Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

9 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
>  Артериальное давление, Причины, следствия, профилактика
Одинн
сообщение 20.9.2008, 14:15
Сообщение #21


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(KIRPICH @ 14.9.2008, 5:53) *
Всем Здорова! icon_biggrin.gif/
Недавно начал заниматься ББ. Очень понравились результаты. Основной акцент делал на подтягивания. Неделю назад навесил на пояс дополнительно 20 кг, сделал три подхода и получил травму - очень заболела голова, потемнело в глазах... Отдохнул, голова прошла. Вчера снова попробовал заниматься - такая же френь- напрягаюсь - сильные боли. Глаза красные как у вампира... icon_evil.gif
Подскажите, что предпринять icon_cry.gif


12.gif


сходи к доктору обязательно - ничего зазорного в таком визите нет. Каждому кто качает железо следует знать что у него с сердечно-сосудистой системой а также с позвоночником и суставами. Беспечность может дорого обойтись. С такими симптомами (головокружение и головная боль) заниматься нельзя. Не на голодный желудок часом тренировался?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
masik
сообщение 20.9.2008, 20:55
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 20.9.2008
Пользователь №: 4757
Возраст: 18



Репутация: 0


вот вот
при таком виде спорта нормальное давление-ненормально
мое мнение. как по мне при 150-отличное самочувствие-при 130-135-голова разрывается.
большое давление для меня не чувствуется.а еще при давлении должны глаза болеть-как бы что то на них давит.область затылка тоже

я вот тоже щас из-за АД напрягаюсь.профессия связана с физ. нагрузками-не знаю-может прекратить заниматься такими тэмпами -просто потдерживать форму-а то врачи не пропустят меня...ужс нах(((
но врятли ли смогу=)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anabol-pro
сообщение 5.10.2008, 10:12
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 5.10.2008
Пользователь №: 4829
Возраст: 21



Репутация: 0


Я раньше курсил, метаном, теперь решил добавить тестостерон энонтат. сделал укол, все ок. мин через 10 поднялось давление 200\170, еле сбил его. что делать?и приэтом я принимаю метан, укол теста, - это мой первый укол, раньше не кололся!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 5.10.2008, 10:45
Сообщение #24


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Уколи себе 3 укола сразу icon_twisted.gif


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anabol-pro
сообщение 5.10.2008, 12:08
Сообщение #25


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 5.10.2008
Пользователь №: 4829
Возраст: 21



Репутация: 0


да ты что!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nickle
сообщение 5.10.2008, 20:07
Сообщение #26


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 1110
Регистрация: 18.8.2007
Пользователь №: 2434
Стаж занятий: 4
Вес: 80
Жим лежа: я
Присед: пляжный
Становая: мальчик
Возраст: 24
Рост: 168



Репутация: 11


Нихера се как быстро тесто подействовало! Через 10 минут! Мож ты его себе по вене пустил? icon_mrgreen.gif


--------------------
"Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?"

В. Цой

запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sprut
сообщение 5.10.2008, 21:09
Сообщение #27


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 83
Регистрация: 18.8.2008
Из: Саратов
Пользователь №: 4578
Стаж занятий: 8м
Вес: 76
Жим лежа: 75/85 (рабочий/на раз)
Присед: 140/155 (рабочий/на раз)
Возраст: 17
Рост: 174



Репутация: 0


А его ещё и в задницу колят?! icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dim-maslov
сообщение 8.11.2008, 19:34
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 18
Регистрация: 29.10.2008
Пользователь №: 5019
Возраст: 17



Репутация: 0


У меня такая же хрень была. Жим ногами делал. Тренер дол***б навешал блинов, а я фигали первый раз пришел в зал. Жму и бац резкая боль в голове. ДУмаю отдохну. Повторил такая же хрень. Через день от пола думаю отожмусь, и опять боль. Появлялась при нагрузках. Сделал перерыв 2 недели, потом все прошло.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
pLUTfu(kEr
сообщение 8.11.2008, 23:28
Сообщение #29


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 48
Регистрация: 23.9.2008
Из: Армавир <Краснодарский кр.>
Пользователь №: 4779
Возраст: 20



Репутация: 1


было и у меня такое....жим ногами делал и как "прострелило" мне в голову/дыхание вроде не задерживал/...резкая пульсирующая боль в затылке...у меня аж кожа на голове анимела и покраснел весь...боли были при физ.нагрузках в течении недели но не сильные...вобщемто через 10 дней всё полностью прошло... Что это было я даже и незнаю...поначалу был страх что щас загнусь в качалке, прям в станке icon_mrgreen.gif но вродь живой, да и жим попёр...гг


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Cyber-shot
сообщение 10.11.2008, 18:27
Сообщение #30


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 404
Регистрация: 18.10.2008
Пользователь №: 4948
Стаж занятий: 13 м
Возраст: 20



Репутация: 17


Итак занимаюсь по мясонаборной проге. И вот по понедельникам качаю ноги и грудь. Трабл появился на прошлой тренировке и повторился в эту...
Когда качаю ноги на пресс-машине, что характерно именно с прошлой тренировки добавил 20 кг нагрузки и того вес 120 кг, так вот на 4-ом подходе (делаю по 10 повторений) резко бьёт боль в голову и не отпускает всю тренировку а то и вообще весь вечер причём страшная головная боль - может давление повышается или что, и вот сегодня на тренировки с тем же весом 120 кг на 3 или 4ом подходе это повторилось и боль такая в голове что дальше и качаться не хочется совсем... Раньше такого никогда не бывало, незнаю в чём дело и ещё к сведению у меня глазное давление по идее (близорукость) мне так сказали окулисты но раньше повторюсь такого не бывало. Кто сталкивался в чём дело ???

И ещё у меня есть дружбан 17 лет - мне уже считайте 18 лет и у меня рост высокий - а вот у него неочень где-то 175-177 см и он переживает что качая ноги ( делаем 2 упражнения : приседания со штангой и пресс-машина по понедельникам) так вот боится что перестанет расти это правда такое может быть и не укарачиваются ли ноги ?
И опять его вопрос, лично я считаю что это миф: Удлиняются ли руки при нагрузках (тягание штанги, гантелей и т.д на руках) ?


--------------------

Обычно я не ем после шести... после шести раз в день!!! (с)
Я верю только в те чудеса, которые сотворяю сам. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
воФка
сообщение 10.11.2008, 19:19
Сообщение #31


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 190
Регистрация: 23.9.2008
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 4777
Вес: 85
Возраст: 26
Рост: 170



Репутация: 4


Голова может болеть из - за того, что во время тренировки из-за давления лопнул какой нибудь сосудик в голове. Это не так страшно, но от тяжелых тренировок лучше на неделю другую отказаться, а то боль ещё долго может продолжаться.

На счёт роста. Не укорачиваться, не удлиняться конечности из-за нагрузок не могут. Нет это конечно происходит на тренировке на несколько сотых миллиметров, но потом всё становится на круги своя. Но замедлять рост интенсивный тренинг с большими нагрузками может.Лучше до 18 лет большой вес не брать.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Баритон
сообщение 10.11.2008, 19:54
Сообщение #32


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 376
Регистрация: 25.5.2008
Из: Ярославль
Пользователь №: 4009
Стаж занятий: 1
Становая: не делаю
Возраст: 24
Рост: 192



Репутация: 5


Доля правды во всем этом есть. Рост человека может меняться в пределах 3-4-х сантиметров за день, в зависимости от вида деятельности...


--------------------
Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ФЕДЯ
сообщение 10.11.2008, 20:48
Сообщение #33


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 123
Регистрация: 7.10.2008
Пользователь №: 4852
Стаж занятий: 10
Вес: 107
Жим лежа: 145
Присед: 195
Становая: 230
Возраст: 28
Рост: 190



Репутация: 2


Цитата(воФка @ 10.11.2008, 12:19) *
Голова может болеть из - за того, что во время тренировки из-за давления лопнул какой нибудь сосудик в голове. Это не так страшно, но от тяжелых тренировок лучше на неделю другую отказаться, а то боль ещё долго может продолжаться.

ты действительно так считаешь, что когда в голове лопаются сосудики это не так страшно? Конкретно с этим сталкивался? И кто ставил такой "диагноз"?

Цитата(Cyber-shot @ 10.11.2008, 11:27) *
Итак занимаюсь по мясонаборной проге. И вот по И ещё у меня есть дружбан 17 лет - мне уже считайте 18 лет и у меня рост высокий - а вот у него неочень где-то 175-177 см и он переживает что качая ноги ( делаем 2 упражнения : приседания со штангой и пресс-машина по понедельникам) так вот боится что перестанет расти это правда такое может быть и не укарачиваются ли ноги ?
И опять его вопрос, лично я считаю что это миф: Удлиняются ли руки при нагрузках (тягание штанги, гантелей и т.д на руках) ?

Ноги могут укоротиться только если разовьется плоскостопие, отсюда и потеря роста.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
воФка
сообщение 10.11.2008, 22:40
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 190
Регистрация: 23.9.2008
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 4777
Вес: 85
Возраст: 26
Рост: 170



Репутация: 4


Цитата(ФЕДЯ @ 10.11.2008, 12:48) *
ты действительно так считаешь, что когда в голове лопаются сосудики это не так страшно? Конкретно с этим сталкивался? И кто ставил такой "диагноз"?


Олимпийские медики проводили исследования и выяснили, что на соревнованиях по троеборью у спортсмена на пике его силовых показателей повреждаются до нескольких десятков мелких капилляров, что приводит к головным болям. После соревнований, если организму дать достаточно отдыха, сосуды восстанавливаются и заменяются на новые.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ФЕДЯ
сообщение 10.11.2008, 22:55
Сообщение #35


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 123
Регистрация: 7.10.2008
Пользователь №: 4852
Стаж занятий: 10
Вес: 107
Жим лежа: 145
Присед: 195
Становая: 230
Возраст: 28
Рост: 190



Репутация: 2


Очень любопытно, а есть источник? Очень удивительно, как это они разглядели поврежденные капиляры. Да еще и посчитали их. Если дело в сосуде покрупнее, то это уже микроинсульт или инсульт, часто оканчивающийся смертью или инвалидностью.
И как давно этот опыт был произведен?
Очень любопытно, если учесть что троеборье уже 36 лет не входит в олимпийские игры (а заменено двоеборьем), следовательно наблюдение старое...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
воФка
сообщение 10.11.2008, 23:02
Сообщение #36


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 190
Регистрация: 23.9.2008
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 4777
Вес: 85
Возраст: 26
Рост: 170



Репутация: 4


Цитата(ФЕДЯ @ 10.11.2008, 14:55) *
Очень любопытно, а есть источник?


Читал статью в АиФ(Вопросы читателей). Точно сказать какой выпуск не могу. Примерно прошлой осенью. Можно посмотреть на их сайте. Там должны быть все выпуска.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Cyber-shot
сообщение 11.11.2008, 10:46
Сообщение #37


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 404
Регистрация: 18.10.2008
Пользователь №: 4948
Стаж занятий: 13 м
Возраст: 20



Репутация: 17


И ещё одно такое замечено только на пресс машине - хотя везде тягаю предельно пропускные веса (максимальные но которые я могу выполнять соблюдая технику) , и вот что качать ноги начинаю сразу после разминки 5-10 мин разминка а потом на пресс машину ноги качать ?, 1 подход 100 кг 10 повторов а потом на всю ещё 5 подходов и вот такое наблюдаю головную боль уже вторую тренировку с весом в 120 кг, кстати пресс машина вообще позвоночнику не вредит ?
Может для начала тренировок делать присед со штангой ? или вообще жим лёжа для груди ? Я качаю грудь и ноги в один день


--------------------

Обычно я не ем после шести... после шести раз в день!!! (с)
Я верю только в те чудеса, которые сотворяю сам. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Excellent
сообщение 11.11.2008, 13:42
Сообщение #38


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 102
Регистрация: 12.7.2008
Из: Херсон
Пользователь №: 4344
Вес: 100%
Жим лежа: 140% х 1
Присед: 200% x 1
Становая: 240% х 1
Возраст: 18



Репутация: 1


в первую очередь делай присед, и если на нем ты хорошо вылаживаешся - жим ногами вообще выкинь..... Насчет если боишся о позвоночнике в приседе, просто выполняй с правильно техникой и проблем не будет а наоборот укрепиш спину....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Cyber-shot
сообщение 11.11.2008, 15:45
Сообщение #39


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 404
Регистрация: 18.10.2008
Пользователь №: 4948
Стаж занятий: 13 м
Возраст: 20



Репутация: 17


Ну а что всё же с головой случилось ?
Моя теория: поднялось давление поскольку сразу после разминики приступил к столь тяжолому упражнению, т.е не разогнал мышцы кровьЮсердце ну и нервную систему тоже?


--------------------

Обычно я не ем после шести... после шести раз в день!!! (с)
Я верю только в те чудеса, которые сотворяю сам. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ФЕДЯ
сообщение 11.11.2008, 16:19
Сообщение #40


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 123
Регистрация: 7.10.2008
Пользователь №: 4852
Стаж занятий: 10
Вес: 107
Жим лежа: 145
Присед: 195
Становая: 230
Возраст: 28
Рост: 190



Репутация: 2


Что случилось с головой тебе здесь никто не скажет. Тебе может помочь грамотный невропатолог на основании симптоматики и дополнительных методов обследования.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

9 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 1:47