Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

17 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть?
Dаniil88
сообщение 8.4.2008, 9:25
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 39
Регистрация: 6.4.2008
Из: Николаев
Пользователь №: 3650
Вес: 76
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 0


Можно ли пить сырые яйца после тренеровки? Не вредно?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 8.4.2008, 10:16
Сообщение #2


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


можно но осторожно. во первых один желток содержит дневную норму холестерина. поэтому лучше один белок в количестве штук по 8-10 за раз. во вторых по статистике одно яйцо из 7000 заражено сальмонелезом, поэтому играть в рулетку достанется оно тебе или нет дело твое. могу сказать про себя что год жрал сырые яйца вместе с желтком и вроде ни хрена со мной не случилось.


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
krlyzo
сообщение 8.4.2008, 10:33
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 12
Регистрация: 29.2.2008
Из: Абакан
Пользователь №: 3320
Вес: 85
Возраст: 22
Рост: 183



Репутация: 0


Цитата(Dаniil88 @ 8.4.2008, 8:25) *
Можно ли пить сырые яйца после тренеровки? Не вредно?

Вот почитай http://www.ragethunder.ru/egs.html
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Diman
сообщение 8.4.2008, 10:34
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 68
Регистрация: 18.6.2007
Из: Москва
Пользователь №: 1838
Стаж занятий: 4
Вес: 82
Жим лежа: 120 5*5
Присед: 190
Становая: 227.5
Возраст: 21
Рост: 1.80



Репутация: 0


Ну а нужно ли тебе это яйца трескать ?Что ты сних хочеш поиметь !?Данные яйца которые прадоються в магазинах и рынках страшно есть вареными !!вот вот лучше не рисковать было очень много случаев заражения сальмонелезом!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dаniil88
сообщение 8.4.2008, 10:45
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 39
Регистрация: 6.4.2008
Из: Николаев
Пользователь №: 3650
Вес: 76
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 0


Я студент. Что можете посоветовать что мона хавать после тренеровки?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nickle
сообщение 8.4.2008, 12:23
Сообщение #6


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 1110
Регистрация: 18.8.2007
Пользователь №: 2434
Стаж занятий: 4
Вес: 80
Жим лежа: я
Присед: пляжный
Становая: мальчик
Возраст: 24
Рост: 168



Репутация: 11


Цитата(Dаniil88 @ 8.4.2008, 14:45) *
Я студент. Что можете посоветовать что мона хавать после тренеровки?

студент - это что значит денег вообще нет что ли? вообще студенты также как и все млекопитающие и люди могут питаться: макароны, картоха, молоко, мясо когда есть...
а по теме (тема про сырые яйца вроде) - я их огромное кол-во выпил (в стакан 5 штук и хлобысь). Жив пока. Главное вымыть их сначала горячей водой и кипятком сполоснуть, так как в яйцах сальмонелла не может быть, а только на скорлупе, насколько мне известно.


--------------------
"Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?"

В. Цой

запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 8.4.2008, 12:39
Сообщение #7


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


где она там водится хрен ее знаит. а на счет вымыть с мылом и ополоснуть это ОДНОЗНАЧНО


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dаniil88
сообщение 8.4.2008, 14:03
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 39
Регистрация: 6.4.2008
Из: Николаев
Пользователь №: 3650
Вес: 76
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 0


А если это не покупные а домашние яйца?

И как лутше пить с желтком или без?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Drizid
сообщение 8.4.2008, 17:15
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 334
Регистрация: 7.12.2007
Из: Ukraine, Lugansk
Пользователь №: 2813



Репутация: -1


Луче сварить, или пожарить. Вернее.


--------------------
Мечтать без наркотиков, радоваться без алкоголя, общаться без сигареты!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dаniil88
сообщение 8.4.2008, 18:38
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 39
Регистрация: 6.4.2008
Из: Николаев
Пользователь №: 3650
Вес: 76
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 0


Спасибо за советы! Пропало у меня желание пить сырые яйца!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
shef18
сообщение 25.4.2008, 0:41
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 24.4.2008
Пользователь №: 3809
Возраст: 18



Репутация: 0


в сырых белках живые организмы, есть риск подцепить какуютонибудь болезнь! НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую проавривать яйца и есть их варенами!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nickle
сообщение 25.4.2008, 3:23
Сообщение #12


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 1110
Регистрация: 18.8.2007
Пользователь №: 2434
Стаж занятий: 4
Вес: 80
Жим лежа: я
Присед: пляжный
Становая: мальчик
Возраст: 24
Рост: 168



Репутация: 11


Цитата(shef18 @ 25.4.2008, 4:41) *
в сырых белках живые организмы, есть риск подцепить какуютонибудь болезнь! НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую проавривать яйца и есть их варенами!

куриное яйцо - это эмбрион цыпленка. поэтому в нем изначально только один живой организм - цыпленок. когда яйца отнимают из-под куриц и ложат в коробку, эмбрион умирает. И яйцо становится просто пищевым продуктом. А живые организмы могут в нем появиться только если проткнуть скорлупу и положить яйцо в теплое место, тогда там заведутся микроорганизмы. Но в этом случае оно начнет сильно пахнуть, и ты вряд ли захочешь его съесть icon_mrgreen.gif


--------------------
"Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?"

В. Цой

запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
CubiQ
сообщение 28.4.2008, 18:27
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 42
Регистрация: 19.4.2008
Пользователь №: 3763
Вес: 48
Возраст: 15
Рост: 169



Репутация: 0


А есть ли какая-то разница между сырыми и вареными яйцами? Я имею ввиду количество белка...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trainhard
сообщение 1.5.2008, 2:51
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 1.5.2008
Пользователь №: 3843
Возраст: 17



Репутация: 0


По кол-ву белка не знаю есть ли разница между вареными и сырыми, но известно, что сырые яйца усваиваются дольше и хуже, чем приготовленные.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 1.5.2008, 2:56
Сообщение #15


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


Цитата(trainhard @ 1.5.2008, 1:51) *
По кол-ву белка не знаю есть ли разница между вареными и сырыми, но известно, что сырые яйца усваиваются дольше и хуже, чем приготовленные.

Сырой белок усваивается лучше, чем варенный, ибо не нарушается его молекулярная структура. По кол-ву отличий нет, есть отличия по качеству icon_wink.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
novice
сообщение 1.5.2008, 12:26
Сообщение #16


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 204
Регистрация: 18.6.2007
Пользователь №: 1834



Репутация: 2


Цитата(Nickle @ 24.4.2008, 20:23) *
куриное яйцо - это эмбрион цыпленка. поэтому в нем изначально только один живой организм - цыпленок. когда яйца отнимают из-под куриц и ложат в коробку, эмбрион умирает. И яйцо становится просто пищевым продуктом. А живые организмы могут в нем появиться только если проткнуть скорлупу и положить яйцо в теплое место, тогда там заведутся микроорганизмы. Но в этом случае оно начнет сильно пахнуть, и ты вряд ли захочешь его съесть icon_mrgreen.gif

куриное яйцо из магазина - эт не эмбрион, это тупо яйцеклетка не оплодотворенная, а сальмонелла действительно может от курицы яйцу передаться, нам на микробиологии это долго вдалбливали icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BeJIuGa
сообщение 14.7.2008, 12:10
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 38
Регистрация: 9.5.2008
Пользователь №: 3889
Стаж занятий: 6
Вес: 56
Жим лежа: 65
Присед: -
Становая: -
Возраст: 15
Рост: 164



Репутация: 0


Стоит ли есть куриные яйца, есле да то сколько в день?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Чашка
сообщение 14.7.2008, 12:55
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 254
Регистрация: 24.6.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4243
Стаж занятий: 3
Вес: 49
Возраст: 33
Рост: 155



Репутация: 20


Цитата(BeJIuGa @ 14.7.2008, 5:10) *
Стоит ли есть куриные яйца, есле да то сколько в день?


А почему не есть?
Взрослому человеку рекомендуют не больше 4х шт. в неделю.


--------------------

Истинного героя отличает скромность ;)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
R45H
сообщение 14.7.2008, 13:45
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 21
Регистрация: 12.7.2008
Пользователь №: 4348
Стаж занятий: 0.6
Вес: 72
Жим лежа: 30
Присед: 60
Становая: 30
Возраст: 17
Рост: 177



Репутация: -2


Народ, можно ли обойтись без яиц, или их нужно есть обязательно?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BeJIuGa
сообщение 14.7.2008, 14:28
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 38
Регистрация: 9.5.2008
Пользователь №: 3889
Стаж занятий: 6
Вес: 56
Жим лежа: 65
Присед: -
Становая: -
Возраст: 15
Рост: 164



Репутация: 0


Цитата(Чашка @ 14.7.2008, 5:55) *
А почему не есть?
Взрослому человеку рекомендуют не больше 4х шт. в неделю.

??? Я видео смотрел едят по 30 шт в день бодибилдеры...утром 10 в обед 10 и вечером 10. Админы а вы как думаете?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

17 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 0:15