Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> "зефиротерапия", Увеличение массы тела с помошью зефира - миф?
Двацветок
сообщение 28.12.2012, 14:19
Сообщение #1


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 876
Регистрация: 14.3.2011
Из: СПб
Пользователь №: 12996
Стаж занятий: 1+
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 105
Становая: 120
Возраст: 36
Рост: 177



Репутация: 52


Всем доброго времени суток.

Не могу создать тему в разделе форума "Питание", поэтому пишу здесь.

Тут мне в руки попал журнал "Men's Health" за февраль 2012 года, на глаза попалась забавная информация, хотел бы поделиться ей и узнать ваше мнение - бред ли или в этом есть рациональное зерно. (Я, как человек с дрищеватым телосложением, хочу набрать массу, но проводить рисковые эксперименты над собой не хочу). icon_razz.gif

Итак, цитирую примерно:

"Когда вес не желает увеличиваться, то можно прибегнуть к варварскому, но эффективному методу - каждый прием пищи (кроме завтрака), заедать зефиром без шоколада или пастилой. Инсулин мгновенно взлетит к потолку и ты усвоишь все, что только чтьо съел. Этот прием позволял на 3-4 дня набрать 3-5 дополнительных килограммов, одновременно ненадолго увеличивая силовые показатели. Применять зефир-терапию можно не чаще, чем раз в 2 месяца и не дольше недели. И если в роду есть диабетики - этот прием не для тебя. icon_exclaim.gif "

Как думаете, бред? Только не пишите - попробуй, потом расскажешь icon_razz.gif Кто-нибудь слышал о таком?

Конечно, есть риск набрать массу жиром, но если, например, поел белки и заел это дело зефиром, то они полностью усвоются? (по логике автора).

Сильно не пинайте, если тема - бред.


--------------------
Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!


Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 28.12.2012, 14:40
Сообщение #2


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(Двацветок @ 28.12.2012, 9:19) *
Всем доброго времени суток.

Не могу создать тему в разделе форума "Питание", поэтому пишу здесь.

Тут мне в руки попал журнал "Men's Health" за февраль 2012 года, на глаза попалась забавная информация, хотел бы поделиться ей и узнать ваше мнение - бред ли или в этом есть рациональное зерно. (Я, как человек с дрищеватым телосложением, хочу набрать массу, но проводить рисковые эксперименты над собой не хочу). icon_razz.gif

Итак, цитирую примерно:

"Когда вес не желает увеличиваться, то можно прибегнуть к варварскому, но эффективному методу - каждый прием пищи (кроме завтрака), заедать зефиром без шоколада или пастилой. Инсулин мгновенно взлетит к потолку и ты усвоишь все, что только чтьо съел. Этот прием позволял на 3-4 дня набрать 3-5 дополнительных килограммов, одновременно ненадолго увеличивая силовые показатели. Применять зефир-терапию можно не чаще, чем раз в 2 месяца и не дольше недели. И если в роду есть диабетики - этот прием не для тебя. icon_exclaim.gif "

Как думаете, бред? Только не пишите - попробуй, потом расскажешь icon_razz.gif Кто-нибудь слышал о таком?

Конечно, есть риск набрать массу жиром, но если, например, поел белки и заел это дело зефиром, то они полностью усвоются? (по логике автора).

Сильно не пинайте, если тема - бред.

icon_razz.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dmg
сообщение 28.12.2012, 14:40
Сообщение #3


Почитаем...)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1709
Регистрация: 28.10.2008
Из: Москвa
Пользователь №: 5009
Вес: 94
Присед: 100
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 50


Не читай менс хелф =))
Это печалька.


--------------------

Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 28.12.2012, 14:40
Сообщение #4


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


т.е. все сводится к тому, что пожирание зефира способствует усвоению пищи. facepalm.jgp

никогда больше не читай такие журналы)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 28.12.2012, 14:45
Сообщение #5


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Зефир продукт номер 1 на массу. Курс не более 6 недель, с последующим перерывом на 8 недель. Дозировки: 300г в день новичку, продвинутым 500г и более. После Зефирную Терапию провести не забудь, 100г шоколада и 200г сгущенки в день на протяжении месяца!


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 28.12.2012, 14:50
Сообщение #6


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(maxpain @ 28.12.2012, 12:45) *
Зефир продукт номер 1 на массу. Курс не более 6 недель, с последующим перерывом на 8 недель. Дозировки: 300г в день новичку, продвинутым 500г и более. После Зефирную Терапию провести не забудь, 100г шоколада и 200г сгущенки в день на протяжении месяца!

icon_biggrin.gif


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Двацветок
сообщение 28.12.2012, 14:53
Сообщение #7


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 876
Регистрация: 14.3.2011
Из: СПб
Пользователь №: 12996
Стаж занятий: 1+
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 105
Становая: 120
Возраст: 36
Рост: 177



Репутация: 52


Вообщем все понятно icon_biggrin.gif Тогда буду печку на даче топить этим журналом icon_biggrin.gif


--------------------
Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!


Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 28.12.2012, 15:05
Сообщение #8


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Чего-чего, а силовые наоборот падают очень заметно от сладкого...в свалку...ничего личного icon_wink.gif

з.ы. Кому интересно почему падают силовые, в первой ссылке читать внимательно про витамины группы В icon_exclaim.gif
Кто найдёт ответ, тому + или снятие преда 12.gif

Сообщение отредактировал prof7209 - 28.12.2012, 21:33


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 28.12.2012, 15:10
Сообщение #9


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(maxpain @ 28.12.2012, 5:45) *
Зефир продукт номер 1 на массу. Курс не более 6 недель, с последующим перерывом на 8 недель. Дозировки: 300г в день новичку, продвинутым 500г и более. После Зефирную Терапию провести не забудь, 100г шоколада и 200г сгущенки в день на протяжении месяца!

+100500, тока не забывайте, что от передозировок зефира возрастает риск побочек вроде слипания полушарий ягодицепсов, а потребление более банки сгущёнки за сутки гробит печень не хуже чем втирание протеина в пятки icon_exclaim.gif


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
denikomaro
сообщение 29.12.2012, 18:48
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 170
Регистрация: 12.10.2012
Из: Прокопьевск
Пользователь №: 15628
Стаж занятий: 7
Вес: 73
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 42
Рост: 172



Репутация: 44


Цитата(prof7209 @ 28.12.2012, 7:05) *
Чего-чего, а силовые наоборот падают очень заметно от сладкого...в свалку...ничего личного icon_wink.gif

з.ы. Кому интересно почему падают силовые, в первой ссылке читать внимательно про витамины группы В icon_exclaim.gif
Кто найдёт ответ, тому + или снятие преда 12.gif

Злоупотребление сахаросодержащими (в нашем случае это зефир в большом количестве) продуктами, ведет к потере в организме витаминов группы В для расщепления этого сахара. А нехватка витаминов группы В истощает клетки организма, они заболевают, стареют и в конце концов умирают. Вот как то так! Сладкое вообще не люблю теперь! icon_mad.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 29.12.2012, 19:26
Сообщение #11


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(denikomaro @ 29.12.2012, 12:48) *
Злоупотребление сахаросодержащими (в нашем случае это зефир в большом количестве) продуктами, ведет к потере в организме витаминов группы В для расщепления этого сахара. А нехватка витаминов группы В истощает клетки организма, они заболевают, стареют и в конце концов умирают. Вот как то так! Сладкое вообще не люблю теперь! icon_mad.gif


Верно!


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 29.12.2012, 22:22
Сообщение #12


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Я рискну. Курсану зефиром, отпишу о результатах.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LEON1
сообщение 30.12.2012, 10:41
Сообщение #13


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1120
Регистрация: 22.2.2010
Пользователь №: 8627
Стаж занятий: много
Вес: 97
Возраст: 72
Рост: 170



Репутация: 146


Цитата(prof7209 @ 29.12.2012, 9:26) *

Ещё приплюсовать сюда сахарный диабет - очень страшное заболевание.

Цитата(redberret @ 29.12.2012, 12:22) *
Я рискну. Курсану зефиром, отпишу о результатах.

У тебя повышенная тяга к экспериментам. Не лучше ли идти по протоптанному пути, совершенствуя его помаленьку?


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 30.12.2012, 12:18
Сообщение #14


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(LEON1 @ 30.12.2012, 1:41) *
У тебя повышенная тяга к экспериментам. Не лучше ли идти по протоптанному пути, совершенствуя его помаленьку?

Так и живем) Вдруг сработает, сразу все попрет, потом ещё спасибо скажете)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LEON1
сообщение 30.12.2012, 13:19
Сообщение #15


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1120
Регистрация: 22.2.2010
Пользователь №: 8627
Стаж занятий: много
Вес: 97
Возраст: 72
Рост: 170



Репутация: 146


Цитата(redberret @ 30.12.2012, 2:18) *
Так и живем) Вдруг сработает, сразу все попрет, потом ещё спасибо скажете)

Боюсь, что глубоко заблуждаешься, дружок. То, что попрёт, это точно, только не в ту степь.


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
denikomaro
сообщение 30.12.2012, 13:26
Сообщение #16


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 170
Регистрация: 12.10.2012
Из: Прокопьевск
Пользователь №: 15628
Стаж занятий: 7
Вес: 73
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 42
Рост: 172



Репутация: 44


Цитата(redberret @ 30.12.2012, 4:18) *
Так и живем) Вдруг сработает, сразу все попрет, потом ещё спасибо скажете)

Не стоит надеяться на авось! Спасибо может и скажем - спасибо, теперь мы знаем как делать не стоит, научились на чужих ошибках!
Эксперименты на себе проводить...? icon_eek.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 30.12.2012, 13:35
Сообщение #17


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Я так понимаю эксперимент с зефиром вы приняли не как шутку)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
denikomaro
сообщение 30.12.2012, 14:43
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 170
Регистрация: 12.10.2012
Из: Прокопьевск
Пользователь №: 15628
Стаж занятий: 7
Вес: 73
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 42
Рост: 172



Репутация: 44


Цитата(redberret @ 30.12.2012, 5:35) *
Я так понимаю эксперимент с зефиром вы приняли не как шутку)

Чесс слово! На полном серьозе!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LEON1
сообщение 30.12.2012, 16:57
Сообщение #19


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1120
Регистрация: 22.2.2010
Пользователь №: 8627
Стаж занятий: много
Вес: 97
Возраст: 72
Рост: 170



Репутация: 146


Лет десять назад был знаком с неким армянином. Так вот он постоянно жрал зефир. Ну, и вроде как, дома упражнялся с 24 кг-й гирей. Цель этого постоянного обжирания зефиром мне была подлинно не известна, мне говорил, что очень его любит. В действительности, как мне думалось, причина в другом, хотелось ему быть толстым с животом и сильным (эти физические качества считались в ихней нации признаком уважаемого человека). Следует заметить, что
первое ему безусловно удалось, (при росте 174см. весил 105 кг.), а вот касаемо второго - полуторапудовую гирю сначала двумя руками заволакивал на плечо, а потом карячась, таким же способом поднимал её вверх одной рукой. Потешно было смотреть, как 105 кг-й толстый мужик проделывал сей трюк. Давно с ним не общаюсь, но слышал о проблемах со здоровем.


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
denikomaro
сообщение 30.12.2012, 18:48
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 170
Регистрация: 12.10.2012
Из: Прокопьевск
Пользователь №: 15628
Стаж занятий: 7
Вес: 73
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 42
Рост: 172



Репутация: 44


Цитата(LEON1 @ 30.12.2012, 8:57) *
Лет десять назад был знаком с неким армянином. Так вот он постоянно жрал зефир. Ну, и вроде как, дома упражнялся с 24 кг-й гирей. Цель этого постоянного обжирания зефиром мне была подлинно не известна, мне говорил, что очень его любит. В действительности, как мне думалось, причина в другом, хотелось ему быть толстым с животом и сильным (эти физические качества считались в ихней нации признаком уважаемого человека. Следует заметить, что
первое ему безусловно удалось, (при росте 174см. весил 105 кг.), а вот касаемо второго - полуторапудовую гирю сначала двумя руками заволакивал на плечо, а потом карячась, таким же способом поднимал её вверх одной рукой. Потешно было смотреть, как 105 кг-й толстый мужик проделывал сей трюк. Давно сним не общаюсь, но слышал о проблемах со здоровем.

Весьма поучительная история icon_smile.gif Надо уже создать рейтинг самых нелепых, опасных методик тренинга, наподобие премии Дарвина. Дабы уберечь от повторения чужих ошибок новичками! По-любому многие сталкивались в жизни с подобными.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V   1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 23:16