Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

13 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> СЕРДЦЕ
young_killaz
сообщение 17.5.2007, 22:39
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 17.5.2007
Пользователь №: 1451



Репутация: 0


здравствуйте всем!!!Народ,у меня проблемы с сердцем!а именно типо какой то пролапс нейтрального клапана и врачи сказали что категорически нельзя заниматься бодибилдингом!!!говорят с возрастом он уйдем!но мне щас уже 16 и я хочу хорошее тело,фигуру!! что подскажите???может у кого то была подобная проблема!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 18.5.2007, 0:18
Сообщение #2


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Цитата(young_killaz @ 18.5.2007, 4:39) *
говорят с возрастом он уйдем!но мне щас уже 16 и я хочу хорошее тело,фигуру!!

icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif Ну ты меня повеселил. А мне уже 22 года. icon_mrgreen.gif Еще молод незагоняйся. icon_cool.gif

По теме: ты что думаешь только билдеры имеют красивое тело? Посмотри на боксеров, каратисто. icon_exclaim.gif Займись этими видами спорта очень рекомендую и тело укрепишь и дух.

А на тему сердечно сосудистой системы считается, что люди занимающиеся с утяжеления на 10% меньше подвержены заболиваниям сердечно сосудистой системы. Так, что это тебе решать. icon_idea.gif


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
young_killaz
сообщение 18.5.2007, 15:24
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 17.5.2007
Пользователь №: 1451



Репутация: 0


Но меня все равно это не останавливает!!!!я все таки решил заняться!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 18.5.2007, 17:23
Сообщение #4


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Ну молодец и что дальше?

А папа с мамой, что на это скажут?


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
555
сообщение 18.5.2007, 22:38
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 69
Регистрация: 16.3.2007
Из: Самарская обл. п. Безенчук
Пользователь №: 1120
Вес: 75
Жим лежа: 105
Присед: 125
Становая: 160



Репутация: 0


Конечно заниматься тебе нежелательно, но если очень хочешь, то начинай с самого нуля. Если начинать, то лучше с ОФП, да и то без сильных нагрузок. А так с этим шутки плохи, так что думай.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 18.5.2007, 22:41
Сообщение #6


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


это порок сердца, с таким диагнозом противопоказано давать такие нагрузки. Конечно можно попробовать, давать постепенные нагрузки, если будет нормально тогда желаю только удачи.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Max2
сообщение 23.5.2007, 21:52
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 95
Регистрация: 18.5.2007
Пользователь №: 1459



Репутация: 0


young_killaz, у меня была кажить таже хрень, всеравно начал заниматься и даже курил 4 года (без совмещения тренинга с курением), одумался - курить бросил.
Короче, лично я боль иногда чувствовал, но только НЕ во время тренинга, начинал с очень малых весов и осторожно. Чувствовал себя прекрасно. Советую для начала побегать (но только крайне осторожно и в малом темпе), но с бегом ОЧЕНЬ постепенно нужно увеличивать интенсивность. Я пробывал заниматься всё нормально было, если бы чтото плохое почевствовалбы то сразу остановилсябы и прекратил тренировку. Делай всё под наблюдением тренера, вот только не кажный возьмет на себя такую ответственность. Отвечаю толбко за себя, ты делаешь только на свой страх и риск. А врачам гораздо проще вообще зпретить, но тыже хоть сумку можешь поднять, вот и начинай с малого. Только тебе надо цель изменить, иначе быстро бросишь тренинг. Твоя цель - это укрепление здоровья, а не наращивание мускул, я имею в виду первое время около года, если год выдержишь, то там уже можешь задуматься о мускулах. А от тренинга надо получать удовольствие, иначе он очень быстро превратится в монотонную и тяжёлую работу и каторгу.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вадик 353
сообщение 27.6.2007, 3:36
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 26
Регистрация: 19.6.2007
Из: Минск
Пользователь №: 1842



Репутация: 0


не слушай не кого занимайся железом и у тебя не будет проблем с сердцем потому что занятия с отягощениями развивают сердечную систему icon_lol.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 27.6.2007, 12:24
Сообщение #9


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


Вадик 353, "клевый" совет.
Советы дают люди, которые вообще не шарят, что такое порок сердца. Иногда лучше молчать, чем говорить.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 27.6.2007, 15:05
Сообщение #10


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Цитата(Вадик 353 @ 27.6.2007, 9:36) *
не слушай не кого занимайся железом и у тебя не будет проблем с сердцем потому что занятия с отягощениями развивают сердечную систему icon_lol.gif

ЗАЧЁТ! icon_mrgreen.gif


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
goofy
сообщение 27.6.2007, 15:42
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 23.6.2007
Из: Москва
Пользователь №: 1905
Возраст: 17



Репутация: 0


Парни пролапс не нейтроального а митрального клапана...это между левым желудочком и левым прдсердием есть @@@ такая (двустворчатый клапан)и вот с ним @@@ какая-то...он типа прогинается в желудочек.....это так краткий экскурс в медецину,биологию....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 27.6.2007, 15:49
Сообщение #12


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Спасибо за экскурс. icon_exclaim.gif

Гуф не матерись тут, понял?


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
goofy
сообщение 27.6.2007, 16:46
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 23.6.2007
Из: Москва
Пользователь №: 1905
Возраст: 17



Репутация: 0


извените за мат....эммм....я просто это так, для связности ....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
muravey
сообщение 27.6.2007, 17:46
Сообщение #14


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 693
Регистрация: 10.3.2007
Пользователь №: 1109
Вес: 82
Жим лежа: 160
Присед: 230
Становая: 220
Возраст: 26



Репутация: 0


Да я за то чтобы постипенно подымать нагрузку это раз ведь проблемма человечиства щас это сердечные заболивания изза того что все возят свои же ...ы на машинах и мало двигаются.
И второе посоветую тебе контрастный душ сначала помылся в душе как обычно а потом резко врубаеш холодную несколько секунд потом резко на горячую потом снова холод и опять горяче и заканчивать горячим обязательно. И все твои проблеммы с сердцем уйдут как пить дать.
А железом занимайся обязательно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 27.6.2007, 18:17
Сообщение #15


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Цитата(goofy @ 27.6.2007, 22:46) *
извените за мат....эммм....я просто это так, для связности ....

Не чего страшного! icon_wink.gif


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 30.6.2007, 1:42
Сообщение #16


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


muravey, проблемы не уйдут, но лучше станет обязательно.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ZapodLO
сообщение 1.7.2007, 8:26
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 17
Регистрация: 20.6.2007
Пользователь №: 1868
Вес: 80
Жим лежа: 110
Присед: -----
Становая: -----



Репутация: 0


У моего брата врожденная киста ( это в животе пузырь с жидкостью)
а я его хотел в зал отдать. врачи говорят что нельзя нагрузкой заниматся. а я думаю может начать ??????????????
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
fastmaster
сообщение 3.7.2007, 18:59
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 117
Регистрация: 5.6.2007
Из: Чебоксар
Пользователь №: 1652
Вес: 89
Жим лежа: 140
Становая: 210
Возраст: 22
Рост: 183



Репутация: 0


В наше время врачам тяжело доверять!Так как про одну и ту же болезнь разные врачи будут петь по разному!лучше советоваться у опытного хeрургa, eму ошибaться нeльзя!a eщe лучшe у тeх жe врaчeй спрaшивaть почeму нeльзя.и что будeт eсли ты будeшь зaнимaться?

В наше время врачам тяжело доверять!Так как про одну и ту же болезнь разные врачи будут петь по разному!лучше советоваться у опытного хeрургa, eму ошибaться нeльзя!a eщe лучшe у тeх жe врaчeй спрaшивaть почeму нeльзя.и что будeт eсли ты будeшь зaнимaться?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
error26
сообщение 21.8.2007, 14:15
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 17
Регистрация: 17.7.2007
Из: Кемерово
Пользователь №: 2135
Стаж занятий: 4
Вес: 78
Жим лежа: 105
Присед: 110
Становая: 150
Возраст: 19
Рост: 181



Репутация: 0


Цитата(young_killaz @ 18.5.2007, 2:39) *
здравствуйте всем!!!Народ,у меня проблемы с сердцем!а именно типо какой то пролапс нейтрального клапана и врачи сказали что категорически нельзя заниматься бодибилдингом!!!говорят с возрастом он уйдем!но мне щас уже 16 и я хочу хорошее тело,фигуру!! что подскажите???может у кого то была подобная проблема!!

young_killaz, у меня такая же проблема "проллапс митрального клапана", да с этим проллапсом треть людей живёт, просто многие о нем даже не знают! Врачи мне сказали, что нагрузки давать нельзя, а я курил 4 года и занимался железом. Сейчас курить бросил и всё хорошо. Занимаюсь и не жалуюсь. Правда давление всегда было и есть высокое, но мне оно не мешает. Всё нормально будет, главное следи сам за своим здоровьем. Попей какие-нибудь таблетки для сердца(милдронат, рибоксин) и всё будет хорошо.
ЗЫ: у меня первый разряд по гиревому спорту, рука 37 см, жим лёжа 105 кг и всё это с пороком сердца icon_smile.gif 12.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Серый
сообщение 6.9.2007, 10:27
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 126
Регистрация: 19.6.2007
Пользователь №: 1854



Репутация: 0


это раз
это два
Вообщем то паниковать причины не вижу, если у тебя ПМК выраженный(проявляется болями, нарушением самочувствия) то надо это исправлять если не безпокоит тогда в чем собственно вопрос?

Для сердца и сосудистой системы полезно следущее:
в течении 20 минут удержание сердцебиения на отм. 120 bpm
в течении 20 минут удержание общей температуры тема на отм. 36,9 'C
аэробные нагрузки 15-20 минут с кол-вом повторений выше 20-30

за весами не гонись. следи за давлением во время тренировки.
Спорт с грамотной методикой еще никогда плохо не влиял на организм. Наоборот только пользу делает.
А вот если слушать врачей и сидеть ... icon_smile.gif не лучше постельный решим всегда соблюдать тогда точно смерть


--------------------
Умно жить так, чтобы каждый день оставлял в душе комментарий.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

13 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 16:20