Цитата
Капсулы - это желатин(пласмас) ненужен и вреден в организме,уж лучше чистый ,тем более он легко расстворим в воде!есть ещё и в жиком виде, но не капсулы...
Ни о каком вреде речи и быть не может! В капсулах ничтожное количество желатина! При употреблении креатина в капсулах в течение месяца, а затем при месячном отдыхе, тем более!
Помимо этого, при производстве капсул используется пищевой желатин!
Вот, в инете накопал:
"Желатин – продукт теплового гидролиза коллагена, состоит в основном из заменимых аминокислот и продуктов их расщепления. При температуре выше 30 градусов растворяется в воде, а застывая, превращается в студневую массу. Желатин используется для приготовления желе, киселей, заливных".
"Желатин пищевой (желатина пищевая, фр. gelatine, от лат. gelatus — застывший) — белковое желирующее вещество, производится денатурацией коллагена, содержащегося в костях, хрящах, коже, жилах животных.
Желатин применяется в производстве заливных, желе, а также тортов, конфет, йогуртов, жевательной резинки и т. п."
Так что вреда - НИКАКОГО!!!