БОЛЬ В КОЛЕНЕ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
БОЛЬ В КОЛЕНЕ |
1.2.2011, 16:43
Сообщение
#121
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Намек понят, но увы Ваша просьба не будет выполнена. В общем сходил я к платному спортивному врачу. Растянул связки, с уклоном на то, что плохо разминался. сейчас сказали 2 недели не нагружать себя приседаниями, а в остальном можно делать все, но с меньшим весом. Нога заживает, все хорошо. Да это в общем то твое дело.Заниматься или нет. Тебе врач не пояснил что такое растяжение связок и что может быть дальше. Это не проходит бесследно, особеенно в коленях, где постоянная нагрузка. И хороше, что если после того, как колено залечится, ты опять сможешь приседать. У меня к сожалению другие жизненые примеры. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
1.2.2011, 16:52
Сообщение
#122
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 185 Регистрация: 10.11.2010 Из: Новосибирск Пользователь №: 12104 Стаж занятий: Пол года Репутация: 19 |
Саша, ну я надеюсь, что все хорошо будет.
|
|
|
1.2.2011, 17:10
Сообщение
#123
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Я тоже желаю тебе успехов.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
1.2.2011, 21:43
Сообщение
#124
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 418 Регистрация: 15.4.2009 Из: Новосибирск Пользователь №: 6349 Стаж занятий: 3+ Вес: 70 Жим лежа: хз Присед: 202 Становая: 200+ Возраст: 22 Рост: 171 Репутация: 34 |
Бля,не знаю что со мной,начали болеть се суставы,колени,плечи,локти,запястья,спина,вроде на курсе,а все болит че трындец,может подскажете,от теста ведь не может такое быть
-------------------- Нам мало отмеренной силы, Мы рвёмся за грань,за предел. И пусть надрываются жилы, Спокойствие блеклых удел! Мы мерились силой с Богами! Мы время способны продлить! И гнется железо под нами, Не в силах наш Дух победить! Мы бьемся со смертью,стареньем И каждый наш новый рекорд, Сознанье пронзит озареньем. Ты жизнь ПАУЭРЛИФТИНГ-не спорт! |
|
|
1.2.2011, 21:46
Сообщение
#125
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Может грипп, как у меня сейчас. Такая ломка,пипец
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
1.2.2011, 21:47
Сообщение
#126
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Странно, с чего бы это)))))
-------------------- Нотурализд
|
|
|
1.2.2011, 21:51
Сообщение
#127
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 418 Регистрация: 15.4.2009 Из: Новосибирск Пользователь №: 6349 Стаж занятий: 3+ Вес: 70 Жим лежа: хз Присед: 202 Становая: 200+ Возраст: 22 Рост: 171 Репутация: 34 |
да не,у меня ни каких симптомо болезни,просто суставы болят,ни с того ни с сего,я думаю может связки и сухожилия не успели одаптироваться к приобретенной силе,я прибавил по силоым ой как не херово
-------------------- Нам мало отмеренной силы, Мы рвёмся за грань,за предел. И пусть надрываются жилы, Спокойствие блеклых удел! Мы мерились силой с Богами! Мы время способны продлить! И гнется железо под нами, Не в силах наш Дух победить! Мы бьемся со смертью,стареньем И каждый наш новый рекорд, Сознанье пронзит озареньем. Ты жизнь ПАУЭРЛИФТИНГ-не спорт! |
|
|
1.2.2011, 21:55
Сообщение
#128
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Да вот, я тоже не знаю. Температура 40, долбило так, что чуть не кончился вчера,еще и вывернуло. А суставы и коленки болят просто жуть. Думал сегодня пойти потренироваться...но решил, что не стоит
да не,у меня ни каких симптомо болезни,просто суставы болят,ни с того ни с сего,я думаю может связки и сухожилия не успели одаптироваться к приобретенной силе,я прибавил по силоым ой как не херово ну хваались, что прибавил. Тоже может быть, надо это предусматривать -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
1.2.2011, 22:31
Сообщение
#129
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 418 Регистрация: 15.4.2009 Из: Новосибирск Пользователь №: 6349 Стаж занятий: 3+ Вес: 70 Жим лежа: хз Присед: 202 Становая: 200+ Возраст: 22 Рост: 171 Репутация: 34 |
ну я проходок не делал,спина болит,а так присед 150 без бинто 5х5,жим 100 6х4,тяга 180 8х8,еще приседал на днях 70 10х30)))на тяге с плинто поредил спину,теперь ни приседать ни тянуть не могу,тоько жму и то больно локти
-------------------- Нам мало отмеренной силы, Мы рвёмся за грань,за предел. И пусть надрываются жилы, Спокойствие блеклых удел! Мы мерились силой с Богами! Мы время способны продлить! И гнется железо под нами, Не в силах наш Дух победить! Мы бьемся со смертью,стареньем И каждый наш новый рекорд, Сознанье пронзит озареньем. Ты жизнь ПАУЭРЛИФТИНГ-не спорт! |
|
|
1.2.2011, 22:35
Сообщение
#130
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
действительно.. что же все болит то а
|
|
|
9.2.2011, 12:22
Сообщение
#131
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 8.2.2011 Пользователь №: 12741 Стаж занятий: 2 года Возраст: 31 Репутация: 1 |
тоже была такая проблема...слишком быстро стал добавлять веса на приседе...появилась боль в колене, сделали узи...выявили кисту беккера, прописали компрессы в течение двух недели и таблеточки за 3 рубля упаковка ))) и всё прошло.
Если есть проблемы лучше к врачу, ИМХО |
|
|
11.4.2011, 5:02
Сообщение
#132
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 185 Регистрация: 10.11.2010 Из: Новосибирск Пользователь №: 12104 Стаж занятий: Пол года Репутация: 19 |
Привет всем. Настигла меня проблема одна, опять же с коленом...
В общем по финансовым причинам я не смог ходить в зал примерно полтора месяца, в какой-то из этих дней в промежутке у меня заболело левое колено. Оно немного припухло... через несколько дней боль в колене спала и перешла в икру, такое ощущение, что боль тянущаяся, когда выпрямляешь или сгибаешь ногу. Спустя неделю боль затихла, я уже было обрадовался, что все прошло. Но не там-то было... Сейчас у меня странное положение, колено опухает и болит, не могу выпрямить ногу и до конца согнуть. Проходит день, опухоль спадает и ничего не болит, все нормально. Ночь сплю и колено опять начинает болеть, такая система уже 4 дня. Может сталкивался кто с этим? |
|
|
11.4.2011, 14:21
Сообщение
#133
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
К доктору срочно беги
Опухоль это не шутки, восполение сустава может быть или ещё что -------------------- |
|
|
11.4.2011, 16:54
Сообщение
#134
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 185 Регистрация: 10.11.2010 Из: Новосибирск Пользователь №: 12104 Стаж занятий: Пол года Репутация: 19 |
К доктору я записан и жду время, т.к врач спортивный.
Я же задал совсем другой вопрос, рекомендации - спасибо. |
|
|
11.4.2011, 17:50
Сообщение
#135
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
К доктору я записан и жду время, т.к врач спортивный. Я же задал совсем другой вопрос, рекомендации - спасибо. Давай выздоравливай! -------------------- |
|
|
11.4.2011, 18:20
Сообщение
#136
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 185 Регистрация: 10.11.2010 Из: Новосибирск Пользователь №: 12104 Стаж занятий: Пол года Репутация: 19 |
Спасибо. Эх, надеюсь ничего страшного. Обычное растяжение или еще что-то в этом роде.
|
|
|
14.4.2011, 21:57
Сообщение
#137
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 61 Регистрация: 15.6.2010 Из: Москва Пользователь №: 9856 Стаж занятий: год Вес: 90 Жим лежа: 85 Присед: 110 Становая: 100 Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 2 |
При приседаниях в левом колене неприятная боль, но терпимая.Как раз когда находишься в нижней точке. Бывает присядешь без боли а бывает и болит, но чаще последнее. Может боль из за того, что приседать начал совсем недавно и еще не "притерлось" ? Что посоветуете ?
Грешу немного на то, что когда приседал с миоим макс весом- 70 кг при подъеме немного пошатнулся в бок и естественно ног в бок пошла, боль была но все подходы доделал. В дни отдыха колено не дает о себе знать. Сегодня просто приседав без веса 150 раз периодически так же возникали неприятные ощущения...все зависило насколько глубоко присяду и насколько правильно. |
|
|
14.4.2011, 22:06
Сообщение
#138
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
1. Убрать присед вообще
2. Пойти к хорошему хирургу, пульпацией всё определит 3. Не страдать всякое хернёй по 150 раз, ты его просто дрочишь. 4.Хорошо разминать и мазать Возможные варианты-связки, миниск(начальная стадия). -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
14.4.2011, 22:15
Сообщение
#139
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 61 Регистрация: 15.6.2010 Из: Москва Пользователь №: 9856 Стаж занятий: год Вес: 90 Жим лежа: 85 Присед: 110 Становая: 100 Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 2 |
Т.е. приседать вообще в дальнейшем ни ни ???
|
|
|
14.4.2011, 22:24
Сообщение
#140
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Все зависит от того , что у тебя...сейчас точно не надо, иначе не дай...что нибудь там воспалится. Будешь как мой коллега по цеху-вообще ходить не мог и садиться,болело до слез.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 8:21 |