Мне 21,начал заниматься 2 года назад с весом 67кг, ел протеин с креатином, набрал до 73кг, пробовал аминокислоты с напосимом, набрал до 75, хотел больше - напосим уже не прёт, по совету взял 4 деки и 4 сустанона и всё это с метаном (150таб.),сейчас набрал до 80кг,осталось 2 сустанона.Подскажите может что добавить? хочу набрать до 85 и задержать этот вес.

Извиняюсь, что не по теме... А силовые Ваши можно узнать?

Рабочий вес 4 по 8 жим лёжа 105кг ноги-150 бицебс-55

И еще вопрос... До напосима какие силовые были?

Рабочий 85 жим ноги 90 бицепс 40

6кг за два года О_о не знаю чем ты в зале занималсо...

Мди в соответствующий раздел.

Не мусори.

На счет последнего правильно.А вообще очень мало,очень.Такой вес можно набрать и без применения АС.Что то не то.