Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

10 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Мои личные рекорды за всю жизнь, ...если кому интересно 8)
Толян
сообщение 22.11.2007, 2:50
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


Самые заметные по крайней мере...
Подтягивание на турнике 54раза но с рывками
Отжимание от пола 170
Прыжки со скакалкой от пола 300 8)
Жим 92кг
Присед 100кг
Становая 165кг
Подъем рывком на бицепс штанги 92кг, спокойно 65кг
При своем весе 74кг бицепсы около 40см,бёдра 50 8(
Начал заниматься около года назад но хреново и с перерывами, нормально начал только месяц назад 8)
Но для начала вроде манана и так уже если в подъезд топлес выхожу начинают пальцами в меня тыкать и слюни пускать 8)
Ваше мнение? Стоит продолжать так себя мучить? 8)

P.S.Химиков не уважаю, пищевые добавки тоже...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 22.11.2007, 11:02
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


Цитата(Толян @ 22.11.2007, 5:50) *
Прыжки со скакалкой от пола 300 8)
Стоит продолжать так себя мучить? 8)


А чего еа скакалке так мало-то icon_smile.gif Конечно стоит дальше заниматься, деушкам сильные парни нравятся,ну если только у них ещё мозги присутствуют, а если ещё и язык хорошо подвешен, то отбоя от девушек не будет icon_rolleyes.gif Так что ставь новые рекорды icon_wink.gif


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 22.11.2007, 16:40
Сообщение #3


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


парень,ты что-то темнишь,если ты пишешь,что у тебя рука 40см и от пола ты отжимаешься170,да и становая у тебя неплохая для твоего веса,про подтягивания вообще молчу 54 О_о,так объясни , как при всём этом ты жмёшь от груди всего 92кг.??? и такой маленький присед??? может,конечно я чего не догоняю


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 22.11.2007, 17:46
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Ничёсе, вес 74 а битка 40см, такое возможно тока при очень маленьком росте


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 22.11.2007, 17:59
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


Цитата(Madness @ 22.11.2007, 20:46) *
Ничёсе, вес 74 а битка 40см, такое возможно тока при очень маленьком росте


не я видел одного руки и грудак большие а ноги тоненькие icon_lol.gif как уидел оборжался


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 22.11.2007, 18:06
Сообщение #6


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


Хм...ну в принцапе рост 187 большим и не назовешь 8) На счет бицухи - мне кажется ее проще накачать (тот же читинг) чем грудак жимом хотя я рукам и больше времени посвящал так чо руки и спина с виду манан, а сиси с ногами децл 9) Но я думаю исправлюсь...дайте тока время 8) А скакалкой я себе голову не сильно морочил - попробовал,устал и выкинул 9)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 22.11.2007, 18:08
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


Цитата(Толян @ 22.11.2007, 21:06) *
Хм...ну в принцапе рост 187 большим и не назовешь 8) На счет бицухи - мне кажется ее проще накачать (тот же читинг) чем грудак жимом хотя я рукам и больше времени посвящал так чо руки и спина с виду манан, а сиси с ногами децл 9) Но я думаю исправлюсь...дайте тока время 8) А скакалкой я себе голову не сильно морочил - попробовал,устал и выкинул 9)


вот ноги попробивай сразу масса с силой попрёт icon_wink.gif


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 22.11.2007, 18:16
Сообщение #8


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


187-это у же выше среднего


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 22.11.2007, 19:02
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


Ну да, сильный (местами) но легкий icon_rolleyes.gif Вес то не проблема-набирается потихоньку но он не цель, я думаю когда в сумме у меня 500кг будет (т.е. через годик гдето 8) я и весить буду уже немного поболе icon_rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 22.11.2007, 19:07
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Цитата(Vasilisk @ 22.11.2007, 19:16) *
187-это у же выше среднего

Еще как, я 186см и в школе тока 1 пацак такой же и 1 чуть повыше,остальные смотрят снизу, а на улице или в автобусе вааще почти никогда не встречаю высоких.
И всё-таки при весе 74кг и росте 187 иметь руку 40см это мягко сказать...редкость. Обычно у человека всё растёт пропорционально. К тому же без мощного торса и ног большие руки погоды не сделают.


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maverick
сообщение 22.11.2007, 20:17
Сообщение #11


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Цитата(Толян @ 21.11.2007, 22:50) *
Самые заметные по крайней мере...
Подтягивание на турнике 54раза но с рывками
Отжимание от пола 170
Прыжки со скакалкой от пола 300 8)
Жим 92кг
Присед 100кг
Становая 165кг
Подъем рывком на бицепс штанги 92кг, спокойно 65кг
При своем весе 74кг бицепсы около 40см,бёдра 50 8(
Начал заниматься около года назад но хреново и с перерывами, нормально начал только месяц назад 8)
Но для начала вроде манана и так уже если в подъезд топлес выхожу начинают пальцами в меня тыкать и слюни пускать 8)
Ваше мнение? Стоит продолжать так себя мучить? 8)

P.S.Химиков не уважаю, пищевые добавки тоже...

Сёдня пробовал на кикбоксинге долго прыгать на скакалке 200 сделал и устал сильно!


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 22.11.2007, 21:50
Сообщение #12


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


Ну да, если без вмешательства силовой треньки все НЕ растет пропорционально 9) а так при упорстве чо захочешь то там и вырастет...гхм, ну почти все 8) так то с пропорциями меня всё устраивает, напряженные плечи (больше 120см) у мну шире чем у тех кто под 90 весит (тока чо мерились8),крылья,кубики,бицуха,трипицуха,дельты -все есь да ешо и талия меньше 80см - суховат конечно но зато какой рельеф! 8)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 22.11.2007, 21:53
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


Цитата(Maverick @ 22.11.2007, 23:17) *
Сёдня пробовал на кикбоксинге долго прыгать на скакалке 200 сделал и устал сильно!


а ты попробуй полчаса на скакалке icon_rolleyes.gif


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 22.11.2007, 21:57
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Цитата(W!ld @ 22.11.2007, 22:53) *
а ты попробуй полчаса на скакалке icon_rolleyes.gif

Полчаса без остановки? icon_eek.gif Жесть


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 22.11.2007, 21:59
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


Цитата(Madness @ 23.11.2007, 0:57) *
Полчаса без остановки? icon_eek.gif Жесть


да icon_biggrin.gif я так делаю icon_twisted.gif эт разминка


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
CoCa~Cola
сообщение 22.11.2007, 22:01
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 75
Регистрация: 21.6.2007
Из: Березники
Пользователь №: 1880
Вес: 71
Возраст: 21
Рост: 175



Репутация: 0


Цитата(Толян @ 22.11.2007, 20:50) *
Ну да, если без вмешательства силовой треньки все НЕ растет пропорционально 9) а так при упорстве чо захочешь то там и вырастет...гхм, ну почти все 8) так то с пропорциями меня всё устраивает, напряженные плечи (больше 120см) у мну шире чем у тех кто под 90 весит (тока чо мерились8),крылья,кубики,бицуха,трипицуха,дельты -все есь да ешо и талия меньше 80см - суховат конечно но зато какой рельеф! 8)

Фотку то покажешь??


--------------------
Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 22.11.2007, 22:03
Сообщение #17


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


Цитата(CoCa~Cola @ 23.11.2007, 1:01) *
Фотку то покажешь??


ага я б тож посмотрел icon_biggrin.gif


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 22.11.2007, 22:16
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Цитата(W!ld @ 22.11.2007, 22:59) *
да icon_biggrin.gif я так делаю icon_twisted.gif эт разминка

А в чём смысл? у тебя жир итак не растёт,ты се так тока мешаешь массу набрать.


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 22.11.2007, 22:19
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


Цитата(Madness @ 23.11.2007, 1:16) *
А в чём смысл? у тебя жир итак не растёт,ты се так тока мешаешь массу набрать.


выносливость icon_twisted.gif парень выносливость icon_twisted.gif мне она очень нужна icon_twisted.gif


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 22.11.2007, 22:33
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Цитата(W!ld @ 22.11.2007, 23:19) *
выносливость icon_twisted.gif парень выносливость icon_twisted.gif мне она очень нужна icon_twisted.gif

А для чего,если не секрет icon_surprised.gif


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

10 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 0:02