их производства - великолепная вещь.
потому я и спрашиваю может ли такое быть, были ли прецеденты, так сказать.
дык от аминок тож не верится ,что растройство может быть
,вспоминай,что еще ел.
Messeer
31.10.2009, 14:14
Белковое отравление денатурированным протеином, которое в данном случае маловероятно, выражается несколько иначе....
Потому вспоминай, ЧТО ещё ты принимаешь, помимо этого и что ешь вообще...
Мене аминокислоты по кайфу вставляют, пью Twinlab amino fuel жидкий, особенно вся соль чувствуется во время тренировке в бассеине, 2 км за сеанс проплываю не сбив дыхания
классно сушит, чувствуется анаболическая мощность
Цитата(Pashok @ 1.11.2009, 6:05)
Мене аминокислоты по кайфу вставляют, пью Twinlab amino fuel жидкий, особенно вся соль чувствуется во время тренировке в бассеине, 2 км за сеанс проплываю не сбив дыхания
классно сушит, чувствуется анаболическая мощность
Придется огорчить тебя:амины не сушат и уж тем более не обладают анаболическими свойствами
terexov81
1.11.2009, 17:14
Цитата(kult @ 1.11.2009, 8:00)
Придется огорчить тебя:амины не сушат и уж тем более не обладают анаболическими свойствами
Ну что уж ты Геныч, у парняги эффект Плацебо на лицо,а ты все испортил...
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста,
пройдите по ссылке.
