Форум по бодибилдингу

Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь

Полная версия этой страницы: Салат...

Форум по бодибилдингу > Бодибилдинг и Пауэрлифтинг > Питание

Monarch976

15.1.2009, 12:49

Привет всем, вот смотрите - салат, из
- крабовых палочек
- консервированной кукурузы
- консервированной горбуши
- варенных яиц
- 3 ложки экстра-легкого майонеза

ну вот скажите мне, не вредно же ?

Makemake

4.2.2009, 13:14

не знаю как насчет вредно, но вкусно точно!!!)))) думаю рыба и легкий майонез ничего страшного не сделают))

Devastator

5.2.2009, 14:25

Цитата(Monarch976 @ 16.1.2009, 3:49)

салат вкусный

но лучше жуй шпинат, будешь сильным как Папай-мореход

Monarch976

10.2.2009, 10:25

Цитата(Devastator @ 6.2.2009, 5:25)

салат вкусный

но лучше жуй шпинат, будешь сильным как Папай-мореход

У Папая-моряка бицепса ваще нет, только предплечье накачаные, а шпинат помогает глазам

Кучка

10.3.2009, 14:32

салат - ленивый, одни консервы. Консерванты плохо влияют на микрофлору.

Как хорошо, что отец приучил меня готовить и я знать не знаю, что такое пельмени, яишницы, всякие полуфабкрикаты и вот такие вот студенческие салаты.
Лучше отварить грудку(20 минут) пока она варится настругать огурец, листья салата и репчатый лук. Если кого-то пучит от лука, то ошпарить(я кладу в микроволновку на 20 сек). Рубим мясо курицы и добавляем сыр(лучше на терке)
мешаем с тем же легким майонезом. И вот уже более дельные вещи получаются.

Cyber-shot

10.3.2009, 16:17

Monarch976 Хороший салат консерванты нечего страшного такого в себе не несут, если ты ими только весь день не питаешься...
Кучка чушь от пельменей и яишницы нечего с тобой не станется, только всё хорошо в меру, а главное чтоб вкусно было

r3b0t

10.3.2009, 16:51

Вообще меньше всякого гамна надо стараться употреблять в свой рацион. Нафик лишний раз нагружать и без того перегруженный билдерский ЖКТ.

mr.testo

10.3.2009, 18:23

Цитата(Cyber-shot @ 10.3.2009, 7:17)

Monarch976 Хороший салатю консерванты нечего страшного такого в себе не несут, если ты ими только весь день не питаешься...
Кучка чушь от пельменей и яишницы нечего с тобой не станется, только всё хорошо в меру, а главное чтоб вкусно было

ага от пельменей и яишницы точно нечего не будет тока разжиреешь или будешь дрищем как ты

это вредная еда как и консервы. единственное что дельное из всего тут написал кучка про салат. а ты если не хрена не разбираешься не в чем так и сиди тихо в тряпочку сопи и читай что другие пишут умные люди.

Cyber-shot

10.3.2009, 19:00

mr.testo Ну ну... вам виднее, а вот оскарблять меня не обязательно было

С возврастом люди вроде умнеют, а по вам не заметно...

Cornix

14.3.2009, 1:57

Кучка у меня от твоего рецепта брызнула слюна на клаву!!!
В след раз обязательно попробую!!!))))

bagbier

14.3.2009, 9:32

что скажите об оливковом масле? оно вредно или нет?(если в салат добавлять)

mr.testo

14.3.2009, 10:00

Цитата(bagbier @ 14.3.2009, 0:32)

что скажите об оливковом масле? оно вредно или нет?(если в салат добавлять)

не вредно. его можно и так пить плезно.

bagbier

14.3.2009, 18:24

mr.testo спасибо)

мне над вес сгонять, вот и беспокоюсь! а под понятием вредно, я имел в виду про жир.

mr.testo

14.3.2009, 21:14

Цитата(bagbier @ 14.3.2009, 9:24)

mr.testo спасибо)

мне над вес сгонять, вот и беспокоюсь! а под понятием вредно, я имел в виду про жир.

этот жир не животного происхождения . в нем много омега 3 а это полезно.

legendkiller

15.3.2009, 22:51

у меня слюни потекли xDD

Asss2

18.3.2009, 2:44

Конечно вредно!Ничего натурального кроме яиц,в которых тоже содержится 33 суточных нормы холестерина.Почитай лучше статейки о натуральной пище и не пихай в себя всякую ерунду http://muscul.info/forum/index.php?act=idx

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.