Droock Опции

[Droock]

вот это от чего? где то видел, кажется сашан писал, что это от эстрадиола повышенного.

[Пончик]

А вот что я вам скажу ребята.... а нифига силовые не упали. Веса остались те же, только повторений стало на 2-6 меньше. И то я думаю это изза того что я 2 недели занимался херней с весами ниже докурсовых дабы не допускать катаболизма, как советует часть инет-теоретиков. Надоел мне этот онанизм. И я начал подводить аккуратно к весам курсовым и был удивлен и обрадован такому повороту.

Видимо ПКТ прошло нормально. Да и курс у тебя не особо силонаборный был. Если будут водонапорные лекарства, то и падение силовых, как и набор, будет значительнее.
Но на "курсовые" веса все равно, если и лезть, то с осторожностью.

[Droock]

Да, я шуганый травмами суставными я оооочень аккуратно , с разогревом хорошим. А ПКТ еще идет и только в середине.

[Пончик]

Да, я шуганый травмами суставными я оооочень аккуратно , с разогревом хорошим. А ПКТ еще идет и только в середине.

У тебя ПКТ дольше курса?
Правильно, тем более что винстрол не самый удобный, в плане суставов и связок, преп.

[Droock]

у меня был турик... курс был 7 недель (49 дней) а ПКТ 45 (в процессе) .... кароче всё ты напутал ))))))

... а потом до следующего курса ждать 49+45 (((( ... так оказывается положено, а я уж раскатал губищи, щас ПТКнусь анализы сдам и на новый. Хрен там!

[Droock]

Заказал себе новую скамейку. Жду доставки на днях или раньше

[Droock]

Хочу поделиться своей радостью. Мой дом сейчас на капремонте и по моей просьбе и соседа, с которым у нас общее помещение подвала 7,5 х 5,5 м. подрядчик снял старую стяжку и опустил пол. Было см 190 , что меня сдерживало сделать там качалку , теперь я не достаю руками.

[prof7209]

Красотища! С вентиляцией нужно всё хорошо продумать, иначе сырость, грибок, железяки поржавеют.

[Droock]

Не, там всегда сухо... Вдоль стены обратка отопительная.Ёрзаю от нетерпения, когда же уже. Там и покричать можно на отказном повторении, и музыку не в наушниках.... Короче вожделею я )))

[LINZ]

вот это збс! Сам мечтаю об таком . Приобщай соседа

[Droock]

Неее, я один привык, концентрация лучше. Контакт с железом это действо, моцион, почти обряд, поэтому дело интимное и нехер всяким тут лапать своими заготовками мои железочки.
Хотя он предложил не городить стену вдоль помещения, мол жалко такую площадь кромсать, предложил в торце сделать по чулану для хлама домашнего (как собсно и было до ремонта, только с низкими потолками и где-то метр мы прихватили длины площади от соседнего подъезда)))), а остальное мол пусть так. А учитывая что раньше у него там хранился только велик и 4 табуретки, теоретически можно мне заиметь площадь примерно в 25 квадратов. Но я ответил уклончиво, а сам пока обдумаю.

[Droock]

Всю голову сломал что на пол постелить, парни, кто что посоветует бюджетеое и хорошее, пока там тупо стяжка. Стену из бута я пройду водным лачком чтоб выделить камни, брутальность там, мужская берлога то сё. Потолок думаю тупо оклеить гипсокартоном на пену к плите прям, чтоб не жрать высоту.

[prof7209]

На пол стели конвеерную (транспортёрную) ленту, остальное (стены, потолок) ваще не тронь даже, и так круто.

[LINZ]

он предложил не городить стену вдоль помещения, мол жалко такую площадь кромсать,

ага-ага, это он с умыслом втихаря приходить и маслать бицулю . А чё стелить на пол хз, я ни разу не строитель, но на ум что-нить резиновое приходит, шоп нескользко и толсто

[Droock]

Ды вот и мне чот и хочется и колется, вроде больше воздуху и не городить куреней, а вроде нехер тут пялиться и не дай бог трогать мои драгоценности.

[Droock]

Заделали приямок, завели три трубы вентиляции... Процесс идет.

[Droock]

Стена готова... помещение почти изолировано... остались двери

[LINZ]

дык нормуль места-то , просторно

[Пончик]

Можете кидать в меня грязью, я бы лучше на 5 лет абонемент в зал купил, чем заморачиваться таким образом. В тренажерке и результат выше будет и веселее. Ну это исключительно моя позиция)

[Droock]

Ну начнем с того, что нормальная качалка у нас одна и там не протолкнуться. Второе: абонемент на пять лет стоит денег, а в подвале все делается в рамках капремонта дома. Третье: мне лучше одному, привык так, концентрация то сё, на отдыхе в отелях ходил в залы, не то...
Потом не могу понять с каких таких причин в зале результат выше? Да и веселиться вроде не цель. И это чисто моя позиция. И хрен тебе а не грязи )))))
... Р.с.... Сегодня побелили потолки))