Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

55 страниц V  « < 53 54 55  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Как подобрать программу для себя?, Что вы хотите от программы......
Пончик
сообщение 25.3.2014, 9:33
Сообщение #1081


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Цитата(GetPlast @ 25.3.2014, 8:26) *
Ммм... это проблема, я в цикле, когда вес в базе увеличиваешь на каждой трене.
Но идея понятна. Спасибо!

А в таком случае, все кроме ЖПТ должно идти как подсобка(читай-легкая физкультура) иначе это пустая трата здоровья и времени.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
GetPlast
сообщение 31.3.2014, 14:03
Сообщение #1082


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 17.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8580
Стаж занятий: 3 года
Вес: 86
Жим лежа: 100
Присед: 150
Становая: 165
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 0


Даа, надо действительно умерить пыл =)) Спасибо.


--------------------
People cursed me!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alexmam
сообщение 29.10.2016, 5:44
Сообщение #1083


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 29.10.2016
Пользователь №: 18527
Стаж занятий: 1
Возраст: 20



Репутация: 0


Качата, всем привет. Три месяца тренил в зале и нифига не было результата, тренил 5 раз в неделю, постоянно всё болело и нифига не росло.
Потом искал прогу в инете и наткнулся на сайт, где продавали проги, думал что развод, но блин, оказалось, что нет.
Реально хочешьмышцы запустили продающий сайт, реально Крылов и реально Симкин.
Персоналку заказал, на следующий день выслали анкету, а ещё через день прогу, всё чётко.
Всем начинающим советую.=)))))
хочешьмышцы.рф их сайт
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пончик
сообщение 29.10.2016, 16:06
Сообщение #1084


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Цитата(alexmam @ 29.10.2016, 4:44) *
Качата, всем привет. Три месяца тренил в зале и нифига не было результата, тренил 5 раз в неделю, постоянно всё болело и нифига не росло.
Потом искал прогу в инете и наткнулся на сайт, где продавали проги, думал что развод, но блин, оказалось, что нет.
Реально хочешьмышцы запустили продающий сайт, реально Крылов и реально Симкин.
Персоналку заказал, на следующий день выслали анкету, а ещё через день прогу, всё чётко.
Всем начинающим советую.=)))))
хочешьмышцы.рф их сайт

И как только получил программу, все как поперло, как поперло. Даже в зал не ходит наверное, растёт само собой.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 30.10.2016, 18:40
Сообщение #1085


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


а я только ссылку увидел и почувствовал как кровь хлынула в мышцы... и чуток даже в пещеристые тела
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Флейм
сообщение 12.12.2017, 21:20
Сообщение #1086


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 12.12.2017
Пользователь №: 19630
Стаж занятий: год
Возраст: 24



Репутация: 0


без тренера никак
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

55 страниц V  « < 53 54 55
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:41