Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ХРУСТЯТ СУСТАВЫ
Viking36484
сообщение 21.12.2009, 15:05
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 22.10.2009
Из: -
Пользователь №: 7678
Стаж занятий: -
Вес: -
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 58
Рост: -



Репутация: 0


Травматолог назначила наклофен,кальцевид и Терафлекс.Потом я спросил у неё про глюкозамин,а она сказала что в Терафлексе содержится этот глюкозамин и его покупать не надо.И что для профилактики можно и потом покупать Терафлекс.Как я понял по её словам типо он идеальный для суставов. icon_exclaim.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Fugitive
сообщение 14.1.2010, 22:10
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 14.1.2010
Пользователь №: 8236
Возраст: 25



Репутация: 0


Цитата(Viking36484 @ 21.12.2009, 6:05) *
Травматолог назначила наклофен,кальцевид и Терафлекс.Потом я спросил у неё про глюкозамин,а она сказала что в Терафлексе содержится этот глюкозамин и его покупать не надо.И что для профилактики можно и потом покупать Терафлекс.Как я понял по её словам типо он идеальный для суставов. icon_exclaim.gif


Ага и мне док советовал терафлекс, хвалил, говорил много положительных отзывов от пациентов. Говорили. что этот препарат предотвращает процессы разрушения суставного хряща, стимулирует механизмы репарации суставного хряща, усиливает выработку хрящевого матрикса, поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Обладает умеренным противовоспалительным действием, способствует восстановлению подвижности в суставах. Я принимаю, вроде помогает, у меня плечевой сустав был поврежден, щелкал и плохо двигался, раньше я ел студень и суставу это помогало, но на некоторое время, потом опять начиналось. А тут вроде боли не возобновляются. Терафлекс достаточно эффективен, его действие обеспечивается сочетанием хондроитина и глюкозамина в дозировке, обладающей клинически доказанным эффектом.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kosmoskk
сообщение 1.5.2010, 22:53
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 1.5.2010
Пользователь №: 9321
Возраст: 17
Рост: 191



Репутация: 0


подскажите что может ббыть это,когда делаю вдох ,раздается хруст в грудной клетке (грудина),не всегда, без боли.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ka4ka_man
сообщение 2.5.2010, 0:45
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 29.1.2010
Пользователь №: 8395
Возраст: 99



Репутация: -7


Цитата(kosmoskk @ 1.5.2010, 10:53) *
подскажите что может ббыть это,когда делаю вдох ,раздается хруст в грудной клетке (грудина),не всегда, без боли.

у меня тоже так


--------------------
БОДИБИЛДИНГ RULEEEEEZ



любитель создать темы!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Викинг
сообщение 11.5.2010, 13:02
Сообщение #25


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 30.4.2010
Из: Беларусь,Брест
Пользователь №: 9317
Стаж занятий: 8м
Вес: 76 (был 66)
Жим лежа: гантели 28х10
Присед: 80х10(сейчас не делаю)
Возраст: 24
Рост: 182



Репутация: 2


Почему всё время хрустят плечевые суставы,да ещё и громко??Особенно часто через несколько часов после тренировки и на следующий день.И отдых месяц давал,все равно хрустят
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BigArt
сообщение 2.10.2010, 23:16
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 2.10.2010
Из: Бугуруслан
Пользователь №: 11463
Стаж занятий: 8 лет
Вес: 97 кг
Жим лежа: 130
Присед: 140
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 176



Репутация: 0


Цитата(Викинг @ 11.5.2010, 1:02) *
Почему всё время хрустят плечевые суставы,да ещё и громко??Особенно часто через несколько часов после тренировки и на следующий день.И отдых месяц давал,все равно хрустят

либо нарушения солевого обмена , либо нарушения циркуляции жидкости в суставной капсуле.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
farid210
сообщение 3.10.2010, 11:12
Сообщение #27


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 29.8.2009
Пользователь №: 7303
Стаж занятий: 6 мес
Вес: 85
Жим лежа: 85
Возраст: 27
Рост: 187



Репутация: 3


Цитата(Viking36484 @ 21.12.2009, 5:05) *
Травматолог назначила наклофен,кальцевид и Терафлекс.Потом я спросил у неё про глюкозамин,а она сказала что в Терафлексе содержится этот глюкозамин и его покупать не надо.И что для профилактики можно и потом покупать Терафлекс.Как я понял по её словам типо он идеальный для суставов. icon_exclaim.gif



Цитата(Fugitive @ 14.1.2010, 12:10) *
Ага и мне док советовал терафлекс, хвалил, говорил много положительных отзывов от пациентов. Говорили. что этот препарат предотвращает процессы разрушения суставного хряща, стимулирует механизмы репарации суставного хряща, усиливает выработку хрящевого матрикса, поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Обладает умеренным противовоспалительным действием, способствует восстановлению подвижности в суставах. Я принимаю, вроде помогает, у меня плечевой сустав был поврежден, щелкал и плохо двигался, раньше я ел студень и суставу это помогало, но на некоторое время, потом опять начиналось. А тут вроде боли не возобновляются. Терафлекс достаточно эффективен, его действие обеспечивается сочетанием хондроитина и глюкозамина в дозировке, обладающей клинически доказанным эффектом.



У мени деф. артроз коленного сустава, ем вот такую штуку http://bioman.ru/tovar/Glucosamine_120_Optimum.htm .Сейчас никаких симптонов. А терапивтический эффек доказан только у доны, если не ошибаюсь. Я ее курс в задницу проколол эффекта по большому счету 0, а протратил 6000р, через 6 месяцев нужно повторять.
Плюс погуглите медицинские форумы, от терафлекса возможны воспаления в больном суставе.

Всем не болеть и удачи.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Korolevckiy Anto...
сообщение 17.9.2011, 2:33
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 17.9.2011
Пользователь №: 14060
Стаж занятий: 7 лет
Возраст: 23



Репутация: 0


Мужики,значит так!проблема-хрустит шея при поворотах, болит грудной одел позвоночника-слышен хруст и боль с правой стороны прямо от позвоночника!в пояснице то с правой то с левой стороны. у кого-то есть такая фигня и как посоветуете с ней справиться???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dark70
сообщение 8.1.2013, 23:33
Сообщение #29


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 397
Регистрация: 6.8.2012
Пользователь №: 15446
Стаж занятий: 3 года
Вес: 95
Возраст: 45
Рост: 165



Репутация: 7


Два месяца делал приседания до параллели. Ничего не хрустело и не болело.
Потом прошло два месяца в теч. которых на ноги ничего не делал. Даже становую.
А счас че то захрустели коленки. Практически каждый раз когда приседаю (в быту, а не в зале) , хрустят колени.
Даже когда просто поворачиваюсь.
И одно колено чуть ноет после продолжительного(минут 20) сидения на стуле.
С чего это вдруг ? И как победить без медикаментов ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 8.1.2013, 23:39
Сообщение #30


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(dark70 @ 8.1.2013, 14:33) *
Два месяца делал приседания до параллели. Ничего не хрустело и не болело.
Потом прошло два месяца в теч. которых на ноги ничего не делал. Даже становую.
А счас че то захрустели коленки. Практически каждый раз когда приседаю (в быту, а не в зале) , хрустят колени.
Даже когда просто поворачиваюсь.
И одно колено чуть ноет после продолжительного(минут 20) сидения на стуле.
С чего это вдруг ? И как победить без медикаментов ?

Разрабатывать суставы.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dark70
сообщение 10.1.2013, 0:08
Сообщение #31


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 397
Регистрация: 6.8.2012
Пользователь №: 15446
Стаж занятий: 3 года
Вес: 95
Возраст: 45
Рост: 165



Репутация: 7


А как разрабатывать ? Силовыми или просто растяжка, разминка усиленная ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 10.1.2013, 0:27
Сообщение #32


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(dark70 @ 9.1.2013, 15:08) *
А как разрабатывать ? Силовыми или просто растяжка, разминка усиленная ?

Чтобы разработать сустав нужно обеспечить его движением в полную амплитуду, отягощение не обязательно. Разминка каждый день, можно по несколько раз на дню.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dark70
сообщение 12.1.2013, 23:35
Сообщение #33


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 397
Регистрация: 6.8.2012
Пользователь №: 15446
Стаж занятий: 3 года
Вес: 95
Возраст: 45
Рост: 165



Репутация: 7


похоже, что все дело в уменьшении жиров в рационе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dark70
сообщение 18.1.2013, 20:53
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 397
Регистрация: 6.8.2012
Пользователь №: 15446
Стаж занятий: 3 года
Вес: 95
Возраст: 45
Рост: 165



Репутация: 7


На другом форуме посоветовали глюкозамин + хондроитин + коллаген
Нормально будет если пару месяцев попить ? Ничего страшного если вдруг именно ЭТО мне не нужно ? Ну, т.е. вреда не нанесет ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 18.1.2013, 20:59
Сообщение #35


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(dark70 @ 19.1.2013, 0:53) *
На другом форуме посоветовали глюкозамин + хондроитин + коллаген
Нормально будет если пару месяцев попить ? Ничего страшного если вдруг именно ЭТО мне не нужно ? Ну, т.е. вреда не нанесет ?

нет, это можно на постоянку пить
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dark70
сообщение 18.1.2013, 21:13
Сообщение #36


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 397
Регистрация: 6.8.2012
Пользователь №: 15446
Стаж занятий: 3 года
Вес: 95
Возраст: 45
Рост: 165



Репутация: 7


Понял, спасибо.

Счас у жены баночку взял, там написано "Artro". И в составе глюкозамин + хондроитин.
Ей это прописали когда колено распухло. Начиналось как и ум еня : поначалу хрустело. Сказали,что начальная стадия артрита.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 18.1.2013, 22:03
Сообщение #37


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(dark70 @ 19.1.2013, 1:13) *
Понял, спасибо.

Счас у жены баночку взял, там написано "Artro". И в составе глюкозамин + хондроитин.
Ей это прописали когда колено распухло. Начиналось как и ум еня : поначалу хрустело. Сказали,что начальная стадия артрита.

рекомендуют эластаджоинт от лабрады
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
лорик
сообщение 23.10.2015, 17:36
Сообщение #38


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 23.10.2015
Пользователь №: 17992



Репутация: 0


Цитата(zibert @ 28.3.2008, 15:29) *
Самое главное, что болей то и нету в позвоночнике, а просто ощущение, как бы что хруст..но я чувствую что хрустит именно позвоночник..

может попейте какие-то минералы или витамины для улучшения состояния кости и хрящей. для людей вашего образа жизни это особенно необходимо, тем более сейчас есть много хороших израильских препаратов, которые идут на натуральной основе.


--------------------
ещё немного и я спортвумэн
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kerhen
сообщение 14.3.2016, 11:10
Сообщение #39


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 30.11.2015
Пользователь №: 18034



Репутация: 0


Если такое дело. тогда попробуй витамины всякие для укрепления суставов: http://wattn.ru/catalog/dlya_sustavov/ Подстраховаться никогда не помешает. Здоровье - дело важное.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sergey__GROM
сообщение 12.4.2017, 13:38
Сообщение #40


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 12.4.2017
Из: Москва
Пользователь №: 18913
Стаж занятий: 3
Вес: 90
Возраст: 27
Рост: 191



Репутация: 0


Тоже сталкиваюсь с подобной проблемой.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V  < 1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 6:19