Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Svercos
сообщение 2.5.2009, 20:54
Сообщение #41


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


Цитата
ну режим отдых-пауза отличается от обычного подхода до отказа или околоотказного,согласись?
отличается конечно. Но я и не песал что это обычные рабочий подход. Приседания Штросена на 20 повторений иначе как в режиме отдых-пауза и не сделаешь.


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Delovoy
сообщение 3.5.2009, 18:21
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 3.5.2009
Пользователь №: 6480
Возраст: 26



Репутация: 0


То же самое. После гриппа,неделю отсиделся без тренировок . Здоровье вроде востановилось. Несколько раз сходил на тренировки. Стал делать присед с 90 килограммов. Появилась резкая боль в затылочной части,сначала подумал что грифом кожу защемил. В общем сейчас могу работать только с малым весом и то появляеться боль. Заметил также что каждое утро в носу запекшаяся кровь. Даже во время секса голова заболела. Хрень кароче непонятная твориться.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dmg
сообщение 3.5.2009, 18:23
Сообщение #43


Почитаем...)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1709
Регистрация: 28.10.2008
Из: Москвa
Пользователь №: 5009
Вес: 94
Присед: 100
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 50


Кхе, кхе, еще давно... Года 3 назад, слышал такую тему что при приседе, если слишком высоко ложишь штангу... Стреляет в затылок. Правда или нет, не знаю.


--------------------

Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Delovoy
сообщение 3.5.2009, 18:27
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 3.5.2009
Пользователь №: 6480
Возраст: 26



Репутация: 0


Кстате может быть такое что я скажем просто надорвался? Мой вес всего 60 килограмм. Делаю все по 5 подходов по 10 раз. Помирать как то не хочеться.)) Вобще можно высчитать как нибудь исходя из своего веса и так далее свой максимальный весовой порог ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dmg
сообщение 3.5.2009, 18:27
Сообщение #45


Почитаем...)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1709
Регистрация: 28.10.2008
Из: Москвa
Пользователь №: 5009
Вес: 94
Присед: 100
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 50


ПМ экспериментально определяется, а весовой порог...Не знаю что такое)


--------------------

Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kazak
сообщение 28.10.2009, 13:23
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 2.10.2009
Пользователь №: 7547
Вес: 83
Жим лежа: 90х5
Присед: 100х5
Становая: 110х5
Возраст: 28
Рост: 180



Репутация: 4


Здравствуйте! Помогите советом, если у кого-то так было.
Во время жима ногами в тренажере на последнем (4-ом) подходе (до этого приседания 5Х15,10,8,6,5) резко заболело в нижней правой части затылка, где к голове крепятся мышцы шеи. После подхода в этом месте осталась терпимая пульсирующая боль, которая где-то через минут 10-15 прошла. После этого, уже на протяжении почти 3 недель я чувствую дискомфорт в этом месте, затылочная область головы побаливает (слабо, но постоянно), особенно когда понервничаю (ну там на жену, собаку прикрикну icon_smile.gif). Причем когда делаю тяжелые подходы в жиме, становой, приседах, резкая боль больше не повторяется.
Что это может быть? Как с этим бороться? Когда пройдет? Я скоро умру от инсульта? icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chelubey70
сообщение 28.10.2009, 13:39
Сообщение #47


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 970
Регистрация: 17.8.2008
Из: Бобров
Пользователь №: 4566
Стаж занятий: устал...
Вес: 100кг
Жим лежа: 130 все
Присед: 170 веса
Становая: 200 "рабочие"
Возраст: 41
Рост: 176см



Репутация: 199


Сходи к врачу, обязательно сходи... Инсульт не страшен, но возможно защемление нервов, разрыв каппиляров и т.п. Поставить диагноз по тексту никто не сможет, так что - к врачу!


--------------------

Периоды жизни: "усиленный рост", "накачанный торс", "памятный бюст"...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Антоха
сообщение 28.10.2009, 14:29
Сообщение #48


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 418
Регистрация: 15.4.2009
Из: Новосибирск
Пользователь №: 6349
Стаж занятий: 3+
Вес: 70
Жим лежа: хз
Присед: 202
Становая: 200+
Возраст: 22
Рост: 171



Репутация: 34


Умрешь скоро!так лучше?


--------------------

Нам мало отмеренной силы,
Мы рвёмся за грань,за предел.
И пусть надрываются жилы,
Спокойствие блеклых удел!

Мы мерились силой с Богами!
Мы время способны продлить!
И гнется железо под нами,
Не в силах наш Дух победить!

Мы бьемся со смертью,стареньем
И каждый наш новый рекорд,
Сознанье пронзит озареньем.
Ты жизнь ПАУЭРЛИФТИНГ-не спорт!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kazak
сообщение 28.10.2009, 15:34
Сообщение #49


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 2.10.2009
Пользователь №: 7547
Вес: 83
Жим лежа: 90х5
Присед: 100х5
Становая: 110х5
Возраст: 28
Рост: 180



Репутация: 4


Цитата(Антоха @ 28.10.2009, 5:29) *
Умрешь скоро!так лучше?


Намного! Теперь мне терять нечего и буду заниматься с двойным усердием! icon_razz.gif (вспомним К.Кастанеду и самураев - смерть лучший советчик)

Chelubey70, предвидел такой ответ, но понимаешь... не очень я люблю и доверяю нашим врачам, очень много было негативного опыта. Как-то в 15 лет я проходил в очередной раз диспансерное обследование (формальное!) для допуска к соревнованиям по таэквондо в Москве, врач, ставящий резолюцию (допуск/не допуск) сказал, что мне вообще нельзя заниматься таким спортом, поскольку у меня плохое зрение (на тот момент -1). Это при том, что я уже занимался три года и имел зеленый пояс! На вопрос, чем же мне тогда можно заниматься, он ответил, что настольным теннисом или ШАШКАМИ !!!!!!!!
Поэтому с ответами врачей (которые, на мой взгляд, за редким исключением вообще ни хрена не понимают в человеческом организме и причинах заболеваний) все ясно. Хотелось бы услышать непосредственный опыт, если он был у кого-то, конечно. О чем-то похожем писал на форуме HeIST (не помню точно ник, у него картинка Валеджо на заставке с накаченным мужиком на красном фоне), но внятно ему никто так ничего и не ответил, а что с ним теперь, я не знаю...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Бармалей
сообщение 28.10.2009, 17:27
Сообщение #50


Злой Разбойник
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 630
Регистрация: 19.2.2009
Из: USSR
Пользователь №: 5888
Возраст: 29



Репутация: 66


взрослый человек, а глупости говоришь - врачам он не доверяет. Тут тебе умельцы сейчас такого расскажут! ведь возможно и ЦНС задета, а это серьёзно, поэтому нужно пойти к невропатологу, однозначно. последствий ты ведь предсказать не можешь! возможно тот дохтур когда-то был прав - не все они вешалки для халатов.


--------------------
Si vis pacem, param bellum...
]]>]]>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 28.10.2009, 17:52
Сообщение #51


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Ну единственный совет не нервничать и не кричать на жену и собаку icon_biggrin.gif
У меня была такая пульсирующая боль в затылке, только не совсем такая а посильнее, так что тренироваться и даже трахнуть подругу не мог нормально, голова очень сильно болеть начинала, вообщем при любых физических нагрузках давление видимо повышалось внутричерепное. Вообщем оказалось что нерв защимило, 2 недели отдыха и какие то колёса которые врач выписал помогли. Помню только что капилар принимал и ещё 2 препарата каких то.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Qvest
сообщение 28.10.2009, 17:59
Сообщение #52


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 25.10.2009
Пользователь №: 7706
Возраст: 19



Репутация: -1


У меня недавно та же ситуация была, как закончил сет там же у меня в голове начало болеть, щас вроде не болит (вчера занимался,не болела) но тоже опасаюсь. Врачи у нас тоже нифига не понимают.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
RamX
сообщение 28.10.2009, 20:17
Сообщение #53


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 186
Регистрация: 20.1.2008
Из: г.Ижевск
Пользователь №: 3052
Стаж занятий: 1+
Вес: 70
Жим лежа: 97,5
Присед: 137,5
Становая: 150
Возраст: 19
Рост: 170



Репутация: 4


Цитата(Qvest @ 28.10.2009, 10:59) *
Врачи у нас тоже нифига не понимают.

Ты обращался или сам так решил? Странные вы ребята, конечно медецина у нас не шик, но доверять диагнозу вслепую на расстоянии(на форуме) больше чем специалистам... Конечно может кто то и сталкивался, посоветует чего, к врачу то все равно надо
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
tirtir1
сообщение 18.8.2010, 15:48
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 9.8.2010
Пользователь №: 10598
Возраст: 36



Репутация: 0


Друзья! Все нормальные спорт.врачи - при командах! и мы их вряд ли найдём. На западе ББ- это целая комплексная индустрия, включаящая и пищ.пром, здоровье, тренинг и т.д. Мы же попадаем к узким спецам: мануалистам, кардиологам, невропатологам.
По боли в голове обр. вним сюда http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=4471
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
KlaSSik
сообщение 18.8.2010, 16:57
Сообщение #55


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 71
Регистрация: 17.4.2009
Из: Украина, Киев
Пользователь №: 6362
Стаж занятий: 15 м.
Вес: 82 кг
Жим лежа: 2 гантели по 28 кг
Присед: 110 4х10
Становая: 100 4х8
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 4


Цитата(tirtir1 @ 18.8.2010, 5:48) *
Друзья! Все нормальные спорт.врачи - при командах! и мы их вряд ли найдём. На западе ББ- это целая комплексная индустрия, включаящая и пищ.пром, здоровье, тренинг и т.д. Мы же попадаем к узким спецам: мануалистам, кардиологам, невропатологам.
По боли в голове обр. вним сюда http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=4471

Ты дату последнего сообщения видел? icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
pol34
сообщение 18.1.2011, 22:13
Сообщение #56


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 21.1.2010
Из: МСК
Пользователь №: 8320
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: 90
Присед: не делаю
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 7


Чтобы не плодить темы..Неделю назад вставал из положения лежа, с гантелями, со скамьи (нельзя было их скидывать), гантели не тяжелые 2х30 было.. Вощем поднялся и неудачно напрег шею чтоли, вощем получил сильную пульсирующую боль в затылке, которая отзывалась на каждый удар сердца. Прошло достаточно быстро. Через пару дней на приседах опять повторилось, но больнее..
Сегодня заниматься не удалось, на разогреве, на отжиманиях схватило затылок((. Мышцы шеи не сводит, появляется тупая сильная боль с пульсацией в основании черепа, бьет в затылок и висок...
Кому нибудь занакомо?

п.с. к врачу на след неделе только... занятия продолжать не могу((.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 18.1.2011, 23:30
Сообщение #57


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


pol34, проследи за давлением, т.е. возьми с собою на треньку тонометр. Вообще вся фигня с давлением (за исключением патологий) на тренировках связана c не правильным дыханием во время выполнения упражнений и построений тренировочных программ.
А к доктору иди, т.к. может быть что угодно... Только не говори, что качаешься, а что просто выполняешь дома зарядку))) иначе сразу табу будет в сторону кача, со стороны доктора)))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
pol34
сообщение 19.1.2011, 11:36
Сообщение #58


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 21.1.2010
Из: МСК
Пользователь №: 8320
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: 90
Присед: не делаю
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 7


Мне доктора чего только не запрещали, и жив здоров.

Тонометр надо взять, забавно это будет выглядеть)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 19.1.2011, 14:02
Сообщение #59


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


pol34, берешь тонометр, в раздевалке перед тренькой измеряешь давление, сделал пару упражнений и пошел измерил, после треньки тоже измерил, проследить динамику надо.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дядька
сообщение 19.1.2011, 18:31
Сообщение #60


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 847
Регистрация: 4.2.2009
Из: Сам не знаю
Пользователь №: 5741
Стаж занятий: 3 месяца
Вес: 117
Жим лежа: жму помаленьку
Присед: Не приседаю, спину травмировал, только жимоног
Возраст: 30
Рост: 189



Репутация: 79


А мне кажется защемил нерв или банально растяжение. Давление оно либо есть либо нет, так внезапно оно не проявится. У меня такая фигня была когда присяд делал тоже в верхней части спины что-то щелкнуло и в шею отдало, потом вроде прошло, а на тренировке опять. Тут либо отдохнуть либо мазь. Врач разрулит я думаю ничего страшного.


--------------------


Бокс — это значительно больше чем просто вид спорта или единоборство, бокс — это сама суть человека. То, что заложено в мужчину изначально.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 17:50