Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

9 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> БОЛЬ В КОЛЕНЕ
Мак
сообщение 11.6.2009, 17:52
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 29
Регистрация: 9.7.2008
Пользователь №: 4330
Возраст: 28



Репутация: 0


У меня вот тоже проблемма с коленями, только там еще и хрустит все в них когда приседаешь. Занимался месяца четыре, приседы делал мало и с небольшими весами, стали болеть колени, решил немного отложить тренеровки, подождать пока пройдут, прошло пол года прежде чем прошли. Хотя иногда боль возникает даже когда к примеру в метро просто сижу долго(минут через 15 может начаться) с согнутыми ногами. Недавно из магазина шел с сумками и в одном колене боль появлялась... Теперь даже как-то стремно продолжать занятия, но и заниматься хочется.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ТётяМотя
сообщение 11.6.2009, 22:28
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 29.5.2009
Из: Дели
Пользователь №: 6676
Возраст: 41



Репутация: 0


Цитата
Хотя иногда боль возникает даже когда к примеру в метро просто сижу долго(минут через 15 может начаться) с согнутыми ногами. Недавно из магазина шел с сумками и в одном колене боль появлялась...


Мак! Ну что же вы к специлисту до сих пор не обратились! Вам только к доктору.... Я знаю пару мужчин, которые перенесли операции на кол.чашечки. И они не занимались ББ, по-моему вообще никаким спортом.
Идите к доктору! icon_evil.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мак
сообщение 12.6.2009, 13:59
Сообщение #43


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 29
Регистрация: 9.7.2008
Пользователь №: 4330
Возраст: 28



Репутация: 0


Цитата(ТётяМотя @ 11.6.2009, 14:28) *
Мак! Ну что же вы к специлисту до сих пор не обратились! Вам только к доктору.... Я знаю пару мужчин, которые перенесли операции на кол.чашечки. И они не занимались ББ, по-моему вообще никаким спортом.
Идите к доктору! icon_evil.gif


Да все как-то времени нет, да и какое-то время думал пройдет само. Темболее в поликлиннике у нас такие врачи, что с ними смысла нет вообще разговаривать, а куда-то еще финансы не позволят
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sbozzz
сообщение 27.6.2009, 16:33
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 6695



Репутация: 0


Ребят сегодня делал становую тягу.Вес 60кг,сделал 2 раз по 6.И теперь вот колено правое побаливает.Ноет грубо говоря.Из-за чего это могло произойти?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chelubey70
сообщение 27.6.2009, 17:31
Сообщение #45


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 970
Регистрация: 17.8.2008
Из: Бобров
Пользователь №: 4566
Стаж занятий: устал...
Вес: 100кг
Жим лежа: 130 все
Присед: 170 веса
Становая: 200 "рабочие"
Возраст: 41
Рост: 176см



Репутация: 199


К врачу!!!

У меня свет в ванной не горит... Что случилось?
1. Не работает выключатель
2. Перегорела проводка (а может замкнула)
3. Перегорела лампочка
4. Нет электричества во всём доме
5. Нет контакта где-нибудь
6. А не хочет гореть и всё!! icon_mrgreen.gif

Так же и про коленку могу выдать сколько угодно ответов...


--------------------

Периоды жизни: "усиленный рост", "накачанный торс", "памятный бюст"...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sbozzz
сообщение 27.6.2009, 17:37
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 6695



Репутация: 0


Я понимаю что это конечно уже скорее к медицине относится,но вроде бы у практически всех билдеров примерно одни и те же траблы.Возможны ли боли из-за отложения солей?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chelubey70
сообщение 27.6.2009, 18:00
Сообщение #47


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 970
Регистрация: 17.8.2008
Из: Бобров
Пользователь №: 4566
Стаж занятий: устал...
Вес: 100кг
Жим лежа: 130 все
Присед: 170 веса
Становая: 200 "рабочие"
Возраст: 41
Рост: 176см



Репутация: 199


Цитата(Sbozzz @ 27.6.2009, 9:37) *
Я понимаю что это конечно уже скорее к медицине относится,но вроде бы у практически всех билдеров примерно одни и те же траблы.Возможны ли боли из-за отложения солей?

В твоем возрасте отложение солей? Смеешься?.. У бабушки твоей - возможно... у меня - маловероятно, но возможно... Скорее всего - мало холодца кушаешь. Как ни смешно звучит - кушай побольше желеобразных пищевых добавок как то - желатин (он же агар-агар) При весе 60кг на штанге - может ногу подвернул. Но хронического заболевания типа как назвал - "отложение солей" (хондроз) 99,999999% нет


--------------------

Периоды жизни: "усиленный рост", "накачанный торс", "памятный бюст"...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sbozzz
сообщение 27.6.2009, 18:19
Сообщение #48


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 31.5.2009
Пользователь №: 6695



Репутация: 0


Я в принципе возможно слишком быстро делал становую или техника страдала.Ладно буду серьёзней к технике относится.сПАСИБО,Всего тебе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chup
сообщение 27.6.2009, 21:57
Сообщение #49


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 20.4.2009
Пользователь №: 6386
Стаж занятий: Пол года
Вес: 70
Жим лежа: 60
Присед: 80
Становая: 80
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 0


Если недавно начал "качацццо", то возможно просто суставы не успели адаптироваться. Судя из того что боль ноющая - вполне возможно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
johnson123321
сообщение 29.6.2009, 23:40
Сообщение #50


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 54
Регистрация: 5.1.2009
Из: Almaty
Пользователь №: 5513
Стаж занятий: 2 года
Вес: 75
Жим лежа: 10х3х90
Присед: коленке пипец так что...
Становая: 8х3х105
Возраст: 21
Рост: 177



Репутация: -2


В общем занимаюсь уже давно, и такое упр-е как присед не для меня к сожалению =( на становую еле-еле хватает)
Как то была в детстве травма колена и постоянно на эту коленку не везло.
В итоге теперь колено поведеное и толком на него нагрузку дать не могу -сами понимаете.
К врачам не ходил, снимки сустава не делал но и на глаз ежу понятно что коленке каюк когдато придет.
Если и можно сделать колено то естественно хирургическим путем все переламывать придется.
Кто что думает? У кого похожие проблемы есть, и реально ли с нашими врачами под нож ложиться (инвалидом не хочу быть.)
Был бы я Рональдиньо какойнить тут ясно все пару лимонов врачам и ты как новый, но это все далеко от реальности.

В военкомате на коммиссии хирург меня чуть не рассмешила своим удивленным мнением мол все ок у тебя че пришел? (отмазался по голове)

так что вперед! жду советов комментов итд
З.Ы.
Фото ниже. (слабонервным не смотреть)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
johnson123321
сообщение 30.6.2009, 0:02
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 54
Регистрация: 5.1.2009
Из: Almaty
Пользователь №: 5513
Стаж занятий: 2 года
Вес: 75
Жим лежа: 10х3х90
Присед: коленке пипец так что...
Становая: 8х3х105
Возраст: 21
Рост: 177



Репутация: -2


Вот короче че)))))
Прикрепленный файл  DSC02766.JPG ( 135.51 килобайт ) Кол-во скачиваний: 59

Прикрепленный файл  DSC02768.JPG ( 95.02 килобайт ) Кол-во скачиваний: 41
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 30.6.2009, 1:18
Сообщение #52


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Тут без рентгена никак и тем более врача. ХЗ, что у тебя там. Сустав сместился или кость изогнута? Нагрузка явно противопоказана. Если сустав смещен - вылетит с переломом. Если кость изогнута - поломается. Зря ты тут спрашиваешь. Однозначно нужна помощь квалифицированного специалиста.


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 30.6.2009, 7:14
Сообщение #53


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


странно что ты еще не у хирурга. чем раньше покажешся, тем больше потом сам себе скажешь спасибо. с суставами и костями шутки плохи, ты даже приблезительно видимо не представляешь, чем это может обернутся. весной колено мне ремонтировал, в ближайшее время моей маме частично сустав будут менять на искуственный, так что чуть чуть в теме.


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
johnson123321
сообщение 30.6.2009, 14:05
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 54
Регистрация: 5.1.2009
Из: Almaty
Пользователь №: 5513
Стаж занятий: 2 года
Вес: 75
Жим лежа: 10х3х90
Присед: коленке пипец так что...
Становая: 8х3х105
Возраст: 21
Рост: 177



Репутация: -2


кости то ровные, с суставом чето 100%
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 30.6.2009, 15:58
Сообщение #55


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


не порть себе жизнь, иди и срочно сдавайся врачам.


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
johnson123321
сообщение 1.7.2009, 20:57
Сообщение #56


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 54
Регистрация: 5.1.2009
Из: Almaty
Пользователь №: 5513
Стаж занятий: 2 года
Вес: 75
Жим лежа: 10х3х90
Присед: коленке пипец так что...
Становая: 8х3х105
Возраст: 21
Рост: 177



Репутация: -2


очково както!
Я б не сказал что уже полный ппц либо же надо копить деньги на реальных врачей.
Ато они же пробки еще те- я их то больше и боюсь!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Одинн
сообщение 4.7.2009, 13:48
Сообщение #57


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(johnson123321 @ 1.7.2009, 12:57) *
очково както!
Я б не сказал что уже полный ппц либо же надо копить деньги на реальных врачей.
Ато они же пробки еще те- я их то больше и боюсь!


когда будет полный ппц тогда будет поздно - однозначно к доктору на рентген и узи - эти процедуры безболезненные)) кроме того в настоящее время в большинстве случаев суставы чинят без вскрытия - мне чинили одно колено - чесслово уже не помню которое.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Одинн
сообщение 4.7.2009, 14:00
Сообщение #58


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(ТётяМотя @ 11.6.2009, 3:03) *
to MegaPups thank you!

to Messeer
Спасибо ещё раз, я решила, что все необходимые лекарства я куплю в более цивилизованных странах icon_mrgreen.gif ведь я улетаю через 12 дней. Заодно закажу наколеники.

Я поняла одну вещь, мне надо обязательно делать приседания перед зеркалом, тогда я вижу глубину. Вначале я всегда занимала место у зеркала, а потом перестала.... в результате недоприседы.

Колени болят когда хожу по лестнице, а так вроде не беспокоят.


сумка - это собственно то, в чем находится сустав - суставная сумка (иногда имеет свойство воспаляться). Почитал ваши посты - у вас артроз суставов - штука не смертельная, если о ней не забывать. сверхнагрузки я все же не рекомендовал бы.
А так - все правильно сказано - наколенники,терафлекс или аналоги ( только их пить нужно пожизненно - сразу говорю). Инъекции в сустав более эффективны но их должен делать медработник - практически безболезненны кстати.
По уму стоило бы посетить доктора - снимок и узи - или только узи.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Одинн
сообщение 4.7.2009, 14:05
Сообщение #59


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(Мак @ 12.6.2009, 5:59) *
Да все как-то времени нет, да и какое-то время думал пройдет само. Темболее в поликлиннике у нас такие врачи, что с ними смысла нет вообще разговаривать, а куда-то еще финансы не позволят


само не пройдет - а операцию ( если понадобится конечно) должны бесплатно сделать - она несложная.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
johnson123321
сообщение 4.7.2009, 18:48
Сообщение #60


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 54
Регистрация: 5.1.2009
Из: Almaty
Пользователь №: 5513
Стаж занятий: 2 года
Вес: 75
Жим лежа: 10х3х90
Присед: коленке пипец так что...
Становая: 8х3х105
Возраст: 21
Рост: 177



Репутация: -2


Цитата(Одинн @ 4.7.2009, 7:48) *
когда будет полный ппц тогда будет поздно - однозначно к доктору на рентген и узи - эти процедуры безболезненные)) кроме того в настоящее время в большинстве случаев суставы чинят без вскрытия - мне чинили одно колено - чесслово уже не помню которое.


Нука расскажи как это без вскрытия- просто интересно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

9 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 5:58