Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  « < 3 4 5  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> 4 года упорных тренировок (51 фото), На многих форумх обсуждают.
terexov81
сообщение 21.5.2010, 22:02
Сообщение #81


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(KirillD @ 21.5.2010, 13:33) *
terexov81 - на форуме я давно регистрированный, а читал его и раньше (реально полезной информации много), а что постов нет, так я придумать не мог, чтобы такого спросить, чего до меня не спрашивали. Поиск - вещь хорошая.

Блин ,на год не обратил внимание,и правда два года icon_confused.gif .

Про поиск -золотые слова! Молодец,образцово показательный!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Desmouk
сообщение 16.7.2010, 1:42
Сообщение #82


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 306
Регистрация: 13.10.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4908
Стаж занятий: 3
Вес: 87
Жим лежа: 150
Присед: Но
Становая: Но
Возраст: 20
Рост: 180



Репутация: 9


Вот меня лично, ничего не удивило...4 года это много времени. Если человек хочет изменить себя он добьется своего, как идет к цели-такой и результат, + считаю просто что не коряво в плане техники делал упражнения, и это это все в сумме привело к хорошему результату. Молодец он, но флекс и джони джексон мне нравится больше))).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пончик
сообщение 16.7.2010, 9:48
Сообщение #83


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Вот одни из последних фот, как говорится найдите хоть одно отличие.
100% фотожоп, не возможно фотаться в одной и тойже позе несколько месяцев подряд даже положение пальцев одинаковое.
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Одинн
сообщение 16.7.2010, 10:43
Сообщение #84


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(KirillD @ 21.5.2010, 5:38) *
Я последовал его советам.. icon_smile.gif
4 месяца диеты, 1-2 раза в неделю тренажерка, дома - велотренажер


P.S. на курсах никаких не сидел. Протеин и глютамин только.



и какова диета?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LEON1
сообщение 3.9.2010, 20:26
Сообщение #85


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1120
Регистрация: 22.2.2010
Пользователь №: 8627
Стаж занятий: много
Вес: 97
Возраст: 72
Рост: 170



Репутация: 146


Цитата(KirillD @ 21.5.2010, 3:38) *
Я последовал его советам.. icon_smile.gif
4 месяца диеты, 1-2 раза в неделю тренажерка, дома - велотренажер


P.S. на курсах никаких не сидел. Протеин и глютамин только.

Батюшки, худой то какой. Тут не до ББ, откушаться бы да отдохнуть.


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Одинн
сообщение 3.9.2010, 20:36
Сообщение #86


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(LEON1 @ 3.9.2010, 12:26) *
Батюшки, худой то какой. Тут не до ББ, откушаться бы да отдохнуть.


ну справа все-таки получше выглядит,хоть и худой - согласитесь))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
zagroman
сообщение 3.4.2011, 4:11
Сообщение #87


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 3.4.2011
Пользователь №: 13199
Возраст: 30



Репутация: 0


Цитата(Пончик @ 15.7.2010, 23:48) *
Вот одни из последних фот, как говорится найдите хоть одно отличие.
100% фотожоп, не возможно фотаться в одной и тойже позе несколько месяцев подряд даже положение пальцев одинаковое.

я не поленился зарегистрироваться, специально для того что бы ответить тебе Пончик:
РАЗУЙ ГЛАЗА!
Если ты сам не способен это сделать даю наводку:
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V  « < 3 4 5
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:42