Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Droock
Droock
сообщение 19.4.2017, 13:41
Сообщение #61


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Барышни, которые теоретически были неебабельны, на курсе воспринимались как "почему бы и нет" ))))) "... зато у неё душа и глаза добрые" ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 19.4.2017, 17:44
Сообщение #62


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


жена небось убегала...


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 19.4.2017, 18:34
Сообщение #63


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Ты еще маму вспомни ))))
...жена постилась, прямо четко мой курс так совпало.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пончик
сообщение 20.4.2017, 17:56
Сообщение #64


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Судя по характеру написанного, чувствую, что курс был не последним))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 21.4.2017, 0:13
Сообщение #65


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Если нормально восстановлюсь, то конечно не последним... Кстати взвесился сейчас, +9.5 кг от докурсового... Странно, +7 держалось последние три недели...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
McKoy
сообщение 25.4.2017, 17:15
Сообщение #66


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 538
Регистрация: 17.10.2010
Из: МО
Пользователь №: 11635
Стаж занятий: Много
Вес: 94
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 35
Рост: 178



Репутация: 30


Надо фоточки обновить бы, показать пасанам результат курса.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 25.4.2017, 17:35
Сообщение #67


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Я было начал, потом глянул, не шибко и видны те килограммы для зрителя, и оставил затею. Ног небыло совсем, а тут кое что появилось и жопы. Трицепса стало почетче видно как то и бисепса чутка. Трапеции подросли, на присед штангу стало брать легче без болевых ощущений на хребтине. Вот вкратце.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 25.4.2017, 22:13
Сообщение #68


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Droock @ 25.4.2017, 17:35) *
Я было начал, потом глянул, не шибко и видны те килограммы для зрителя, и оставил затею. Ног небыло совсем, а тут кое что появилось и жопы. Трицепса стало почетче видно как то и бисепса чутка. Трапеции подросли, на присед штангу стало брать легче без болевых ощущений на хребтине. Вот вкратце.

знаешь, эт пральна. не спеши. килограммы это такое дело накуй, тем более для нас жироморфофф.... лучше потом как выстрели, шоп все охренели.... вот безо всяких подъёпофф

вот я щас под пивасом. И понимаю что я обещал какбэ нафоткать свои телеса, но вот щас вижу, что по факту-то фоткать и нечего. Типичная моя форма а-ля 2 года назад icon_rolleyes.gif


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 26.4.2017, 9:13
Сообщение #69


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


А я алкоголь исключил совсем... с НГ ни грамма
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 26.4.2017, 10:36
Сообщение #70


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Droock @ 26.4.2017, 9:13) *
А я алкоголь исключил совсем... с НГ ни грамма

могЁшь! icon_biggrin.gif и что, не тянет?


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 26.4.2017, 11:55
Сообщение #71


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


неа... точнее скажем так, бывают моменты когда бываю не прочь вмандить стакашок, но большую часть времени не тянет.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
McKoy
сообщение 26.4.2017, 17:51
Сообщение #72


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 538
Регистрация: 17.10.2010
Из: МО
Пользователь №: 11635
Стаж занятий: Много
Вес: 94
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 35
Рост: 178



Репутация: 30


Ощущения как во время курса, кроме либидо? Не коротило в мозгах? А то у меня была немного дезориентация в пространстве малость ))) Есть мысли повторить.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пончик
сообщение 26.4.2017, 22:55
Сообщение #73


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Цитата(Droock @ 26.4.2017, 10:55) *
неа... точнее скажем так, бывают моменты когда бываю не прочь вмандить стакашок, но большую часть времени не тянет.

Это, кстате, одна из прекрасных сторон фармы. Я вообще практически перестал пить-раза 3-4 в год. На курсе не хочется печень алкоголем перегружать, вот постепенно и отвык практически совсем. Хотя не сказать, что я химик прожженый. А раньше был грешок, мог и каждые выходные "расслабляться".


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 26.4.2017, 23:57
Сообщение #74


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


данувасвсех, химеги


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 27.4.2017, 9:36
Сообщение #75


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Цитата(Пончик @ 26.4.2017, 22:55) *
Это, кстате, одна из прекрасных сторон фармы. Я вообще практически перестал пить-раза 3-4 в год. На курсе не хочется печень алкоголем перегружать, вот постепенно и отвык практически совсем. Хотя не сказать, что я химик прожженый. А раньше был грешок, мог и каждые выходные "расслабляться".

Ну курс то у меня начался 1 марта... А не пью я с НГ праздников, так что не в фарме дело. Это я сам такой афигенный ))))

Цитата(LINZ @ 26.4.2017, 23:57) *
данувасвсех, химеги

Ты давай там решай вопросы с наследникамме и аля за мной.

Еще вот что заметил. На курсе не было никакой раздражительности, как часто читал в нете о жизни на курсе. А сейчас всё бесит и часто хочется кому нибудь пере..бать...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 18.5.2017, 10:38
Сообщение #76


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


А вот что я вам скажу ребята.... а нифига силовые не упали. Веса остались те же, только повторений стало на 2-6 меньше. И то я думаю это изза того что я 2 недели занимался херней с весами ниже докурсовых дабы не допускать катаболизма, как советует часть инет-теоретиков. Надоел мне этот онанизм. И я начал подводить аккуратно к весам курсовым и был удивлен и обрадован такому повороту.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 18.5.2017, 11:50
Сообщение #77


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Прошу прощения за прямоту вопроса... Банка скока? icon_wink.gif


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 18.5.2017, 12:06
Сообщение #78


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


не мерил щас но до курса была 40 после 42... руки это моя боль нашел куда спросить
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 18.5.2017, 12:40
Сообщение #79


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Цитата(McKoy @ 26.4.2017, 17:51) *
Ощущения как во время курса, кроме либидо? Не коротило в мозгах? А то у меня была немного дезориентация в пространстве малость ))) Есть мысли повторить.

Прости прощелкал твой вопрос.
Ощущения нормальные, напрягало только то, что сводило мышцы так больно что думаешь стон вырыется. Сидишь на работе, потянулся и как чтото сзади сбоку сведет!!!! На другой бок наклоняешься чтоб растянуть сведенную мышцу, херак с этого боку сводит .... машину моешь, поясница как стеклянная забивается что пошевелиться трудно и дыхание спирает.
А так все классно, мотивация постоянная, веса и масса прибавляется, что не может не радовать. Курс (грамотный курс) это в нашем деле как для рыбака выезд на Волгу, как для автолюбителя покататься на мощной и быстрой машине, период счастья своего рода.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 18.5.2017, 12:53
Сообщение #80


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Droock @ 18.5.2017, 12:40) *
, поясница как стеклянная забивается что пошевелиться трудно

у меня в своё время (лет 6 назад) когда пробовал энку та же херня была, не мог пройти 300 метров чтоб не заболели дико ноги ниже колена спереди, так голени забивались


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

7 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27.4.2024, 22:35