Это издевательство какое-то!!! Купил этот протеин в ведерке как будто из-под шпатлевки! 3кг стоят 1500. Вкус - клубника. Попробовал - а он аж кислый!!! Еле как заткнув нос, запивая молоком допил. Хотя я на пол литра молока насыпал достаточно много протеина. Может грамм 60. Но меня этот вкус ужасный смущает. Так должно быть?

обезжиренный творог, белое мясо курицы, фасоль, орехи, говядина, молочка - вот наши друзья

При всем желании при весе 95 кг ты не наберешь 200г белка из нат.пищи.Да и у многих нет ни возможности ни времени 6-8 раз в день есть ну и тем более столько готовить. Касаемо вкуса здесь парень переборщил с дозировкой, 3-4ст ложки на 300-400мл молока или воды вполне хватит.

В день?

Чё мы обсуждаем?? кто нить мне скажет, чё с протеином делать? в унитаз смыть, или доедать?