ВЕНЫ.ВАРИКОЗ., Выпирающие вены. Опции

[AVA]

При поступлении тебе все вены и кровеносные сосуды удалят. Так же удаляют пенис, чтобы между мужчин небыло половых связей. По окончании учебы половой член пришивают обратно, который хранился в замороженном виде. По желанию можешь удалить еще одну почку, если очень попросишь. А еще если ты слишком умный то тебе удаляют часть мозга. Если зрение слишком хорошее то один глаз удалят, так как зачем тебе два, если один хорошо видит. ты все еще хочешь туда поступать?

[TrumpX]

Я слышал, что вены раздуваются (в том числе и на бицепсе) когда пьёшь мало жидкости, ну типо сушка, это правда?

[Monarch976]

Привет всем. У меня подобная проблема. Венка на левой икре с внутренней стороны появилась пару лет назад и была где-то в 1-1,5 см. Сейчас увеличилась до 2-2,5 см. Ходил к врачу, сказал что у меня варикозное расширение вен. Что нужно делать склерозирование. Но как я понял это крайняя мера, точнее самое быстрое и дорогое решение (делается укол в вену и 3 месяца в компрессионном трикотаже, стоит 7000 руб).
Подскажите какие упражнения мне и на что заменить. Врач запретил упражнения стоя и сидя со штангой, (присед я заменил жимом ногами). Но чем заменить такие важные упражнения как:
Жим штанги за голову сидя
Махи гантелями стоя
или не стоит заморачиваться и просто исключить только присед и становую?

[derek]

Интересно а почему сидя то нельзя? Нагрузки то меньше на ноги идут.

[Monarch976]

Как я понял все позы, в которых ноги находятся ниже уровня сердца.
По мне то я стараюсь так что на ноги минимально в сидячем положении нагрузка

[mr.testo]

у меня тоже есть не большой варикоз уже давно вена подвылезла на голени пару см но я все равно занимаюсь.

[Novikov]

у меня тоже есть не большой варикоз уже давно вена подвылезла на голени пару см но я все равно занимаюсь.

Аналогично: был на обеих ногах - от мамы досталось.
Перестал бешать, продолжил заниматься в зале, обрабатывал гелем и заматывал бинтом.
На левой затянулся, на правой еще немного выпирает.

[Monarch976]

Аналогично: был на обеих ногах - от мамы досталось.
Перестал бешать, продолжил заниматься в зале, обрабатывал гелем и заматывал бинтом.
На левой затянулся, на правой еще немного выпирает.

Ты перестал "беГать" или "Вешать" ?

[Novikov]

Ты перестал "беГать" или "Вешать" ?

бегать.
Бегал я раньше: часто и много )

[Monarch976]

Как раз наоборот бег, особенно плавание и другие легкие аэробные нагрузки позволяют лечить и профилактировать варикоз. В отличии от артерий вены сами не могут гонять кровь, вот она и застаивается, что приводит к расширению. Чтобы кровь гонялась по венам, нужно чтобы мышцы работали в активном аэробном режиме

[terexov81]

Как раз наоборот бег, особенно плавание и другие легкие аэробные нагрузки позволяют лечить и профилактировать варикоз. В отличии от артерий вены сами не могут гонять кровь, вот она и застаивается, что приводит к расширению. Чтобы кровь гонялась по венам, нужно чтобы мышцы работали в активном аэробном режиме

ну насчет бега спорно ту,как и велосипеда(вертикального).

У меня от бега повылазили вены,может и генетически,а может... Раньше под жиром не видно их было,а щас некоторые настораживают.

[TheWayI_Feel]

Не надо никакого бега, обычная хотьба в среднем-быстром темпе по несколько км в день - самый оптимальный вариант

[Novikov]

Как раз наоборот бег, особенно плавание и другие легкие аэробные нагрузки позволяют лечить и профилактировать варикоз. В отличии от артерий вены сами не могут гонять кровь, вот она и застаивается, что приводит к расширению. Чтобы кровь гонялась по венам, нужно чтобы мышцы работали в активном аэробном режиме

выходит, мои вены затянулись вопреки правилам )

[Monarch976]

terexov81
то сказал мне флеболог, наверно он имел в виду легкий бег, где нагрузка на суставы и мышцы минимально. Не для таких слонов как мы

TheWayI_Feel
Не надо никакого бега, обычная хотьба в среднем-быстром темпе по несколько км в день - самый оптимальный вариант
[/quote]
Полностью с тобой согласен, для многих хомяков как я, бег даже вреден, при чем он как стимулятор и салосжигающее средство менее эффективен чем хотьба, я хожу в горку с углом 7%(не знаю сколько у них это в градусах, наверно где-то 30-40) со скоростью 7 км/ч

Novikov
Все люди бегают по разному, кто-то "скользит", т.е. переставляет ноги плавно, с минимальным ударом по дорожке, а кто-то топает как слон, так что стойка с гантелями в соседнем зале гуляет от стенке к стенке.
Скорей всего в твоем случае это комплекс бинты+гель+отсутствие ударов от бега. Как быстро у тебя вена затянулась?

[Novikov]

Все люди бегают по разному, кто-то "скользит", т.е. переставляет ноги плавно, с минимальным ударом по дорожке, а кто-то топает как слон, так что стойка с гантелями в соседнем зале гуляет от стенке к стенке.
Скорей всего в твоем случае это комплекс бинты+гель+отсутствие ударов от бега. Как быстро у тебя вена затянулась?

К беговым дорожкам я никогда не подходил. В курсантские годы занимался беговыми лыжами. А летом бегал ногами, огромные дистанции, до 30 км в день в период сборов =). Почти всегда и тренировался и выступал на асфальте. Вены на обеих конечностях адски выпирали. Правда, никогда не беспокоили.
Однажды с подобной аэробикой закончил, перебрался в зал. Правильно пишешь: гель, бинты, контрастный душ под колено. Примерно за две недельки затянулось...правда, на одной ноге. На второй еще есть чуток )

[mr.testo]

а каким гелем??

[TheWayI_Feel]

а каким гелем??

Пользовался индовазином. Помог очень быстро (5 дней), гель эффективный, но практически не впитывается.., даже больше скажу потом его хрен смоешь..((

[Monarch976]

а каким гелем??

Я мажусь троксевазином, уже вторая неделя пошла, эффекта ноль пока.
Надо попробовать индовазин...

[Suhoff]

надо пробовать индивидуально, все эти гели мази из разряда кому то помогает, кому то нет. индовазином мазался писец до чего мерзкий гель, липкий, какой то как будто жирный, не впитывается, и в догонку аллергия началась (зараза нога обсыпалась и зудеть страшно начала) хотя ни когда до этого в жизни ни на что не было аллергии. у супруги варикоз врач по сосудам сказал операция нужна, но пока очень хорошо попробовать крем софья с экстрактом пиявки и какой то еще забыл с экстрактом листьев красного винограда.

[mr.testo]

надо пробовать индивидуально, все эти гели мази из разряда кому то помогает, кому то нет. индовазином мазался писец до чего мерзкий гель, липкий, какой то как будто жирный, не впитывается, и в догонку аллергия началась (зараза нога обсыпалась и зудеть страшно начала) хотя ни когда до этого в жизни ни на что не было аллергии. у супруги варикоз врач по сосудам сказал операция нужна, но пока очень хорошо попробовать крем софья с экстрактом пиявки и какой то еще забыл с экстрактом листьев красного винограда.

мне крем софья с пчелиным ядом помогал при разрыве связки мазал и когда суставы болели.