Давненько я не был на форума уже, месяца так 4 наверное . Давно уже был разговор о том чтобы написать программу для планирования тренеровок, ведения дневников и тд. Недавно самому потребовалось такое чудо и вот оно почти готово. До завершения первой версии осталось совсем немножко, собственно поэтому я и вернулся на форум. Прошу помощи по бодибилдерской ветке от знающих людей, чтобы программа так сказать была грамотной. А конкретно чего мне не хватает до завершения продукта:
1)Полны список мышц которые прокачиваются, например: Бицепс,трицепс,крылья и тд.
2)Список упражнений для каждой мышцы из 1 пункта.

Вот в принципе и всё Прошу писать сразу всё и желательно одним сообщением.

Коротко о программе:
1)"Календарь тренеровок", в котором можно просмотреть все прошедшие дня, посмотреть в какой день вы что делали и почитать оставленные заметки к упражнениям. Например месяц назад вы пометили на жиме лёжа что вы взяли 70кг, а сейчас вы взяли к примеру 100кг, и чтобы увидеть каков результат находите тот день и смотрите результаты. Также календарь показывает дня где тренеровка была умышленно пропущена и дни когда тренеровок вообще не было запланировано.
2)"Сегодня", если запланирована тренеровка то отображает список упражнений где можно добавить к ним заметки. Сдесь же можно пропустьть тренеровку.
3)"Программа тренеровок", сдесь вы назначаете списки упражнений на все тренеровочные дни.
4)"Замеры", в окне можно сравнивать результаты обмерок и тд. вобщем отслеживать прогресс Также при обмерке можно прикреплять фотографию непосредственно на момент обмерки

обычный блокнот, еженедельник, или если хочется на компе - какой нибудь органайзер. Хватит для всего, что ты тут придумал)