Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Форум по бодибилдингу _ Соревнования _ соревнования по жиму и пл в г. Пушкино

Автор: dsolo 7.7.2009, 19:50

Мастерский турнир по пауэрлифтингу и жиму «Золотой Соболь» WPC/AWPC (все дивизионы)
16 Октября
г. Пушкино Московской обл.

З.Ы. наверно поеду, попробую себя в жиме.(первые мои соревы в пл, буду усердно готовится) icon_rolleyes.gif

Автор: redberret 7.7.2009, 22:26

dsolo, удачи!
Хотя ещё до них ещё далеко... Готовься.

Автор: dsolo 7.7.2009, 22:41

redberret спасиб icon_biggrin.gif
хз долеко или нет я в этом не шар., но позвонил организатору, он сказал, что уже ведется набор, мона ему анкету кидать на мыло, ну и мне честно говоря хочется до сорев успеть в жиме поднять планочку кг на 20 за два почти месяца, мона и побольше попробовать 12.gif

Автор: redberret 7.7.2009, 23:57

До соревнований ещё больше четырех месяцев... Успеешь)

Автор: Immortal79 8.7.2009, 10:48

Цитата(dsolo @ 7.7.2009, 13:41) *
redberret спасиб icon_biggrin.gif
хз долеко или нет я в этом не шар., но позвонил организатору, он сказал, что уже ведется набор, мона ему анкету кидать на мыло, ну и мне честно говоря хочется до сорев успеть в жиме поднять планочку кг на 20 за два почти месяца, мона и побольше попробовать 12.gif


Хочу предупредить сразу.
С 130 в жиме в категории 100 ловить нечего абсолютно.
Да и 2 месяца - не срок...

Единственное, что приходит на ум в эти сроки
1 Майка (можно успеть отточить)
2 Лехкий курсец

Хотя... Если целенаправленно жать...

Как тренился до того?
Как с мостом?
Как с паузой?
Федерация?

Мож придумаем чисто жимовой планчик...

Но майка+курс - надежнее полюбому.

Автор: Бармалей 8.7.2009, 11:31

согласен, до 85 160 кг жмут.
так может он просто первый раз, решил так сказать на людей посмотреть, себя показать, почувствовать дух соревнований и набраться мотивации... главное участие)))))

Автор: Immortal79 8.7.2009, 11:46

Согласен. На счет посмотреть...
Но, можно и замутить чего-нито на эти 2 месяца...

Автор: Бармалей 8.7.2009, 12:16

Цитата(Immortal79 @ 8.7.2009, 2:46) *
Согласен. На счет посмотреть...
Но, можно и замутить чего-нито на эти 2 месяца...

жимовой цикл + хороший курсец с тестом и метаном возможно даст +20, но и вес скорее всего подскочит. если короткие или более мягкие препы, то такого силового прироста думаю не будет. но это моё мнение.
в любом случае успехов, товарисчу dsolo

Автор: Dimog 8.7.2009, 20:42

Думаю что при правильном питании , хорошей жимовой подготовке и курсе станозолола, за 2 месяца +40 обеспечено, а если при хорошей и правильной работе в майке +ещё20-25кг. Так что удачи время есть.

Автор: myx 8.7.2009, 20:49

Таблицы разрядных нормативов по жиму штанги лежа WPC Россия с 2008 года


Мужчины
Весовая
категория_______МСМК___МС______КМС______1______2______3
52_____________130_____115_____102.5_____95_____80_____70
56_____________145_____130_____115_____102.5____87.5____75
60_____________165_____145_____130_____115_____100_____85
67,5___________187.5____165_____145_____127.5___112.5____95
75_____________202.5____180_____157.5___142.5___125_____110
82,5___________217.5____192.5____170____150_____132.5____117.5
90_____________230_____202.5____177.5___157.5___140_____125
100__________240_____210____185____165____147.5___135
110____________250_____220_____190_____170_____155_____142.5
125____________260_____232.5____200_____177.5___160_____152.5
140____________280_____252.5____220_____197.5___180_____170
+ 140__________300_____272.5_____250____230_____215_____195

Автор: RamX 8.7.2009, 23:18

Цитата(Dimog @ 8.7.2009, 12:42) *
Думаю что при правильном питании , хорошей жимовой подготовке и курсе станозолола, за 2 месяца +40 обеспечено, а если при хорошей и правильной работе в майке +ещё20-25кг. Так что удачи время есть.

Я конечно в фарме не силен, но неужели за 2 месяца можно поднять со 130 до 170 и майка добавит 20 как ты говоришь итого около 190+ должно выйти. Это вобще реально?

Автор: dsolo 9.7.2009, 0:14

ток с работы пришел icon_biggrin.gif сенк всем за пожеланию, согласен с бармалеем я иду на соревы именно как он написал, НО я звонил уже организатору, как я уже указал выше, естесно я спросил: "мне немного неловко, из-за маленького веса в жиме", на что мне ответили: "в версии WPC идет проверка на допинг и т.д., в категории моего веса ~140 кг (как я понял по телефону) кмс, а в версии AWPC именно то, что указал мух, то есть ~180 кг. Так что, хз что там и как, думаю все увидим, да и себя покажем icon_biggrin.gif

Автор: myx 10.7.2009, 15:58

2 дсоло

А у вас нет такой фишки: Если выполняешь МС, то прибавка к зарплате и к пенсии соответственно 10%?

Автор: rado 10.7.2009, 17:11

тока не в этой федерации, у меня знакомый мсмк говоритл что когда мс он выполнил ему нескока тонн в месяц платить начали уже просто непомню скока именно)

нет некаких процентов есть канкретная сумма сам прикинь если у тебя зарполата 200 тонн то че тебе буду 20 касарей давать дополнительно) это же просто смешно особенно в нашей богатой стране в которой на спорт класть всем!

Автор: myx 10.7.2009, 17:41

Радо, я не про призовой фонд пишу, а про зарплату по основному месту работы.
У меня на работе приплачивают % на протяжении всей жизни если получил МС в любом виде спорта. Это нововведение придумали с этого года. НО, к сожалению МС у меня нет, только разряды.(((
P.S. У меня другая страна, хуже, но об этом позаботились.

Автор: dsolo 11.7.2009, 11:09

Цитата(myx @ 10.7.2009, 5:58) *
2 дсоло

А у вас нет такой фишки: Если выполняешь МС, то прибавка к зарплате и к пенсии соответственно 10%?

честно говоря не интересовался, но если это так, стоит задуматся о мс icon_razz.gif , да кстати кто хочит тож поехать ]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.wpc-wpo.ru/news/]]>, в разделе "календарь" есть все турниры, и кому отправлять заявки.

Цитата
Утверждаю:
Президент Евроазиатской федерации пауэрлифтинга WPC/WPO Устинов Ю.В.
Президент Федерации пауэрлифтинга Московской области WPC/WPO Соловьёв Ю.В.

Положение о проведении открытого турнира «ПРОдвижение»
по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа WPC/AWPC среди мужчин и женщин.

Цели и задачи:
Вовлечение подростков и молодёжи в систематические занятия физической культурой и спортом.
Популяризация пауэрлифтинга как вида спорта. Выявление сильнейших спортсменов Московской области.
Фиксирование рекордов Московской области. Присвоение разрядов и званий вплоть до МС WPC/AWPC России включительно.
Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 16-18 октября 2009 г. по адресу: Московская область, г. Пушкино ул. 50 лет Комсомола, спорткомплекс ФСК «Пушкино».
Точное расписание взвешиваний и выступлений по дивизионам будет вывешено на сайте ]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.wpc-wpo.ru]]> после окончания приёма предварительных заявок.
Руководство и проведение соревнований
Общее руководство и проведение соревнований осуществляет Федерация пауэрлифтинга Московской области WPC/WPO.
Главный судья соревнований Соловьёв Ю.В. (судья Национальной категории).
Правила проведения соревнований
Соревнования проводятся по международным правилам WPC/AWPC.
На турнире выявляются победители во всех дивизионах, действующих в Организации пауэрлифтинга России:
- пауэрлифтинг AWPC без экипировки
- пауэрлифтинг AWPC в экипировке
- пауэрлифтинг WPC без экипировки
- пауэрлифтинг WPC в экипировке
- жим лёжа AWPC без экипировки
- жим лёжа AWPC в экипировке
- жим лёжа WPC без экипировки
- жим лёжа WPC в экипировке.
Первенство будет выявлено во всех возрастных категориях отдельно:
- Юноши с 13 до 19 лет (включительно).
- Юниоры с 20 до 23 лет (включительно).
- Мужчины и женщины с 24 до 39 лет (включительно).
- Ветераны с 40 лет и старше.
В каждом дивизионе во всех возрастных категориях будут также выявлены три абсолютных победителя по формуле Глоссбренера.
Награждение
Награждение производится в каждой весовой и возрастной категории независимо от количества участников в данном дивизионе.
Допинг контроль
10 % спортсменов участвовавших в соревнованиях отделения AWPC в обязательном порядке пройдут тестирование на применение допинга.
Присвоение разрядов и званий
При выполнении спортсменом норматива вплоть до КМС и наличии фото 3*4 выдаётся квалификационная разрядная книжка сразу после окончания соревнований.
Звание Мастера спорта WPC присваивается в течение 1-2 месяцев после окончания турнира, заполнить регистрационную форму и сдать фото можно прямо на турнире. Звание Мастера спорта AWPC присваивается при обязательном прохождении допинг контроля.
Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются все спортсмены из всех регионов России:
1. Вступившие в ряды WPC Россия и оплатившие годовой членский взнос за 2009 г.
2. Предоставившие паспорт и медицинскую справку о состоянии здоровья.
3. Подавшие предварительные заявки на участие в соревнованиях до 30 сентября 2009 г.
4. Допускаются только спортсмены в установленной правилами форме одежды.
Стартовый взнос
Стартовый взнос с участника AWPC/WPC в одиночном выступлении 1200 руб.
В сдвоенном выступлении 1800 руб.
Участники дивизиона AWPC дополнительно оплачивают 500 руб. с человека для проведения выборочного допинг контроля на применение запрещённых препаратов.
Заявки
Предварительные заявки ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.
При отсутствии предварительной заявки в установленное время, организаторы оставляют за собой право облагать участников двойным стартовым взносом.
Принимаются до 30 сентября 2009 г. на e-mail: SOLOVYOV@WPC-WPO.RU
Справки по телефону: 8 (916) 185 70 25 Соловьёв Юрий.

Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования.

Автор: Ambal 11.7.2009, 12:36

Удачи братан я в тебя верю

Автор: mr.testo 11.7.2009, 16:34

Цитата(RamX @ 8.7.2009, 15:18) *
Я конечно в фарме не силен, но неужели за 2 месяца можно поднять со 130 до 170 и майка добавит 20 как ты говоришь итого около 190+ должно выйти. Это вобще реально?

бред, такого не сделать я уверен на 100%! языком легко шлепать а на деле хер так сделаешь.

как же меня бесит этот допинг контроль в пауэрлифтинге и бб это же курам на смех блять эти идиоты которые его организовывают просто посмешищем и клоунами выглядят, когда же наконец смерятся с реальностью жизни а не будут бороться с неизбежным .

Автор: dsolo 11.7.2009, 23:25

Цитата(Ambal @ 11.7.2009, 2:36) *
Удачи братан я в тебя верю

спасиб icon_biggrin.gif
Цитата
как же меня бесит этот допинг контроль в пауэрлифтинге и бб это же курам на смех блять эти идиоты которые его организовывают просто посмешищем и клоунами выглядят, когда же наконец смерятся с реальностью жизни а не будут бороться с неизбежным .

есть же версии где не нужно проходить допинг контроля, но там и вес побольше поднять нуно icon_razz.gif

Автор: Саша 12.7.2009, 2:21

Категория 100-жим 130 ловить действительно нечего.В 82 жмут за 200(у нас во всяком случае).Что можно сказать про экипу и т.д.Сам прошлой осенью имель следующие планы.Начал в сентябре,планировал 150 сам+майка=200.К декабрю.В итоге и майку не прожал и 150 не пожал.На соревнованиях в декабре все были в майках,несмотря на это я стал третьим на чемпионате города,пожав 142,5 кг.Весил 79 кг.Т.е надо бороться до конца.Так что дерзай,но иллюзий не строй.

На счет версий без и с допингом-все это бредятина полная.Просто подводятся более аккуратно,а так все жрали и будут жрать.В любых версиях.

Автор: rado 12.7.2009, 16:21

тут я соглашусь жрали и будут жрать просто курсы свои планирую так чтобы непопатся на на доинг контроле)

Автор: Саша 13.7.2009, 0:52

это и называется подводка

Автор: dsolo 15.7.2009, 12:07

Цитата(Immortal79 @ 8.7.2009, 0:48) *
Как тренился до того?
Как с мостом?
Как с паузой?
Федерация?

Мож придумаем чисто жимовой планчик...

Но майка+курс - надежнее полюбому.

я бы с радостью планчик составил, но не шарю, если можно помоги бду признателен

по поводу майки и курса, я буду учавствовать в жиме лёжа AWPC без экипировки, так, что хз нужна ли она в настоящее время? ща позвоню еще раз руководителю мероприятия узнаю про разрады в моем весе.

Автор: dsolo 15.7.2009, 12:17

Вот ток позвонил, собствено что он мне сказал, в категории до 100кг, на кмс нуно выжать 142,5 кг в вышеуказанной версии. Разрешен пояс и напульсники, плечо и локоть должны быть открыты.

Автор: Immortal79 15.7.2009, 12:19

Цитата(dsolo @ 15.7.2009, 3:07) *
если можно помоги бду признателен


Попробуем.

Ответь все-таки, ЧТО делал ДО того.
Интересуют цыцки, трицепс и переднее плечико.

Так же - МОСТ и жал ли с ПАУЗОЙ?

Сколько ТОЧНО времени в НЕДЕЛЯХ?

Автор: dsolo 16.7.2009, 1:17

Цитата(Immortal79 @ 15.7.2009, 2:19) *
Попробуем.

Ответь все-таки, ЧТО делал ДО того.
Интересуют цыцки, трицепс и переднее плечико.

Так же - МОСТ и жал ли с ПАУЗОЙ?

Сколько ТОЧНО времени в НЕДЕЛЯХ?

цыцки я хз что это icon_razz.gif , ам трицепс нормальный такой(на брусьях уже по 20 делаю 5 подходов) icon_biggrin.gif , я честно говоря не совсем понял что мне про них написать.

в неделю именно жим делаю два раза, в понедельник 95 кг 10 повторов по 5 подходов, в субботу начнаю с разогрева 90 кг, сл. подход 110 кг, потом 120, 125, и заканчивал в последнюю субботу с 130 кг. Мост ток стал делать раньше тупо лежал полностью на спине, паузу выжидаю около 2-5 секунд.

Автор: RamX 16.7.2009, 2:10

Нигде еще не видел паузу в 5 секунд) Обычно 1.5-2 секунды даже на соревнованиях

Автор: dsolo 16.7.2009, 7:01

Цитата(RamX @ 15.7.2009, 16:10) *
Нигде еще не видел паузу в 5 секунд) Обычно 1.5-2 секунды даже на соревнованиях

на указанных выше соревнованиях пауза мб и больше пока штанга примит неподвижное состояние в положение на груди.

Автор: Immortal79 16.7.2009, 9:58

Цитата(dsolo @ 15.7.2009, 16:17) *
цыцки я хз что это icon_razz.gif , ам трицепс нормальный такой(на брусьях уже по 20 делаю 5 подходов) icon_biggrin.gif , я честно говоря не совсем понял что мне про них написать.

в неделю именно жим делаю два раза, в понедельник 95 кг 10 повторов по 5 подходов, в субботу начнаю с разогрева 90 кг, сл. подход 110 кг, потом 120, 125, и заканчивал в последнюю субботу с 130 кг. Мост ток стал делать раньше тупо лежал полностью на спине, паузу выжидаю около 2-5 секунд.



По простому.
В сплите я делаю
Пон.
Жим лежа 95*10*5 + разводкка 25*100*20 + француз 40*100*50
Ср. жим сидя 80*100*20 + протяжка 60*100*20 + ...
Пятница жим лежа 90*10, 100*20, 110*30 + узкий жим 100*100*20 + жим на угле 100*100*20

Вот ТАК распиши.

Автор: dsolo 17.7.2009, 1:27

Цитата(Immortal79 @ 15.7.2009, 23:58) *
По простому.
В сплите я делаю
Пон.
Жим лежа 95*10*5 + разводкка 25*100*20 + француз 40*100*50
Ср. жим сидя 80*100*20 + протяжка 60*100*20 + ...
Пятница жим лежа 90*10, 100*20, 110*30 + узкий жим 100*100*20 + жим на угле 100*100*20

Вот ТАК распиши.

пон.
жим лежа 95*10*5+тренажер("бабочка" сидя) хз какой вес, примерно 70 кг(незнаю скок там блин весит)10*5, брусья широкие 20*5 со своим весом
суб.
жим лежа 90*10-15 "разогрев"(повторения от настроения зависит icon_biggrin.gif) , 110 *5, 120*1-2, 125*1, 130*1

З.Ы. развертку не делаю ввиду того, что нету гантель, ну и тренажоров вообще мало, я ж в подвале тренируюсь.

Автор: Гоха 17.7.2009, 9:28

Цитата(dsolo @ 16.7.2009, 15:27) *
пон.
жим лежа 95*10*5+тренажер("бабочка" сидя) хз какой вес, примерно 70 кг(незнаю скок там блин весит)10*5, брусья широкие 20*5 со своим весом
суб.
жим лежа 90*10-15 "разогрев"(повторения от настроения зависит icon_biggrin.gif) , 110 *5, 120*1-2, 125*1, 130*1

З.Ы. развертку не делаю ввиду того, что нету гантель, ну и тренажоров вообще мало, я ж в подвале тренируюсь.

это каждонедельная программа?
Рабочий вес давно не увеличивается?

Автор: Immortal79 17.7.2009, 10:53

Цитата(dsolo @ 16.7.2009, 16:27) *
пон.
жим лежа 95*10*5+тренажер("бабочка" сидя) хз какой вес, примерно 70 кг(незнаю скок там блин весит)10*5, брусья широкие 20*5 со своим весом
суб.
жим лежа 90*10-15 "разогрев"(повторения от настроения зависит icon_biggrin.gif) , 110 *5, 120*1-2, 125*1, 130*1

З.Ы. развертку не делаю ввиду того, что нету гантель, ну и тренажоров вообще мало, я ж в подвале тренируюсь.


Так... еженедельный выход на раз - конечно глупость... Причем, серьезная...
И всего 12 недель... А тут, хотя и объем наработан, ЦНС вздрючена...

Сложно...

Я бы сделал ТАК
1 фаза 4 недели
пон. ЖЛ 5*5 начиная со 100 кг и накидывая от трени к трене по 2,5 + бабочка ЛЕГКО на 3 сета + трицепс ЛЕГКО тож сета на 2-3
пт. легкий ЖЛ где-т... 3*8 80-90 кг + брусья ОБЪЕМНО
В пятницу последней недели - проходка.

2. фаза 8 недель - пиковый цикл Верхошанского для жима. Расчетный от проходки.
В тяжелый день - БЕЗ подсобки, в легкий - трицепс - ЛЕГКО/ОБЪЕМНО

Остальную базу - убрать в поддержку, скинув веса на 10-15% и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не отказничая.

Хотя... Было б недель 16-17... Можно было бы и покрасивше замутить.

МОЯ ИМХА - ТАК.

Автор: dsolo 18.7.2009, 10:21

Цитата(Immortal79 @ 17.7.2009, 0:53) *
Так... еженедельный выход на раз - конечно глупость... Причем, серьезная...
И всего 12 недель... А тут, хотя и объем наработан, ЦНС вздрючена...

Сложно...

Я бы сделал ТАК
1 фаза 4 недели
пон. ЖЛ 5*5 начиная со 100 кг и накидывая от трени к трене по 2,5 + бабочка ЛЕГКО на 3 сета + трицепс ЛЕГКО тож сета на 2-3
пт. легкий ЖЛ где-т... 3*8 80-90 кг + брусья ОБЪЕМНО
В пятницу последней недели - проходка.

2. фаза 8 недель - пиковый цикл Верхошанского для жима. Расчетный от проходки.
В тяжелый день - БЕЗ подсобки, в легкий - трицепс - ЛЕГКО/ОБЪЕМНО

Остальную базу - убрать в поддержку, скинув веса на 10-15% и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не отказничая.

Хотя... Было б недель 16-17... Можно было бы и покрасивше замутить.

МОЯ ИМХА - ТАК.

по первой фазе понятно кроме проходки, получается 3 недели проходку вообще не делать?
З.Ы. спасиб, сеня начну с такой проги.

Автор: redberret 18.7.2009, 12:20

Цитата(dsolo @ 18.7.2009, 2:21) *
по первой фазе понятно кроме проходки, получается 3 недели проходку вообще не делать?
З.Ы. спасиб, сеня начну с такой проги.

Да, да, да...

dsolo, а зачем ты её каждую неделю делал?

Автор: Саша 18.7.2009, 15:29

Разряды эти все равно не присваиваются,так что это все для себя больше.

Автор: Саша 18.7.2009, 15:42

Да и на счет программы для автора.Я так бегло просмотрел,может что то пропустил(заранее прошу прощения).Но в программе не увидел приседаний,а они нужны.Мало упражнений абсолютно.Желательно 4 раза тренироваться если есть возможность.
Приблизительно так:Понед1. Жим2.Присед3..Разводка.4.Наклоны с о штангой.5.Растяжка(далее опускаю,но делать на каждой трене).
Среда.1.Жим.2.Узким жим 3.разводка.4.Наклоны на скамейке.Пятница.Жим.Присед.Жим.Разводка.Бицепс+трицепс.Наклоны.Суббота Жим стоя.Тяга к побородку.Подъемы гант.Наклоны.
Вот приблизительно я работаю по такой программе.Соответсвенно процентовка своя.Все эти блочные тренажеры можно убрать.Можно включать жимы ганьтелями и брусья.
Вы посмотрите любые жимовые программы,там это написано.Да и естественно никаких проходок.Она делается в конце месяца то когда не сорев.цикла.За неделю до сорев вообще легкие жимы и разводка,наклончики и все!!!!

Автор: dsolo 18.7.2009, 23:29

Цитата(redberret @ 18.7.2009, 2:20) *
Да, да, да...

dsolo, а зачем ты её каждую неделю делал?

а я ипу как часто ее делать надо? icon_biggrin.gif
Цитата(redberret)
Разряды эти все равно не присваиваются,так что это все для себя больше.

ам вроди я написал инфу по разрядам, а про прогу сенк за совет, ток я прогу не выкладывал icon_biggrin.gif , это только для сорев расписали.

Автор: bagbier 19.7.2009, 13:34

был на подобных соревнованиях 1 мая...на счет паузы....мы тоже с парнем беспокоились, но как оказалось не так всё плохо...команду "press" судья давал сразу как гриф коснулся груди))... тоже поеду на эти соревнования, усердно готовлюсь 12.gif

кстати кто-нибудь знает, чем отличаеться мастерский турнир от просто турнира?) я так понимаю , что ничем))может ошибаюсь?

Автор: dsolo 19.7.2009, 13:41

Цитата(bagbier @ 19.7.2009, 3:34) *
был на подобных соревнованиях 1 мая...на счет паузы....мы тоже с парнем беспокоились, но как оказалось не так всё плохо...команду "press" судья давал сразу как гриф коснулся груди))... тоже поеду на эти соревнования, усердно готовлюсь 12.gif

кстати кто-нибудь знает, чем отличаеться мастерский турнир от просто турнира?) я так понимаю , что ничем))может ошибаюсь?

вот вот по паузе я тоже очень беспокоюсь, Соловьев сказал, что многие спрашивают "а почему так долго команду "пресс" дают?", надо типо чтобы штанга держала равномерное положение. У меня вроди не раскачивается, но все равно стремно icon_biggrin.gif .

Расскажи как съездил? дают ли разряды? сколько человек с собой брать? ну и т.д. че там вообще надо?(скок денег, документы какие и т.д)

Автор: bagbier 19.7.2009, 13:52

денег надо прилично...оплатить стартовый взнос, годовой, взнос на допинг контроль (если в awpc)...не помню какие документы...паспорт возьми и хватит....но конечно турнир прошел отлично...всем понравилось, очень хорошая организация...по поводу сколько человек брать...сколько хочешь-столько и бери)))) можно и одному сьездить... я тогда выполнил разряд, мне сказали,что надо после награждения подойти куда-то и оформить его...но я забыл и уехал)) судьи конечно разные бывают....нам видимо хороший попался, долго паузы не тянул))...помню что фоти 3х4 надо чтобы разряд дали...

Автор: redberret 19.7.2009, 14:36

Цитата(bagbier @ 19.7.2009, 5:34) *
кстати кто-нибудь знает, чем отличаеться мастерский турнир от просто турнира?) я так понимаю , что ничем))может ошибаюсь?

Ограничение по-разрядам, нэ?
Т.е. чтобы принять участие у тебя должен быть N-ный разряд.
Ниже 2 взрослого не допускаются, например.
PS: Это лишь мое предположение.

Автор: Саша 19.7.2009, 14:53

Да не присваиваются разряды в жиме лежа!!!!!ПОКА.ОФИЦИАЛЬНО.ТОЛЬКО В ТРОЕБОРЬЕ!!!!!Какие нахрен фотографии,вы о чем?

Нет никаких ограничений в общем,только может быть по поднимаемому весу,например на кубке титанов.А так надо смотреть на вызов определенных сорев.Бывает стартовый взнос,у нас на облисти отдал целых 100 рублей.Мастерский турнир,это тот,где могут присвоить мастера,а это от зоны России и выше.

Автор: redberret 19.7.2009, 15:19

Цитата(Саша @ 19.7.2009, 6:53) *
Да не присваиваются разряды в жиме лежа!!!!!ПОКА.ОФИЦИАЛЬНО.ТОЛЬКО В ТРОЕБОРЬЕ!!!!!Какие нахрен фотографии,вы о чем?

В IPF не дается корочка за разряды, только за МС.
В WPO не знаю, могут давать. Вот для этого и нужны фотографии.

Автор: Dimog 19.7.2009, 19:50

Цитата(RamX @ 8.7.2009, 14:18) *
Я конечно в фарме не силен, но неужели за 2 месяца можно поднять со 130 до 170 и майка добавит 20 как ты говоришь итого около 190+ должно выйти. Это вобще реально?




Это реально , только подойди серьёзно.

Автор: Саша 19.7.2009, 21:05

Цитата(redberret @ 19.7.2009, 13:19) *
В IPF не дается корочка за разряды, только за МС.
В WPO не знаю, могут давать. Вот для этого и нужны фотографии.

Дается сразу МСМК при победе на мира и т.д.Больше нигде и никак.Нет мастеров по жиму.НЕТ.

Автор: redberret 19.7.2009, 23:24

Цитата(Саша @ 19.7.2009, 13:05) *
Дается сразу МСМК при победе на мира и т.д.Больше нигде и никак.Нет мастеров по жиму.НЕТ.

Я не про жим, я про тройку.

Автор: bagbier 19.7.2009, 23:27

Саша это турнир федерации WPC-WPО там есть разряды и на жим лежа...


Цитата
Ограничение по-разрядам, нэ?
Т.е. чтобы принять участие у тебя должен быть N-ный разряд.
Ниже 2 взрослого не допускаются, например.
PS: Это лишь мое предположение.

точно нет...смотрел протоколы...есть ребята и с низкими результатами...пришел к выводу что разницы никакой))

Автор: Саша 20.7.2009, 1:45

Да блин,раряды то есть, но их не присваивают.где ты видел мастера толька по жиму???Только троеборье.О чем тут еще говорить.

Автор: Саша 20.7.2009, 1:49

Ты можешь какой угодгно рвазряд выполнить,тебе его не присвоят.Только мсмк при победе(с.выше).И усе.

Автор: bagbier 20.7.2009, 9:55

]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=wpc&ssd=norms&st=1]]>

почему тогда разряды есть, но их не присваивают?...я гдето видел в нитернете фотку корочки мастера спорта по жиму

Автор: RamX 20.7.2009, 15:44

Цитата(Dimog @ 19.7.2009, 11:50) *
Это реально , только подойди серьёзно.

Меня уже многие убедили в обратном!

P.S. Я тоже видел в интернете мастеров спорта только по жиму

Автор: Hammer 20.7.2009, 16:06

Есть Мастера спорта по жиму. В удостоверении Мастера спорта WPC/WPO так и написано ПАУЭРЛИФТИНГ/ЖИМ ЛЕЖА, нужное подчеркивают.

Автор: Dimog 20.7.2009, 22:55

Цитата(RamX @ 20.7.2009, 6:44) *
Меня уже многие убедили в обратном!

P.S. Я тоже видел в интернете мастеров спорта только по жиму




Есть и ежегодный чемпионат мира по жиму лёжа, знаю т.к. мой земляк Вадим Фатьянов занимал на нём призовые места.Я думаю везде т.к. и у нас в Калининграде проводяться чемпионаты по жиму.

Автор: myx 20.7.2009, 23:57

Я у нас интересовался. Мне обьяснили, что все вот эти WPC/WPO показательные и коммерческие выступления. Мастеров спорта на них дают, но есть одно "НО" - это все филькина грамота и МС не будет учтен и зарегистрирован в министерстве по делам семьи, молодежи и спорта (или где-то там) и не будет на ней гербовой печати.
Единственное, где можно официально получить МС - на чемпионате страны.

Автор: Dimog 21.7.2009, 0:21

Цитата(myx @ 20.7.2009, 14:57) *
Я у нас интересовался. Мне обьяснили, что все вот эти WPC/WPO показательные и коммерческие выступления. Мастеров спорта на них дают, но есть одно "НО" - это все филькина грамота и МС не будет учтен и зарегистрирован в министерстве по делам семьи, молодежи и спорта (или где-то там) и не будет на ней гербовой печати.
Единственное, где можно официально получить МС - на чемпионате страны.



Здесь всё есть; ]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=wpc&ssd=norms&st=1]]>

Автор: Саша 21.7.2009, 12:04

Мужики,я еще раз объясняю для тех кто в танке и бронированный по уши.Разряды есть,их е присваивают.НЕ ПРИСВАИВАЮТ,ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ГЛУХИХ-НЕ ПРИСВАИВАЮТ.ТОЛЬКО В ОДНОМ СЛУЧАЕ-СМ.ВЫШЕ.ЗАНИМАЯСЬ В СДЮШОР ПО ТА с директором зам.председателя федерации по силовым в области неужели вы думаете я бы не получил такю корочку если бы она была официально???????УЧИТАЫВАЯ ЧТО ВЫСТУПАЛ ВО ВСЕХ ВЕРСИЯ,ОНИ У НАС ПРОВОДИЛИСЬ.Ccылка ссылка,а в интернет я я баб видел с мужскими половыми органами.

Цитата(myx @ 20.7.2009, 21:57) *
Я у нас интересовался. Мне обьяснили, что все вот эти WPC/WPO показательные и коммерческие выступления. Мастеров спорта на них дают, но есть одно "НО" - это все филькина грамота и МС не будет учтен и зарегистрирован в министерстве по делам семьи, молодежи и спорта (или где-то там) и не будет на ней гербовой печати.
Единственное, где можно официально получить МС - на чемпионате страны.

Совершенно верно,только не на чемпионате страны,а как ак мне объясняли при победе на ЧМ либо европы сразу МСМК.

Автор: dsolo 21.7.2009, 21:41

Цитата(Саша @ 21.7.2009, 2:04) *
Мужики,я еще раз объясняю для тех кто в танке и бронированный по уши.Разряды есть,их е присваивают.НЕ ПРИСВАИВАЮТ,ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ГЛУХИХ-НЕ ПРИСВАИВАЮТ.ТОЛЬКО В ОДНОМ СЛУЧАЕ-СМ.ВЫШЕ.ЗАНИМАЯСЬ В СДЮШОР ПО ТА с директором зам.председателя федерации по силовым в области неужели вы думаете я бы не получил такю корочку если бы она была официально???????УЧИТАЫВАЯ ЧТО ВЫСТУПАЛ ВО ВСЕХ ВЕРСИЯ,ОНИ У НАС ПРОВОДИЛИСЬ.Ccылка ссылка,а в интернет я я баб видел с мужскими половыми органами.


Совершенно верно,только не на чемпионате страны,а как ак мне объясняли при победе на ЧМ либо европы сразу МСМК.

ну четсно говоря я ток одного не пойму, ну не присваивают официально или как там и че дальше?)) забить на жим и не ездить? icon_biggrin.gif

Автор: Svercos 21.7.2009, 21:52

ездить однозначно! расскажешь потом все. как там да чево.

Автор: DonKarlione 22.7.2009, 16:14

вопрос немного не в тему,но всё же:где вы узнаете о соревнованиях?можно ссылку?а когда в Москве буду соревнования хотелось бы сьездить)

Автор: bagbier 22.7.2009, 22:44

в интернете ищем))) на сайте федераций есть календари соревнований....а в Москве прошли соревнования на днях

Автор: Саша 28.7.2009, 13:30

Цитата(dsolo @ 21.7.2009, 19:41) *
ну четсно говоря я ток одного не пойму, ну не присваивают официально или как там и че дальше?)) забить на жим и не ездить? icon_biggrin.gif

А ты занимаешься ради корочки?Мне ващена них насра... и растереть.мне приятно,например,что я 3 по жиму в своем городе и 4 в области.Хотя начал,не мог 40 кг пожать.Вот и результат.Конечно ехать,жать,всех нах валить.

Автор: dsolo 28.7.2009, 21:25

Цитата(Саша @ 28.7.2009, 3:30) *
А ты занимаешься ради корочки?



Цитата
З.Ы. наверно поеду, попробую себя в жиме.(первые мои соревы в пл, буду усердно готовится)


а за пожелания:
"Конечно ехать,жать,всех нах валить."

огромное спасиб icon_biggrin.gif
бум валить всех,Эм наверно.... icon_rolleyes.gif

Автор: dsolo 9.9.2009, 0:54

составлен уже примерный график выступлений ]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://eurasia-wpc.org/forum/viewtopic.php?f=7&t=95&start=30]]>.
Так же все вопросы по участию можно на форуме глянуть.

Автор: Саша 9.9.2009, 17:55

конкуренции не больно много.я имею ввиду в категориях.у меня 12 и 18 человек было.Ну давай дерзай.Как подготовка проходит?

Автор: dsolo 10.9.2009, 1:46

Цитата(Саша @ 9.9.2009, 7:55) *
конкуренции не больно много.я имею ввиду в категориях.у меня 12 и 18 человек было.Ну давай дерзай.Как подготовка проходит?

спасиб, не важно проходит у меня миозит, в соседней теме написано, хз как выступлю. icon_neutral.gif

Автор: Саша 12.9.2009, 15:52

так мож не надо

Автор: dsolo 12.9.2009, 23:04

такое сильное желание съездить и выступить, наврятли удержусь и просижу дома. icon_biggrin.gif

Автор: bagbier 13.9.2009, 10:09

так заявки до 30 сентября вроде...народу еще наберется)))хотя ктото может не приехать

Автор: bagbier 1.10.2009, 17:44

оказываеться соревнования будут проходить не в Пушкино...

Автор: dsolo 4.10.2009, 2:57

Цитата(bagbier @ 1.10.2009, 7:44) *
оказываеться соревнования будут проходить не в Пушкино...

не понял, а где они будут?

Автор: bagbier 4.10.2009, 11:58

В Хотьково, там еще правило ввели, что все должны обязательно взвеситься за сутки.

Автор: dsolo 23.3.2010, 14:40

в прошлый раз я не смог попасть на соревнования по ПЛ, ввиду травмы (кто то наверно помнит), в настоящее время по календарю соревнований, проходит очередное соревнование по ПЛ (на которое я в настоящее время настроен сходить)

Цитата
Открытый турнир AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа "Кубок Подмосковья"


дата: 23-25 апреля


Место: г. Хотьково


Организатор: Юрий Соловьев


Цитата
«Утверждаю»
Президент Федерации Пауэрлифтинга
Московской области WPC/WPO
_____________Соловьёв Ю.В.

«Утверждаю»
Президент Евроазиатской
Федерации WPC/WPO
_________Устинов Ю.В.

Положение
о проведении Открытого турнира по пауэрлифтингу и жиму лёжа
AWPC/WPC «Кубок Подмосковья».

1. Цели и задачи
Выявление сильнейших спортсменов и присвоение спортивных разрядов и званий до
МС включительно.
Фиксирование рекордов Московской области по пауэрлифтингу и жиму лёжа.
Пропаганда пауэрлифтинга как вида спорта среди граждан Российской Федерации.
Пропаганда здорового образа жизни.
2. Руководство проведением соревнований
Общее руководство проведением соревнований осуществляет Федерация пауэрлифтинга Московской области WPC/WPO.
3. Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 23-25 апреля 2010 г. в г.Хотьково, Сергиево-Посадского р-на Московской обл. по адресу г.Хотьково, ул Михеенко, д.25 СК «Олимп».
Расписание взвешиваний и выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и доступно на сайте www.moscow-wpc.ru
4. Судейство
Соревнования проводятся по Международным правилам AWPC/WPC.
К судейству допускаются только лицензированные судьи AWPC/WPC.
10 % спортсменов дивизиона AWPC в обязательном порядке тестируются на применение допинга
Главный судья соревнований – Соловьёв Ю.В.
Главный секретарь – Сафронова Н.В.
5. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех регионов России, ближнего и дальнего зарубежья, достигшие 13 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку, получившие допуск врача и являющиеся членами национальных федераций AWPC/WPC.
Экипировка участников согласно принятых правил AWPC/WPC.
6. Награждение
Спортсмены, занявшие первые три места в каждой возрастной и весовой категории, награждаются медалями и дипломами.
Абсолютное первенство разыгрывается среди мужчин и женщин, юношей, юниоров и ветеранов по формуле Глосбреннера в пауэрлифтинге и жиме лёжа.
Победители абсолютного первенства награждаются дипломами, медалями и памятными Кубками.
7. Заявки
Предварительные заявки от спортсменов принимаются через он-лайн регистрационную форму на сайте www.moscow-wpc.ru. Заявки ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!
В случае не предоставления заявки до 05 апреля 2010 г. спортсмен будет облагаться штрафом 500 рублей.
8. Стартовый взнос.
Для дивизиона WPC за одиночное выступление установлен стартовый взнос в размере 1200 рублей. За сдвоенное выступление 1800 рублей.
Для дивизиона AWPC установлен стартовый взнос в том же размере плюс 500 рублей на проведение выборочного допинг-контроля.
9. Регистрация нормативов.
Для оформления разрядной книжки необходимо иметь 1 фото 3х4см. Стоимость бланка 100 руб. В этом случае разрядная книжка оформляется на месте проведения соревнований.
Для присвоения норматива МС WPC необходимо 2 фото 3х4см, заполнить предоставленный бланк и отправить его Устинову Ю.В. по указанному в бланке адресу.
Норматив МС AWPC присваивается при обязательном прохождении допинг-контроля. В случае, если спортсмен не попадает на выборочный допинг-контроль, по желанию можно самостоятельно оплатить процедуру допинг-контроля в размере 5000 рублей.
10. Финансирование.
Расходы на проведение соревнований берёт на себя Федерация пауэрлифтинга Московской области WPC/WPO, используя привлечённые средства спонсоров и стартовые взносы участников.
Расходы по командированию, размещению и питанию участников и их тренеров берут на себя командирующие организации или сами участники.
11. Контактная информация.
Соловьёв Юрий Валерьевич – главный организатор, тел. 8(916)185-70-25,
e-mail: solovyov@wpc-wpo.ru
Сафронова Наталья – главный секретарь, e-mail: fpmo.wpc@gmail.com

Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования

Автор: dsolo 19.4.2010, 9:13

вчера делал проходку в жиме, был сильно удивлен, после сушки да и потери (как мне казалось) силовых, поднял собственный рекорд до 140х1, остался очень доволен, но на соревах планирую только на 120 (в моей категории это 1 разряд, 137,5 надо на кмс) пока не хочу на кмс идти ибо вообще первый раз на соревы по жиму иду, в сл. раз точно на кмс либо на мс буду пробовать.

Автор: kult 19.4.2010, 9:38

Ну и зря! Жми по максимуму,на то они и соревы,что бы бить рекорды и завоевывать награды. А 120кг ты можешь и в зале,на трене пожать.

Автор: Aincvain 19.4.2010, 9:40

Цитата(dsolo @ 19.4.2010, 1:13) *
вчера делал проходку в жиме, был сильно удивлен, после сушки да и потери (как мне казалось) силовых, поднял собственный рекорд до 140х1, остался очень доволен, но на соревах планирую только на 120 (в моей категории это 1 разряд, 137,5 надо на кмс) пока не хочу на кмс идти ибо вообще первый раз на соревы по жиму иду, в сл. раз точно на кмс либо на мс буду пробовать.



А что это за норматив такой 137,5 КМС в категории 90 кг?

Автор: Immortal79 19.4.2010, 9:44

АВПЦ, судя по всему.

Автор: h1gh 19.4.2010, 9:46

Цитата(Immortal79 @ 19.4.2010, 4:44) *
АВПЦ, судя по всему.

то есть если в 90 пожать 137.5 дадут кмс по жиму? оО
а общая тройка тогда сколько?

Автор: Aincvain 19.4.2010, 9:50

Цитата(Immortal79 @ 19.4.2010, 1:44) *
АВПЦ, судя по всему.



Да, точно, AWPC. Кто-нить объяснит зачем он нужен, если есть WPC, с более серьезными весами. Так утешительные регалии? icon_biggrin.gif

Автор: dsolo 19.4.2010, 9:56

Цитата(Aincvain @ 18.4.2010, 23:50) *
Да, точно, AWPC. Кто-нить объяснит зачем он нужен, если есть WPC, с более серьезными весами. Так утешительные регалии? icon_biggrin.gif

]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=wpc&ssd=norms&st=3]]>

Автор: dsolo 19.4.2010, 20:41

Цитата(kult @ 18.4.2010, 23:38) *
Ну и зря! Жми по максимуму,на то они и соревы,что бы бить рекорды и завоевывать награды. А 120кг ты можешь и в зале,на трене пожать.

ну впервой то можно и на разрядик, собственно я уже писал ранее зачем иду http://muscul.info/forum/index.php?s=&showtopic=3291&view=findpost&p=61186

Автор: dsolo 24.4.2010, 23:45

Ну во общем сходил, получил хорошее настроение на весь день + много что для себя отметил, сдал на разряд 1, как и хотел собственно, из попыток использовал ток одну - разрядную 125 кг, дальше не стал, ибо хотел глянуть, а что вообще могут люди в моей весовой категории, кстати оказался худее всех 93,5 кг. Завтра небольшой фотоотчет + видео, устал оченЯ, ток приехал домой.

Автор: dsolo 25.4.2010, 11:34

такс ну что я отметил для себя в первую очередь, это то, что таких как я было много (придти посмотреть и просто поучаствовать, на будущее), то есть люди пришли подняли небольшие веса, получили корочки и знают зачем идти туда очередной раз и какие цели ставить, по поводу что там в 140 кг в моей весовой делать нечего, полный бред, 3 место кто занял поднял всего 150, а первое место 180 это уже действительно было много ......
а все остальные участники выжали в моей 140 кг......
организация проведения соревнований очень хорошая, нормально взвешивание, все согласно расписанию проведения, это что относится времени, добираться достаточно просто, по ярославке 40 км, ну а потом по приложенной с сайта схеме. со мной был друг, но без фотика, ибо ходили первый раз, даже трико у меня не было (думал в шортах можно icon_rolleyes.gif icon_biggrin.gif ), но пришлось прям там купить трико. В общем, я решил, что пойду обязательно в следующий раз (через полгода), буду идти на кмс либо мс, и занять призовое место обязательно, ибо это вполне реально. Ничего там страшного не увидел, например что бы в моей весовой выжали там к примеру 220 кг. Фоток мало и все с телефона, кому интересно выложил и корочку (ну малоли интересно как выглядит)
Проведения соревнований (опять же кому интересно):
все можно сделать в один день, посмотрел когда по расписанию твоя категория (у меня она была 24апреля в 18 ч. 15 м. так она и началась), приезжаешь за два часа до сорев, идешь на взвешивание, там же все оплачиваешь (у меня в первый раз вышло вместе с коркой 2300 руб), там членский взнос и все такое + сразу говоришь какой вес собираешься взять на первой попатке, потом за 30 минут до сорев идешь переодеться, там же за "кулисами" разминаешься, за две минуты до сорев твоей категории, идешь к помосту и ставишь высоту (лучше это сделать, будет очень удобно), ну и ждешь когда тя позавут, езжать лучше компанией человека три-четыре, очень там нужна поддержка. Вроде все icon_wink.gif

http://muscul.info/forum/index.php?s=&showtopic=3326&view=findpost&p=89854

Автор: Матти 25.4.2010, 13:49

Молодец dsolo!
И слова словами и дело делом! 12.gif

Автор: dsolo 29.4.2010, 17:43

Цитата
За очередной удачно-проведенный турнир я благодарю своих коллег по Московской Федерации: Дмитрия Куринова, Наталью Сафронову, Ольгу Чурилову и Владимира Бакайсу. Чёткоё секретарство и соблюдение регламента соревнований стало визитной карточкой Подмосковных турниров благодаря профессиональной работе каждого из них.
Также я хочу поблагодарить судей этого турнира: Тимура Андреева, Виктора Козлова, Михаила Игнатьева, Сергея Галкина, Алексея Милованова, Алексея Неклюдова и Олега Холодова. Хочу отметить заметно выросший уровень судейства. Все судьи региональной категории де факто готовы на Национальную категорию. Тяжело было отметить лучшего судью турнира, тем не менее лучшим судьей Кубка Подмосковья признан Михаил Игнатьев
Орг.комитетом впреть будет отмечаться лучший судья турнира и премироваться памятным подарком и ценным призом.
Так же хочется поблагодарить Игоря и Юлю Умеренковых, которые помогали с организацией и проведением соревнований.
Отдельная благодарность и низкий поклон спонсорам турнира: постоянный спонсор Федерации, клуб Фламинго.
Спонсор турнира Компания "Единая Европа Холдинг" в лице Иванова Романа Юрьевича. Этой компанией были предоставлены 8 призов для абсолютных победителей в виде весомых наборов качественной парфюмерии для мужчин и женщин.
Также благодаря личной помощи Ильи Конькова, девушкам победителям в абсолютном зачете были вручены красивые букеты.
И напоследок хочется поблагодарить коллектив спортивного комплекса "Олимп" в лице директора Тригубчак Александра Степановича за помощь и участие в проведении турнира.
Спасибо ассистентам, спортсменам и тренерам!!!
До встречи на следующем турнире.


Президент Федерации Пауэрлифтинга
Московской области WPC/WPO
_____________Соловьёв Ю.В


З.Ы. мона закрывать наверно, всех участников и призеров поздравляю. 12.gif

Автор: Immortal79 29.4.2010, 17:53

А еще расскажи многим здешним эльфам, как дела со страшным допингконтролем обстоят в "бездопинговой" федерации.
Для общего развития

Автор: dsolo 29.4.2010, 18:00

Цитата(Immortal79 @ 29.4.2010, 7:53) *
А еще расскажи многим здешним эльфам, как дела со страшным допингконтролем обстоят в "бездопинговой" федерации.
Для общего развития

достаточно просто, все кто получил первое место, идут в комнату сдачи анализов на допинг, она расположена была на первом этаже, и это естесно оглашают после того, как стало понятно кто занял первое место в определенной категории, все кто получает книжки с разрядом 3,2,1 вроде не че не сдавали, а вот если хош получить КМС либо МС то тут ужен надо сдавать в той же комнатке, но лаве сдают все по 1 200 руб. при взвешивании. На скок я понял, что если у кого допинг покажет положительные результаты, тот будет пожизненно отстранен от участий в AWPC.

Автор: Саша 2.5.2010, 10:19

Кстати на счет нормативов.Было официальное положение(есть проект),не выкладывал,так как официально не утвердили.Не знаю,что там за книжки,официальных нормативов,ктороые присваивают по жиму еще нет.К сожалению.Ну молодец, что выступил.

Автор: Саша 2.5.2010, 10:31

Кстати dsolo,почитал что то не понял.Жмешь 140-пожал 125.Больше не стал подходить??????На счет 140 в твоей-если ты до 100-ну можно и выйграть,если ты выступаешь в детском саду.Пример.Безэкипировочный жим-открытое первенство города Калининграда.Категория 75 кг-135;140;155 кг.До 82,5-142,5(ваш покорный слуга);155;160;до 90-157;165;167;до 100-170,180,182.и у нас я считаю не самые сильные жимовики.Поэтому все зависит от соревнований,участников и т.д.НО...в твоей весовой это 140-жим откровенно слабый.Мой рекорд 147 в 82,5 и это тоже слабый результат.Вот и сравни.

Автор: Саша 2.5.2010, 10:40

Да,и кстати то что ты не видел это не значит что этого нет.Рекорды нашего зала до 82,5(без/экипировка)-190,230;90-160/190;100-180/210,110-180/220.Все выступают,все на соревах.что там за жимы у вас я не знаю))))Кстати если кто подскажет как тут видео на сайте выложить-все покажу.

Автор: dsolo 2.5.2010, 11:09

Цитата(Саша @ 2.5.2010, 0:40) *
Да,и кстати то что ты не видел это не значит что этого нет.Рекорды нашего зала до 82,5(без/экипировка)-190,230;90-160/190;100-180/210,110-180/220.Все выступают,все на соревах.что там за жимы у вас я не знаю))))Кстати если кто подскажет как тут видео на сайте выложить-все покажу.

-AWPC или WPC?
-По поводу 125 - да, я только один раз вышел, я же расписал все, ехал посмотреть и выйти почувствовать себя в шкуре выступающих лифтеров и понять что и как на следующие выступления.
-Я ток начинаю, у меня все впереди поверь icon_wink.gif
-По рекордам вашего зала - Молодчики! Так держать! 12.gif
-Видео можно на мыло или ютуб выложить
-Жимы не у нас, а в МО, протоколы на сайте паурлифтинга, если надо то скину.
-Спасибо, за "ну молодец" icon_biggrin.gif , как говорится, хоть на хуй не послал.

Автор: Саша 2.5.2010, 11:53

Да,не dsolo,я думаю это конструктивная критика.Я думаю ты и сам понимаешь.Мы тут не х... меряемся.Но все таки пожал и ушел-честно не понял.В спорте так не нельзя.ну а дело твоЁ.Ты знаешь,экипировочный жим IPF, все остальное-хрен его знает.Во свяком случае я занимаюсь в в школе олимпийског резерва по тяжелой атлетике,наш директор-вице-президент силовой федерации и с президентом знаком.Соревнования без экипы проводятся-разряды и звания НЕ ПРИСВАИВАЮТСЯ.Только в троеборье.Чемпионат области прошел-ничего.Кроме грамот и медалей.Но и на этом спасибо.

Автор: dsolo 2.5.2010, 12:31

Цитата(Саша @ 2.5.2010, 1:53) *
Да,не dsolo,я думаю это конструктивная критика.Я думаю ты и сам понимаешь.Мы тут не х... меряемся.Но все таки пожал и ушел-честно не понял.В спорте так не нельзя.ну а дело твоЁ.Ты знаешь,экипировочный жим IPF, все остальное-хрен его знает.Во свяком случае я занимаюсь в в школе олимпийског резерва по тяжелой атлетике,наш директор-вице-президент силовой федерации и с президентом знаком.Соревнования без экипы проводятся-разряды и звания НЕ ПРИСВАИВАЮТСЯ.Только в троеборье.Чемпионат области прошел-ничего.Кроме грамот и медалей.Но и на этом спасибо.

ммм, так я вроде и не собирался никогда в IPF, я да же не знал что, в IPF вообще есть ЖЛ, вроде даже разрядов в IPF нету по ЖЛ, смысл нам тогда спорить если мы в разных федерациях находимся, ну а за IPF, ток уважение к тебе, естесно остальные федерации попроще и направление коммерческое, но в IPF у меня нету времени, приходится радоваться тем что есть, возможно буду и в IPF выступать, время покажет.

Автор: Саша 2.5.2010, 12:35

Нет,ты не понял-IPF это экипировка.Все остальное не знаю,но официальное,раз по календарю федерации и т.д.Но рязрядов все равно никаких нет

Автор: Саша 4.5.2010, 23:32

Как меня просветили,федерацция АВПС не находится пожд эгидой МОК.Т.е все виды спорта официальные,даже если и не олимпийские,находятся под эгидой МОК.Так вот единственная утвежденная федерация и соответсвенно разряды в России это IPF.Все остальное соревнования нашего двора.

Автор: dsolo 5.5.2010, 1:43

Цитата(Саша @ 4.5.2010, 13:32) *
Как меня просветили,федерацция АВПС не находится пожд эгидой МОК.Т.е все виды спорта официальные,даже если и не олимпийские,находятся под эгидой МОК.Так вот единственная утвежденная федерация и соответсвенно разряды в России это IPF.Все остальное соревнования нашего двора.

Саш, никто не спорит с этим, но можно чуть повежливее что ли, или попроще, я же не говорю что овошники не милиция, хотя по моему овошники никто, тоже самое и тут, "соревнования нашего двора" можно заменить на коммерческие соревнования, как я собственно про них уже выше описал. У меня пока что есть ток в таких соревах участвовать, но скоро, очень скоро я выступлю и в других icon_wink.gif , единственное что я не люблю так, это экипировку, и не понимаю ее вообще....но при этом ее не обсираю, хотя могу icon_rolleyes.gif

Автор: Саша 5.5.2010, 18:24

Да причем тут экипа,выступай без неё.В IPF проводятся соревы и без неё.Слушай,а опиши будь добр технику жима на тех соревнованиях,где ты был, для общего развития.Команды при жиме и т.д.
Выступать можно где хочется на самом деле.Просто я захотел внести ясность.Для тех кто до сих пор утверждает,что есть разрядные нормы и т.д. Это примерно,мы с тобой объединились и содали федерацию "Российская федерация по жиму".организовываем соревнования,проводим,берем бабки за несуестующие разряды,которые действуют только в нашей федерации и нигде больше не признаются.Пишем разряды,присваиваем звания.Это что то на подобие организаций,которые за деньги гос.награды дают.Дело каждого,но ......

Автор: dsolo 5.5.2010, 18:37

]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.wpc-wpo.ru]]>

и ]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.wpc-wpo.ru/federation/media/]]> тоже моно почитать, мне пох, кто там что собрал.....я своим глазам верю, а это соревы и люди выступают, и норм судья и чемпионаты проходят, силовой экстрим то же не олимпийский вид спорта но....

В общем, я не спорю, я давно уже написал, что это не государство, это комерческое.....по моему кто хотел, тот понял. Могу поучавстовать в соревнованиях МВД, они госовские icon_biggrin.gif

Автор: Саша 5.5.2010, 19:01

понял)))))))))))))

Автор: Пончик 5.5.2010, 23:15

dsolo, не планируеш случаем 17-22 августа двинуть на Чемпионат Евразии (AWPC/WPC)?
Щаз в новый зал хожу, инструктор постоянно гоняет по турнирам мне тоже предлогает, думаю если буду готов, поеду попробую.

Автор: dsolo 5.5.2010, 23:17

Цитата(Пончик @ 5.5.2010, 13:15) *
dsolo, не планируеш случаем 17-22 августа двинуть на Чемпионат Евразии (AWPC/WPC)?
Щаз в новый зал хожу, инструктор постоянно гоняет по турнирам мне тоже предлогает, думаю если буду готов, поеду попробую.

не, ты что, это мне ран0 icon_biggrin.gif, ток при мс есть смысл, да и то мелкий icon_rolleyes.gif

Цитата
Открытый турнир AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа "ПРОдвижение"


Октябрь


МО

сюда поеду 12.gif

Автор: n-i-k-e 5.5.2010, 23:20

Пончик
А у тебя какой разряд выходит?

Автор: Пончик 5.5.2010, 23:31

Цитата(dsolo @ 5.5.2010, 13:17) *
не, ты что, это мне ран0 icon_biggrin.gif, ток при мс есть смысл, да и то мелкий icon_rolleyes.gif

жаль icon_wink.gif
Цитата(n-i-k-e @ 5.5.2010, 13:20) *
Пончик
А у тебя какой разряд выходит?

Хрен его знает. Я в этих IBFPCWBFах совсем запутался, поеду пробовать в категории антидопинг-антимайка, а там поглядим. Правда тоже не 100%, жене поставили срок рожать в начале августа, так что возможно какраз на этот период придется приход "белочек".

Автор: dsolo 6.5.2010, 17:47

Саш, наши федерации дружат оказалось icon_biggrin.gif

Цитата
Турнир по жиму лежа двух федераций, WPC и IPF, памяти В.Коблова и Д.Курбанова.
« : 22 Марта 2010, 07:54:46 »

--------------------------------------------------------------------------------

Традиционный, уникальный в мировом масштабе турнир двух федераций, пройдет 22 мая 2010 года.

Место проведения: Екатеринбург, ДИВС, блок "Б", станция метро "Динамо".

Экипировочный и безэкипировочный дивизионы.

По WPC присваиваются нормативы вплоть до МС WPC.

Автор: n-i-k-e 6.5.2010, 17:57

Цитата(Пончик @ 5.5.2010, 13:31) *
Хрен его знает. Я в этих IBFPCWBFах совсем запутался, поеду пробовать в категории антидопинг-антимайка, а там поглядим. Правда тоже не 100%, жене поставили срок рожать в начале августа, так что возможно какраз на этот период придется приход "белочек".

Ну так напиши свои веса, а мы прикинем. Жмешь 200 - это мы знаем (и завидуем...... icon_evil.gif ) А тянешь и приседаешь? Твой вес правильно указан? 110?

Автор: Пончик 8.5.2010, 11:00

Цитата(n-i-k-e @ 6.5.2010, 7:57) *
Ну так напиши свои веса, а мы прикинем. Жмешь 200 - это мы знаем (и завидуем...... icon_evil.gif ) А тянешь и приседаешь? Твой вес правильно указан? 110?

Да щаз рано прикидывать, жал без паузы следовательно по правилам будет меньше. Тягу и присед не люблю(соревноваться собираюсь только в жиме), могу где-то в районе 200-250 но для моей весовой это куромнасмих.
Почитал в ПЛ разделе прогу +50 фунтов, с понедельника приступаю, по окончании расскажу про результаты.

Автор: dsolo 19.6.2010, 19:15

]]>http://muscul.info/forum/go.php?http://www.wpc-wpo.ru/photo/kubok_podmosk_2010/?1]]>
фото первых 3-х в моей весовой

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)