Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

23 страниц V  « < 20 21 22 23 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ТРЕНИРОВКИ КОМУ ЗА 40-ок.
Bobless
сообщение 17.5.2013, 19:19
Сообщение #421


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


ну там один хрен лишнее выводится из организма, разве что проблема утилизации лишнего для почек и печени может представлять небольшой вред
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Двацветок
сообщение 17.5.2013, 19:22
Сообщение #422


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 876
Регистрация: 14.3.2011
Из: СПб
Пользователь №: 12996
Стаж занятий: 1+
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 105
Становая: 120
Возраст: 36
Рост: 177



Репутация: 52


Цитата(Bobless @ 17.5.2013, 20:19) *
ну там один хрен лишнее выводится из организма, разве что проблема утилизации лишнего для почек и печени может представлять небольшой вред


Для меня остается загадкой, зачем тогда пихать такие ненормальные дозировки? Чтобы ценник набить или ради чего?


--------------------
Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!


Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 17.5.2013, 19:28
Сообщение #423


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


потому что тело спортсмена весом 100кг при усиленных нагрузках усваивает большие дозы витамин, чем тело среднестатистического дрища-обывателя без физ. нагрузок
ну и потом, норма - дело очень относительное и индивидуальное, опираться на эти проценты не стоит.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 17.5.2013, 19:30
Сообщение #424


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(Двацветок @ 17.5.2013, 22:17) *
icon_mrgreen.gif
Есть еще Jumbo Pak от Scitec
Выдержка по содержанию некоторых из витаминов:
Витамин С 2000 мг 3333%
Витамин B1 100 мг 6667%
Витамин В2 100 мг 5882%

Реально такие дозировки icon_rolleyes.gif
У меня вопрос...зачем?
з.ы. долго писал...ответ Bobless выше устраивает, но лютые сомнения в полезности таких мегадоз остаются.


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 17.5.2013, 19:38
Сообщение #425


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


про витамин С читайте Лайнуса Полингаicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Двацветок
сообщение 17.5.2013, 19:42
Сообщение #426


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 876
Регистрация: 14.3.2011
Из: СПб
Пользователь №: 12996
Стаж занятий: 1+
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 105
Становая: 120
Возраст: 36
Рост: 177



Репутация: 52


Цитата(h1gh @ 17.5.2013, 20:38) *
про витамин С читайте Лайнуса Полингаicon_smile.gif


Прочитал очерк о нем (цитата):

"...необходимые для здоровья дозы в пределах от 4-5 до 12-15 г витамина С ежедневно..."

Я бы прыщами с ног до головы точно покрылся бы, наверно icon_biggrin.gif


--------------------
Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!


Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 17.5.2013, 19:54
Сообщение #427


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


да полинг с его витамином с тот еще пряник) из профи никто столько не жрет и ниче, никто не кашляет и не болеет) и руки за 50)
в другом надо истину искать)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dark70
сообщение 17.5.2013, 20:30
Сообщение #428


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 397
Регистрация: 6.8.2012
Пользователь №: 15446
Стаж занятий: 3 года
Вес: 95
Возраст: 45
Рост: 165



Репутация: 7


Цитата
тело спортсмена весом 100кг при усиленных нагрузках усваивает большие дозы витамин, чем тело среднестатистического дрища-обывателя

ага, значит будем спрашивать для дрища-обывателя, т.к. до тела спорсмена в 100 кг недотягиваю icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Artem_I
сообщение 2.12.2013, 19:19
Сообщение #429


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 2.12.2013
Пользователь №: 16701



Репутация: 0


Бодилбингом можно реально в любом возрасте начать заниматься - только без резкого старта. И спортивное питание можно употреблять, только опять же, в разумных количествах и заведомо проконсультировавшись с врачом!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 2.12.2013, 19:22
Сообщение #430


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


Цитата(Artem_I @ 2.12.2013, 20:19) *
Бодилбингом можно реально в любом возрасте начать заниматься - только без резкого старта. И спортивное питание можно употреблять, только опять же, в разумных количествах и заведомо проконсультировавшись с врачом!

А вот реклама нам ненадо.... мы сами знаем, что кушать.
P.S.Ссылко удалена.


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Star4e
сообщение 25.6.2015, 23:24
Сообщение #431


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 461
Регистрация: 29.11.2008
Из: Вологодчина
Пользователь №: 5240
Стаж занятий: 6 лет
Вес: 84
Жим лежа: 80
Присед: 100
Становая: 100
Возраст: 50
Рост: 181



Репутация: 16


вот и прошло n-лет и многие, кто обсуждал данную тему теперь попадают в нее по возрасту, а мне так уже пора создавать тему "тренировки кому за 50 - т" ..... время летит ....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ekolog
сообщение 26.6.2015, 15:04
Сообщение #432


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 174
Регистрация: 29.11.2012
Из: Уфа
Пользователь №: 15739
Стаж занятий: 2 года
Вес: 87
Жим лежа: 102
Присед: 130
Становая: 140
Возраст: 51
Рост: 182



Репутация: 6


Депрессняк? Я на 50-летие уехал подальше ото всех на неделю и...Потом отпустило, сейчас тренируюсь как и до 50-ти.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ekolog
сообщение 26.6.2015, 15:11
Сообщение #433


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 174
Регистрация: 29.11.2012
Из: Уфа
Пользователь №: 15739
Стаж занятий: 2 года
Вес: 87
Жим лежа: 102
Присед: 130
Становая: 140
Возраст: 51
Рост: 182



Репутация: 6


Нам в утешение:
http://www.youtube.com/watch?v=kpXkEIpAzx8
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Star4e
сообщение 7.10.2015, 20:23
Сообщение #434


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 461
Регистрация: 29.11.2008
Из: Вологодчина
Пользователь №: 5240
Стаж занятий: 6 лет
Вес: 84
Жим лежа: 80
Присед: 100
Становая: 100
Возраст: 50
Рост: 181



Репутация: 16


дааа.... тема завяла ...... вот нашел более активных старичков, кому интересно http://forum.steelfactor.ru/index.php?show...=40439&st=0

уже более 300 страниц и все еще активно общаются
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ekolog
сообщение 8.10.2015, 11:17
Сообщение #435


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 174
Регистрация: 29.11.2012
Из: Уфа
Пользователь №: 15739
Стаж занятий: 2 года
Вес: 87
Жим лежа: 102
Присед: 130
Становая: 140
Возраст: 51
Рост: 182



Репутация: 6


Там все темы перемешаны, болталка обычная-что вижу о том и пою. Слишком много пустой породы перелопачивать, что б рациональное зерно добыть.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 8.10.2015, 12:27
Сообщение #436


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


Цитата(Star4e @ 7.10.2015, 20:23) *
дааа.... тема завяла ...... вот нашел более активных старичков, кому интересно http://forum.steelfactor.ru/index.php?show...=40439&st=0

уже более 300 страниц и все еще активно общаются

Ни чеее))) в следующем году пополню собой эту тему)))


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
lopatin
сообщение 16.1.2018, 4:36
Сообщение #437


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 10.1.2018
Пользователь №: 19754
Стаж занятий: 3
Возраст: 27



Репутация: 0


нужно все с умом делать
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жанет
сообщение 16.1.2018, 15:21
Сообщение #438


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 14.1.2018
Пользователь №: 19774
Стаж занятий: новичок
Возраст: 28



Репутация: 0


Цитата(Жданов @ 21.1.2007, 14:45) *
Недавно смотрел интервью с Жаботинским двукратным Олимпийский чемпионом. И не чего такой себе бодренький старичок. И на инвалида совсем не похож.

У него достаточно денег на лечение, все-таки не из простых
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
clockot
сообщение 28.9.2018, 12:04
Сообщение #439


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 19.1.2017
Пользователь №: 18711
Возраст: 27



Репутация: 0


Я в этом спорте уже давно, но на любительском уровне (делаю свое тело лишь для себя). Усвоил один урок - все нужно делать с умом и осторожно. Тренировки только исходя из своих возможностей, спортивное питание только в меру. Только так можно добиться желаемых результатов и не подорвать здоровье.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 28.9.2018, 16:56
Сообщение #440


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(clockot @ 28.9.2018, 15:04) *
Я в этом спорте уже давно, но на любительском уровне (делаю свое тело лишь для себя). Усвоил один урок - все нужно делать с умом и осторожно. Тренировки только исходя из своих возможностей, спортивное питание только в меру. Только так можно добиться желаемых результатов и не подорвать здоровье.

Это точно...


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

23 страниц V  « < 20 21 22 23 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:42