 Можно ли употреблять аминокислоты, вместе с Animal Packом и Opti-menом |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 4.10.2008, 18:41
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 4.10.2008 Пользователь №: 4827 Возраст: 18 Репутация:  0 
 |
Мне 18 лет,рост 170, вес 64, хожу в тренажерку с тренером, с 15. До этого, химии не употреблял.
С середины сентября употребляю OPTI-MEN, уже вторую неделю ем ANIMAL PACK перед тренировкой (ну и протеин) Думаю купить аминокислот, но друг, с которым мы вместе ходим в качалку, говорит, что это будет слишком много. ВОПРОС: Можно ли употреблять аминокислоты, вместе с ANIMAL PACKом и OPTI-MENом? может слишком рано? Или вообще, лучше не употреблять их всех сразу? |
 |
 
|
|
4.10.2008, 19:09
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 167 Регистрация: 29.7.2008 Из: Калининград Пользователь №: 4421 Стаж занятий: 4.5г Вес: 92 Жим лежа: 150 Присед: 240 Становая: 240 Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 2
|
во первых протеин это не химия и я даже понятия не имею что такое ОПТИМЕН и АНИНИМАЛПАК,И и что значит "хочу накачать болшие банки" я тоже непонимаю мб ты хочеш набрать мышечной массы? тогда так и пиши
|
|
|
|
|
5.10.2008, 1:59
Сообщение
#3
|
|
 Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 34 Регистрация: 14.4.2008 Пользователь №: 3717 Вес: 92 Жим лежа: 90х3 Присед: 145х5 Становая: 130х5 Возраст: 24 Рост: 184 Репутация: 2
|
ANIMAL PACK и OPTI-MEN и то и другое Витамино-Минеральные Комплексы с почти одинаковыми ингредиентами. А по поводу Аминок, теже скажем BCAA все что ест ьв них содержится в ANIMAL PACK. Так что мое ИМХО оставь только его и добавь Креатин.
|
|
|
|
|
6.10.2008, 12:28
Сообщение
#4
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 196 Регистрация: 16.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 1435 Стаж занятий: 4 Вес: 92 Жим лежа: 110 Присед: 130 Становая: 140 Возраст: 25 Рост: 179 Репутация: 0
|
Присоединюсь к теме: Мой рост 179, вес 95, качаюсь 3-ий год, ни протеина ни аминокислот не употреблял, и вот решил попробовать. Посоветуйте какие-нить и желательно критерии отбора той или иной пищевой добавки
-------------------- "Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом"... Ну и где тут сказано что нужно голодать?!
|
|
|
|
 6.10.2008, 12:52
Сообщение
#5
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 4.10.2008 Пользователь №: 4827 Возраст: 18 Репутация: 0
|
Цитата(rado @ 4.10.2008, 12:09)  во первых протеин это не химия и я даже понятия не имею что такое ОПТИМЕН и АНИНИМАЛПАК,И и что значит "хочу накачать болшие банки" я тоже непонимаю мб ты хочеш набрать мышечной массы? тогда так и пиши Если не понимаешь, так и не пиши |
|
|
|
|
6.10.2008, 20:05
Сообщение
#6
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 167 Регистрация: 29.7.2008 Из: Калининград Пользователь №: 4421 Стаж занятий: 4.5г Вес: 92 Жим лежа: 150 Присед: 240 Становая: 240 Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 2
|
я то понимаю побольше твоего но мне лично небыло понятно что подразумивает под собой название анималпак пока один из форумчан не обьяснил а тебе советую быть повежлевее
|
|
|
|
 7.10.2008, 12:48
Сообщение
#7
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 4.10.2008 Пользователь №: 4827 Возраст: 18 Репутация: 0
|
1
|
|
|
|
|
9.12.2008, 22:40
Сообщение
#8
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 9.12.2008 Пользователь №: 5348 Возраст: 16 Репутация: 0
|
Мне 16 лет я помню принимал Гейнер,Опти- МЕН, Вералойд в бешаных дозах, ну я скажу что Эфект мягко говоря офигенный
 но правдо дорого, а вот чтоб принемать Анимал и Опти МЕН всместе нет смысла. лучше подождать и пропить один препорат а за ним начать другой 
|
|
|
|
|
10.12.2008, 0:24
Сообщение
#9
|
|
 Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
Блин, о чем вы говорите?! Это воообще не препараты...
Это пищевые добавки... Каллории + белок. Я принимаю гейнер, 2 вида BCAA, предтренеровочный комплекс... Расту нормально... Последствий от белка + креатина + углеводов не будет...Если естественно принимать разумно... т.е. так как надо, а не 1 кг в день. Препараты - это вообще другое!!! Это небо и земля.... На грамотном курсе химии прет так, что меняешь одежду раз в месяц. (знаю по себе) Они используются когда человек достиг максимального генетически доступного уровня... А пока не реализовал свой потенциал... Гейнер + креатин + амины (если деньги позволяют) Кушай, как надо и не парься....!! А сушка вообще... Изолят, амины, жиросжигатель... Но вот с жиросжигателями надо аккуратно. Максимальные последствия от предтренеровочного комплекса - это тяжело уснуть. Но если в зале отзанимался нормально, то уснешь как миленький. От гейнера, если будешь жестить и гейнер с креатином, может задерживаться вода... Но если соблюдать дозировку, все ок. А BCAA это легкоусваеваемый концентрат белка... Максимум что может быть, если организм не привычен, легкий дискомфорт в желудке и то дня 3-4. Не путайте добавки с химией. А комплексы на укрепление суставов... Не знаю. Пока с этим проблем нет. А как выбрать добавки... Это зависет от того, чего ты хочешь...? --------------------  Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
7.3.2009, 0:01
Сообщение
#10
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 6.3.2009 Пользователь №: 5996 Возраст: 19 Репутация: 0
|
как принемать Animal Pack(витамины)?
принемать тогда когда у меня тренька? |
|
|
|
|
7.3.2009, 0:10
Сообщение
#11
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47
|
Цитата(sanya1989 @ 6.3.2009, 15:01) как принемать Animal Pack(витамины)? принемать тогда когда у меня тренька? причекм тут тренька? как написанно там так и приимай. по пакету в день. каждый день. -------------------- ]]>
 ]]> |
|
|
|
 7.3.2009, 0:44
Сообщение
#12
|
|
 Убьютогоктосломалмойпробел  Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278
|
Цитата(mr.testo @ 6.3.2009, 0:10) причекм тут тренька? как написанно там так и приимай. по пакету в день. каждый день. как причем???? это же жесткий анаболик!!!!,похлеще протеина будет! С утра,каждый день. --------------------     |
|
|
|
|
7.3.2009, 1:16
Сообщение
#13
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 6.3.2009 Пользователь №: 5996 Возраст: 19 Репутация: 0
|
Спасибо!
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 20:00 |