Я тоже хочу 2.2 кг Вэя от Оптимум Нутришн за 2400 руб...

У нас тут от 3000...((( - самая минималка и то места знать надо...





100%

Спасибо на добром слове)
Я просто акцентировался именно на том, что ни разу не ел глютамин и не болею, т.е. не факт, что его наличие в рационе панацея от фсех бед.
А на счет водки, тут я слабак)) Уже несколько лет ничего крепче пива ну или винишка не пью, да и то редко, а от литра водки скорее всего тапки откину)

Я сейчас убиваюсь по VPHовскому протеинчику Syngex(шоколад). Это самый вкусный, на мой вкус, протеин. Если не заморачиваться на качестве(хотя я думаю, что там и с этим полный порядок), ни какие ОН даже рядом не валялись. И брал я его в Москве последний раз за 2.27кг, 2300рэ-10% скидки, т.е. чуть дороже 2000рэ.

Насколько хорошо размешивается? Есть ли в нем лактоза? (а то я однажды что-то брал на пробу, так и не доел, на пердешь с него пробирало жутко).

Размешивается великолепно. Мешаю с молоком и для хорошей консистенции на 2 черпака достаточно гр 300-400. Насчет лактозы, не в курсе, поскольку никогда проблем с ней не возникало. Про пердеж, тоже точно не сориентирую, поскольку, хош не хош, а пердеть периодически приходится, а на проведение исследований о зависимости пукофф от протеинофф, пока нет финансов)) да и Сколково еще не достроили.

Спасибо за наводку, глянул, вроде ничего так, народ хвалит. В Питере от 2050 до 2550 - это то, что нашел сразу. Может, как-нибудь руки дойдут.
P.S. Что-то дофига про него написано, что у него фишка -супер термический эффект

ну да, хотя бы пару бананов) ну или глюкозу или витарго

А я из спортпита ем сейчас только протеин, витарго и бца. Витамины в аптеке покупаю, да и то часто забываю их есть.

Если, например, глюкозу рассмотреть.
Это что, сгрызть пару таблеток глюкозы, а потом запить аминками? Я ее вообще отдельно ну принимаю, только бананы-шмананы.

ну если есть 2 банана, то нафиг глюкозу)) а так если их нет, то какие 2 таблетки, грамм 50 хотя бы))

По глюкозе наводка: продается в магазинах для пивоваров в десятки раз дешевле чем в аптеке
Видел цены типа 10кг за 1к рублей. А в аптеке 1-2рубля за грамм

Кстати, хорошая мысль, при условии, что она не сильно отличается, а то может у них с добавлениями или еще чем.
А цена - копейки

Как и обещал, отпишусь по посттренировочному комплексу от Fit Foods - Mutant Rehab:


1. Везде видел в продаже только "Чумовой фруктовый пунш", его и купил. Упаковка 1.28кг, что составляет 16 порций по 80 грамм (2 совка).
Производитель рекомендует употреблять порцию в тренировочные дни сразу по окончанию тренировки. Так что банки хватит на 4 недели (при 4-ех дневном сплите)
На упаковке номер партии и срок годности - сделаны объемно, выпуклыми.

2. Вкус, на мой взгляд, вполне приличный, кисловато-сладковатый одновременно, немного резкий. Сладость регулируется объемом жидкости, производитель рекомендует разбавлять Мутант в 375-500мл холодной воды. Растворяется и пьется очень легко. Остаются некие белые крупицы - либо бцаа либо моногидрат. Больше похожи на бцаа. После употребления шейкер покрыт как бы тонкой пленкой, мыть приходится чуть дольше и более тщательно.

3. Очень понравилось то, что в матрице продукта указан вес ключевых ингридиентов, в отличие от большинства миксов. Например, в Re-con от Muscle Pharm просто указано - смесь 40гр а сколько там БЦАА или глютамина - хрен догадаешься. Здесь же напротив каждого элемента стоит удельный вес.

4. Чувства голода не заглушает, наоборот, послетренировочная порция пищи залетает на ура.(P.S.Кстати, вес все-таки по-немногу пошел вверх )
Сразу после тренировки выпиваю Rehab, минут через 20 - протеин, и еще минут через 30 - кушаю нормальную еду.

5. По субъективным ощущениям немного уменьшились постболи в мышцах на следующие дни, тренировки проходят в обычном режиме. Расстройства желудка, изжоги и повышенного газообразования - нетю

6. А вот еще - состав на этикетке немного отличается от описания в большинстве магазинов спортпита. Может, для Европы некоторые элементы были удалены или уменьшены.

Кратко состав:
Протеин (сыв. изолят) - 18гр
Углеводы (мальтодекстрин и пр.) - 48гр
Смесь аминокислот включая две формы глютамина - 10,2гр
БЦАА - 8,1гр
Креатин (моногидрат и magnapower) - 4,1гр
Смесь для суставов и связок - 3,4гр
Смесь восстановления электролитного баланса - 0,8мг
и другое типа витамина С...

На данный момент впечатления вполне себе положительные.

Всем привет)

Кто-нибудь пробовал финское спортивное питание Leader или Fast ? Может, был опыт использования любого другого финского спортпита ? Поделитесь, пожалуйста.

Я думаю, что никто не пробовал. Поэтому, ежели решишь взять, обязательно отпишись. Хрен йиго знает, что будет с рынком спортпита в России в связи с санкциями и запретами. Возможно придется переходить на самые экстремальные продукты.

Ты сразу уловил причину моего вопроса)) Действительно, если что - придется из Финляндии возить для личного пользования))
Так порылся в инете, оно довольно-таки дорогое, например 900гр вея нашел за 1900 руб, 200гр креатина-цитрата за 1000 руб...

Ну, с другой стороны оттуда можно и привычный спортпит привезти, типа ON...

все будет хорошо, только цены могут слегка вырасти

Ну, лично у меня, на этот счет имеется прекрасный вариант. Если ценник вылезет за пределы разумного, заказывать , к примеру с бб.кома в Белоруссию родственникам, а брат по работе туда каждую неделю гоняет.

Ну это несовсем удобно по срокам
Я лично чето заказываю уже тогда, когда в банке остался последний черпак, потому что знаю что завтра курьер мне все привезет
А с бб.ком ждать придется долго и планировать спортпит заранее и крупными партиями

Зато крым наш

Ждать конечно неудобно, а что поделаешь. Ежели по другому никак, то лучше так, чем Атлант или другие "обсераловки"(ну это на тот случай если ценник вообще запредельный будет).

Да все норм будет че вы волнуетесь)) Протеин не пропадет))

Будем переходить на комбикорм

По воспоминаниям Любера, раньше почти так и было) С другой стороны, когда о спортивных добавках (по крайней мере, в таком их разнообразии, качестве и доступности) можно было и не мечтать в СССР, добивались же наши весьма впечатляющих результатов)

Энпит белковый
Трескали, если кто помнит;)

по моему мнению, если заниматься спортом профессионально, то в принципе спорт пит и нен нужен. не нужно заморачиваться ибо распланировать день, когда не нужно на работу/учебу еще куда нибудь и обеспечить себя нормальной жрачкой гораздо проще.

сужу по себе ибо сидел год ничего не делая, только таскал железяки.

Это новички так думают что профи ничего не делают, только жрут и качаются и отдыхают) деньги то откуда брать? в россии большинство уж точно работает полноценно, так как спонсорства серьезного ни у кого нет, все совмещают работу с качем, даже если это работа персональным тренером
Ща рубежом профи мирового уровня действительно могут сидеть на серьезных контрактах, но это одновременно обязывает их постоянно ездить на выставки типа фибо, вести семинары и всякими другими способами продвигать товар своих спонсоров.
Так что все такают с собой жратву в контейнерах, пьют спортпит и тд

Да какой уж там энпит, я три года назад узнал только что такое протеин. )) Занимался просто втупую.

а кто что скажет о pureprotein? цены намного ниже брендов, но многие (мож реклама) хвалят

Я не пробовал, но, честно скажу, цена за 1 кг сыворотки в 800 руб, и такая же цена на казеин (который всегда дороже сыворотки), у меня вызывает очень много сомнений.
Это реально цены - почти в два раза (на сыворотку) и почти в три раза (на казеин) ниже, чем на все остальное спортивное питание.

Есть, конечно, некоторые виды прота у российских производителей по такой же цене, но там 50% белка - зачем такое покупать? В целом же, даже у производителей из России, протеин стоит все равно дороже.

Нормальный прот всегда стоил примерно так: 1гр = 1руб. Сейчас же банка нормального вея 900гр за 1300руб считается очень недорого. Про ON я молчу. Выводы делать Вам.

Как раз на прошлой неделе купил на пробу протеин, всаа и креатин этой фирмы. Протеин по вкусу вполне даже ничего себе(брал мульти компонентный-двойной шоколад) 720 рэ за кг. На каком-то форуме читал, как его сдавали на анализ в лабораторию, оказалось, что при заявленных 70% там по-моему даже 71%. Васс горькие,как и должно быть, но не дешёвые 200 гр-550рэ.
Думаю, что качество должно быть нормальным. Федоров вон с ними спонсорский контракт подписал.

Парни, хелп.
Заканчивается прот. Подскажите проверенные магазины на качественный спортпит в Москве.

магаз 5 Lb... только на сроки смотри!


Ииии обрати внимание на продукты Labrada Nutrition

Привет, так ты теперь Москвач? В каком районе обитаешь? Я беру в bezocheredi.ru , там правда ассортимент не самый выдающийся, но по цене и качеству очень прилично.

.
A я взял на пробу соевый (за дешевизной погнало ) ....на do4a.com читал ветку по этим продуктам, отзывов больше удовлетворительных, возьму казеина или сыворотку на пробу

Привет. Да, поменял статус еще пару месяцев назад. Сегодня ровно 2 месяца как перебрался с пожитками Пока в Красногорске, через полгодика планирую углубиться на 20 км по Новорижскому. Сейчас там ремонт идет полным ходом. Спасибо за ссылочку.



Я как-то брал соевый пару лет назад. Не помню как он назывался (это из той серии, что продаются в сетевом магазе спортпита, который по крупным ТЦ рассосался). Был прот мало того, что дорогущим (как и весь остальной спортпит в их магазине), так еще и гамно такое, что я доесть не смог... выкинул.

Ты совсем можно сказать не далеко от СмитДжима... так что настоятельно рекомендую к ниму заехать в гости! И словом и протеином честным... он тебе поможет)))

Фигассе рядом)) почти 100 км. А так, да, конечно, Смит- дядька мегатолковый.

Парни, чот вспомнил про прот который в больших мешках продавался, типа белковая основа для детского питания. Он вообще ещё продается и вообще что об нем говорят как о добавке? Там ценник вроде более чем демократичный и кажысь содержание высокое. Кто в курсе чо там и как?

Нормальная, съедобная штука, но быстро приедается и действительно выгодна, если брать мешками по 25 кг. Иначе цена на развес как у того же пьюр протеина.

а где ею барыжат? может есть контакты, адреса, сайты.... поглядеть почитать...

Сейчас не подскажу, брал последний раз года 2 назад. Набери протеин на развес, я думаю не сложно найти будет.

Нашел, спасибо... http://rpmp.tiu.ru/g5649087-proteiny-luchshego-kachestva ... тут есть уже испробованные? Какому отдать предпочтение?

По сколько кг. в мешке?

а хрен его знает... заказыаешь от 1000 рублей на сколько я понял... т.е. не обязательно прям мешок. Типа на пробу можно сначала по паре тройке кил. Не знаю, я просто глазами пробежал, доставка в регионы есть, отзывы неплохие есть... вот надо определиться что попробовать. Вот думаю может кто-то что-то из этого пробовал, может поделится мнением.

Я брал 2 раза. Лактомин и Милей, на вкус одно и то же. Милея сейчас,по-моему, уже не производят.
По твоей ссылке, как и говорил, цена космическая. Если брать мешком, цена должна быть руб 600.
А по твой сцылке, так проще дешёвый фирменный прот купить или тот же пьюр-протеиновский.

блин... ну ладно поищу ещё... т.е. по этой ссылке похрен скока цена одна за кг, а есть где за типа опт дешевле?

Ну да. Я когда брал, было 650-700 руб за кг, а если мешок, то 550.

Мешок прота не портится за то время пока съедается?

Мы сбрасывались по несколько человек, поэтому максимум брал около 7 кг. Поэтому исполниться не успевали.

Ну главные враги думаю тут влага и какиенить жучки... И если хранить в сухом месте и в хорошо закрытой упаковке, должно быть все гуд.

Если так, то норм. А то я себе представил как бы ел мешок в 20 кг в одно лицо.