Я тут на одном сайтике нашёл отличную таблицу,думаю,что она новичкам поможет с вопросом"А что надо есть и как всё подсчитать"?

норм. зачет

У меня есть программа которая все считает,я даже кому то ее скидывал.Тоже считает и калории и все ,только продукты подставляй

Плиз дайте ссылку

Есть вот такая: http://calories.ru/

Чашка огромное спасибо

Короче,не знаю что там по ссылке,что то все долго,пишите мыло,скину кому надо готовую программу,она правда не полная,но вы еее сами можете доработать элементарно.

Kessttt@rambler.ru
Скинь если не трудно!

sybtelnui@rambler.ru

И мне пожалоста.... Спасибо

ну ты опомнился))))у меня её уже давно нет

dsbaz@mail.ru

и мну плиззз))

У меня не работает

Мож кому надо !?
Ну совсем замороченннным.... дефченкам например и не только !
быстрый подсчет ккал
Просто вставил кол-во грамм и все !
http://10diet.net/tablica-kalorii.html

Матти
Гамно калькулятор, ибо БЖУ не показывает

вот получше