Шейко Б.И. Опции

[redberret]

Интересует ваше мнение по поводу программ тренивок Шейко Бориса Ивановича. Кто занимался, какие результаты и тд. В октябре соревнования, после в феврале. Вот думаю потренироваться по его методике и к февралю узнать результат, привлекли меня двойные упражнения(жим,присед,жим в один день и тд). Хочу попробовать 16ти недельный цикл(№31 в этой теме)
Но теперь вопрос в следующем. Расчет максимума я так понимаю надо производить без бинтов и комбеза/майки, только вот как после работы без какой либо экипировки потом выступать на соревнованиях в экипировочном дивизионе.