Вспоминаю свой первый серьезный курс.Три препарата 1-дека 200мл амп,2-винстрол 50мг Замбон,и впервые появившийся на рынке Андриол 40мг-Голландия,препаратов посеръезней я тогда побаивался.Курс 9 недель. Дека 200-400-200,Винс 100-150-50,Андриол 200-280-200,и к своему удивлению набрал 12кг чистой мышечной массы.Потери после курса составили 1,5-2кг.Да и силовые показатели резко пошли в гору.Потом конечно были и препараты и курсы серьезней,но этот оставил один позитив.Единственным негативом явилась ебаническая стоимость Андриола 40мг-60таб-75долларов.

Мой был как всегда и у всех.Что я сейчас бы не посоветовал хотя.Метандростенолон и сутанон 250.Ну сустанон принял очень коряво.Нехватка опыта сказалась.А так +23 кг с 65.Это стабильно,а так вес колебался и до 90.Потери 6.Затем правда еще 8,но это нельзя брать в расчет,так как не занимался и вел аморальный образ жизни.

Мой любимый курс - чтоб мяса, да побольше-побольше и побочек поменьше. Во как!

Самое лучшее впечатление оставил энантат+метан+оралтуринабол,на нем я наконец скаконул за 100кг. Прибавка была+13кг из которых 4слил

суст+дека, 250 раз в две недели тогда бил и по 200 мг в неделю. С НГ на норм кус сажусь)))

Какой,если не секрет?

Пока еще обдумываю и финансы подбиваю, на 15-18 недель планирую. Знаю что долго и корокие курсы действенее, но тут подготовка...

Люблю Энантат (Абурайхан) + метанчик, энантатик по 250мг раз в неделю, недель на 5-8, ну и соответственно метан ровным фоном, около 30мг мне хватает, так, что бы первую недельку метан на вторую подключаю Эн-тат (как писал) и чтоб недельку после тест. эн-тата, на метанчике соло ! ну и ПКТ, тут уже всегда по необходимости !

А после курса как нужно себя вести? менять ли план тренировок? тоесть уменьшать ли интенсивность? если да, то насколько? как нужно менять питание? чему предпочтение дать??

и работает такая доза? имхо, только метан работает, а от теста 250мг только пиписька лучше стоит...

Да такая доза работает! Такой курс проводил 1 раз, это был мой второй по счету (может поэтому работало=)) ! Думаю повторить скоро ... .

дело хозяйское конечно, смотря какой вес ещё. хотя я и первый свой курс ставил по 500. 250 - мало, однозначно мало...

а для чего тебе вообще курсить?! ты толком ещё не знаешь как заниматься, про фармакологию и курсы аналогично... смысл тебе курсить? ещё и в 18 лет!

Где в моем посте хоть слово что я собираюсь курсить? щас, нет... потом - возможно.... я задал конкретный вопрос... и вообще это дело лично кажое во сколько ему начинать и для каких целей....

конечно, у курса могут быть разные цели: кто - то мясо растит, а кто-то херней страдает...


Если ты не курсишь - то почему тебя интересует посткурсовый период? По логике, вопрос должен звучать так: "что изменит на курсе?"

После курса нужно всё делать так, как ты делал до курса, только вес рабочий по ощущениям.

Пытаюсь просто узнать как можно больше информации о том деле и вокруг него, которым занимаюсь. Спрашиваю, слушаю и запоминаю... Чтоб потом не задавать дурацких вопросов.

понятно. на курсе ты быстрее восстанавливаешься, следовательно нужно больше интенсивности и энергии и стройматериалов(угли+белок). после курса интенсивность снижается, но не в коем случае не количество белка в рационе. Рекомендуется после курса поработать в стиле лифт для лучшего сохранения мяса и силовых. это в общих чертах, а подробнее - читай форум, время ещё есть...

Не много не соглашусь с тобой.После курса нужно наоборот снизить рабочий вес и интенсивность и лучше переходить на памп.

Cогласен, это основа, которую нужно знать, иначе возможны травмы !

про рабочий вес я согласен, про интенсивность тоже писал...
но вот памп... я когда первый раз выходил из курса - нашёл такую инфу, что лучше низкоповторный базовый тренниг для сохранения массы. так и работал, понравилось, вес рабочий упал, но не сильно...

а вот и статья(источник - подобный форум)
Основный пункты для сохранения результатов после курса ААС

1) Сохранить высокое потребление белка

2) Сохранить высокую калорийность (без мусорной еды по возможности, чтобы избежать прироста жира)

3) Резко уменьшить объем тренировки, но не прекращать их совсем, вставляя дополнительный день-два отдыха между тренировками в течение первых нескольких недель после курса

4) Использовать низкоповторные подходы с тяжелыми для вас весами и довольно низкий общий объем тренировки- растите силу!!

5) Креатин ежедневно, 5-10г в день

6) Глютамин ежедневно , 10-20г в день

7) ХГГ в конце вашего курса (большая разница восстановление после курса с ХГГ или без него – ИМХО))

8) После ХГГ –кломид и/или нолвадекс

9) Больше сна ночью, и даже днем

10) Избегать алкоголя, никотина и других местных наркотиков.

11) Избежать больших объемов кардиотренировок – 20 мин 3 раза в неделю будет достаточно любому и каждому

12) Следовать правилу 120-150:, это означает есть каждые 120-150 минут (2-2.5 часов), не позволяют себе находиться очень долго без пищи (лучше что бы собой всегда было что поесть содержащие втом чиле и белок или приготовьте коктейль ... но обычные продукты предпочтительней)

13) Принимать ZMA на ночь….это не проблема , если вы будете его принимать и утром, но я по себе и своим клиентам заметил, что ночной прием продукта более действенно регулирует восстановление секреции тестостерона и спермы.

14) Избегайте стрессов, старайтесь сохранить уровни кортизола на минимуму после курса.

15) Кортизол можно контролировать, используя Фосфатидилсерин - 800-1200 мг в день заметно уменьшает уровни кортизола на 30-45 %, также следует затем добавлять 2-5 грамм витамина Ц

16) Использование Кленбутерола может быть полезными, beta-аганисты участвуют в синтезе белка мускулов, но я не использую это во время ПКТ, так что я не могу говорить за это лично.

17) ВИНСТРОЛ выгоден на последних неделях курса, потому что это - очень умеренный АС мало затрагивающий HTPA, плюс это поможет Вам подсохнуть немного (избавиться от задержки воды и т.д) и сделает некоторый прирост , который сделает вас более плотным

18) Аргинин и Цитрулин могут быть очень полезны после курса ... все верно – это добавка NO2)). Теперь, действительно ли Вы стали раздутыми, или нет, зависит от Вас, но Аргинин и Цитрулин фактически усиливают задержание азота, которое является очень важным в течение вашего ПКТ.

Он упадёт в любом случае,а при работе на силу,есть риск ещё и посыпаться.В мышцах начинаются катаболические реакции,уровень выробатки собственного теста низкий,а ты продолжаешь пытаться тягать большие веса и начинаешь сыпаться...Сумбурно,но как то так примерно.

Хотя тоже слышал разные мнения.Скок людей,столько и мнений.

А стоит ли на курсе (например на метане), креатин принимать? или лучше оставить его на после?

Лучше оставь,на курсе он нах не нужен

я могу ошибаться, так что не бейте, если не прав... но на курсе востановление креатинофосфата и так проходит быстрее. креатин лучше на выход. вот через месяц как раз попробую креатин на выходе - отпишусь может быть про эффект, хотя особо от него ничего не жду.

Странные ты вещи говоришь, сравнивать метан с энантатом, да и ещё не в пользу последнего. Если подсчитать, то 30мг в день метана за неделю выходит 210мг, а энантат 250мг в неделю. И если сравнивать андрогенные и анаболические воздействия метана и энантата то энантат в разы лучше.

не понял - в чём проблема?
я говорю что мало 250 энатата. всё остальное - это твои домыслы. не нужно искать скрытый смысл там, где его нет!
и, кстати, то что анаболичское действие метана слабее, чем у теста я не согласен.

Проблем нет, ты просто высказался на примере того что парень принимал 30мг метана в день и ставил в неделю 250мг теста и я тебе сказал своё мнение, что ты не прав по поводу того что так опустил энку, так как она полюбому сильнее метана если брать равные дозировки.
Не согласен, объясни тогда, выскажи своё мнение. Я если найду табличку, в которой написаны как бы коэфициенты анаболического и андрогенного воздействия разный препоратов то я сюда кину.

таблички табличками...ты сам-то пробовал что-нить? меня больше интересует личный опыт, а в таблицах тебе все что угодно напишут...
тесту равных нет, но при каких дозах? лично я подбирал дозу экспериментально и 250 мг\нед не айс...
сталкивался я с мнениями, что вообще меньше 750 мг - это бессмысленные дырки в попе...

Ну тут хз,у всех организм разный.Я в первый раз ставил энку по 500в нед+метанчик 30мг в день,набрал 13кг. Затем был курс энка+дека,ставил тест с загрузкой,сначало 1000,потом по 500мг и деку сначало 600мг,потом по 400-300мг и что ты думаешь,набрал всего 4кг,на выходе подключил проп и станазу на 3 недели и набрал ещё 4кг.Вот тебе и делема...

с каждым разом всё меньше и меньше будет переть - это понятно... я первый раз 500 ставил, тоже много набрал, а теперь 750(1000 загрузка) и как-то не очень по массе...

Мне 23 года. Фармакологией никогда не пользовался. Один знакомый парняга предложил метан в таблетках. Как он выразился: "для настроения". Других препаратов не достать.
Я к химии отношусь НИКАК и понятия о ней не имею. Просто он называет метан очень легонькими таблеточками чуть ли не аминками. Понятно что это уже не пищ. добавки. Вот и вопрос.
Насколько эффективен метан (зачем он нужен) и каких побочных "сюрпризов" от него ждать.
Вы люди сведущие и серьезные надеюсь подскажете.

Пробывал и энантат и метан, конечно когда всё вместе принимаешь трудно говорить от чего тебя прёт это надо по отдельности принимать а потом сравнивать.
Да, я согласен с тобой что 250 мало, но тот же метан в таких дозировках тоже мало чего даст, а принимать метан из расчёта 500мг в неделю мало кто рискнёт.


а сколько ты уже на химке?

250...750 для лично все одно действие.

С таким понятием об ААС и целями (авось, а вдруг) ничего юзать НЕЛЬЗЯ!
Почитай, пока, собери инфу.... А затем уже ОСОЗНАНО решай.

Вспоминаю свой первый курс в 1987 году (метан продавали в аптеках, питание можно было достать только по великому блату) ели всякую хрень типо детского питания. первый курс метана дал за месяц 13 кг. массы. но по молодости и глупости пили водку практически после тренировки. Незная даже о том что после курса надо хотябы почиститься. С этого времени и вес начал рости . В то время и летературы никакой толком небыло , достал книжонку о правильном питании, химии, системах тренировок- помню стоило две моих зарплаты - тиснул тренер под предлогом почитать.

Привет, извините что пишу тут, но тему не могу новую создать так как нет прав, очень волнует один вопрос... и хочу чтобы ответили более правдоподобно и правильно Хочу начать принимать San V-12 Magnum, до этого один раз пробовал SAN V-12 Turbo. И так хочу узнать только одно, в SAN V-12 MAGNUM надо делать отдых между приемами, например как в SAN V-12 Turbo я принимал его месяц, ну банки хватает как раз на месяц и знаю что потом его месяц нельзя принимать. Так в случае с SAN V-12 MAGNUM как быть, там тоже должен быть отдых после приема этого препарата месяц или приблизительно или нет? и сколько потом его нельзя принимать? Скажите пожалуйста. Уж очень мне хочется именно на этом (SAN V-12 MAGNUM) пол годика зависнуть.

Это вроде как спорт пит, с чего там отдыхать, где это написано?

Ну вот слышел что SAN V-12 Turbo точно нельзя постоянно пить, а SAN V-12 MAGNUM более сильней средство... и тоже говорят что делать перерывы в применение этого питания, вот только сколько отдыхать?

Теж писали уже, что тут не про то.
Не понял?
На 3 дня в читатели!

Ну то старые времена…
Сейчас качество уже не то…. В лучшем случае на метане соло можно набрать 7-10кг.

Личный опыт? Или..?

метан соло это как я понял на одном метане если сидишь?

Да,соло,это когда используется один препорат,без комбинации с какими либо еще ААС.

я не разбираюсь....
Но от дозировки метана не зависит сколько наберешь?
Мне кажется, если под завязку любым ААС грузится, то можно и более 10...но побочки пойдут..
Или нет?

А хер от него стоит ?

ещё как стоит)

На начальном этапе приема ААС мегадозы всего лишь склонят весы в сторону побочек.

Доброго времени суток!
Я новичек и хочу спросить у опытных людей, чтобы дали совет.
Я занимаюсь Дзюдо пол года и чуствую, что мне не хватает просто физической силы и массы. Начал спрашивать у знакомых, как этому помоч. И один знакомый посоветовал пропить курс 4 месяца винстрол и метандростенолон. Сказал, что от него набераешь массу и силу мышц. Я не хочу хавать химию постоянно, хочу пропить, чтобы наростить для старта мышцы, а потом самому.
Так вот хочу спросить мнения по поводу выше изложенного. И побочные еффекты, может не стоит этого вообще делать, а то немного почитал ваш форум, аж страшно стало. Прыщи, проблемы с печенью, яички уменшаются и это только малая часть.
Что вы скажите по этому поводу.

Но если прийдется, то хотелось бы узнать побочные еффекты от метандростенолон и винстрола. Не те которые пишут на упаковке ибо сейчас даже на средстве против кашля целая страничка побочных еффектов, что когда прочтешь, думаешь уже лечится от кашля или потом от того, что может быть от самого лекарства). А побочных еффектов которые явные и те люди которые сами принимали эти прапараты должны знать по себе, что от них бывает.

Я читал такое, что там оч вредные для печени, потом чтото с яичками случается ну и .д. прыщи это еще не самое страшное например.


Меня больше интересует ваше мнение, как опытного человека, что будет после того 4-х месячного курса? Много пишут, что посли того как заканчиваешь прием химии, мышцы сдуваются. Потом меня еще интересует очень вред для здоровья. Потому, что если он минимальный, я не боюсь, что потом снова как "наркоман" начну в панике их принимать, только для того, чтобы достич больших результатов. МЕня очень отривожили такие симптомы, как: проблемы с яичками(сам толком еще не понял), потом то, что химия подавляет выроботку собственного тестостерона и вред на печень.


Потом еще в какой то из тем прочел такую инфу, цитирую:


ВОобще про эти препараты уже достаточно инфы прочел и много советов, просто никто не может прийти к одному ответу, все по разному говорят, некоторые говорят, что метандростенолон оидн и самый безвредных стороидов, другие, что от него побочки больше чем от тругих. Потом про винстрол слышал, что он очень плохой на суставы, типо что жидкость из них выводит и они начинают болеть или хрустеть.

Если ты еще в одной теме про свое дзюдо вспомнишь...
В Бабруйзг автоматом путевка.

ДОСТАЛ!