 Очумелые ручки, Тренажеры своими руками |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 14.7.2010, 9:45
Сообщение
#81
|
|
 F=m(g+a) В.Протасенко  Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация:  302 
 |
Цитата Теперь белье будешь быстро выжимать )))  бесполезный тренажОр получился, итак все руки в мозолях, а от этого аппарата они ещё больше становятся 
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
 |
 
|
|
15.7.2010, 11:17
Сообщение
#82
|
|
|
Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Цитата(prof7209 @ 14.7.2010, 0:45)  бесполезный тренажОр получился, итак все руки в мозолях, а от этого аппарата они ещё больше становятся А если попробовать сделать рукоятки не круглыми, а овальными (кувалдой ) и одеть перчатки, может лучше будет.
-------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>  ]]>]]> ]]>]]> ]]>]]> ]]> |
|
|
|
|
15.7.2010, 12:10
Сообщение
#83
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Цитата(myx @ 15.7.2010, 7:17) А если попробовать сделать рукоятки не круглыми, а овальными (кувалдой ) и одеть перчатки, может лучше будет.кувалдой как то жалко , вот о перчатках давно задумываюсь, спс за совет 
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
26.7.2010, 17:05
Сообщение
#84
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Не мое, не подумайте ничего плохого)))
-------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]> ]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]> |
|
|
|
|
26.7.2010, 17:15
Сообщение
#85
|
|
 Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(prof7209 @ 9.7.2010, 9:06) ...... хотел ещё написать:"Матти, я за тобой наблюдаю!!!" но электродов нехватило, в понедельник от сварщика пиндюлей получу за сожжённые электроды  теперь у меня будут ИКРЫ!!! А я вот ....тебя ужо на стеночку, кнопочками приткнул !  С еще целым рядом товариСЧей !  Это шоп Вы - все время, глаза мне мозолили и т.д. Ну.... вобщем ты понял ! Цитата(myx @ 26.7.2010, 9:05) Не мое, не подумайте ничего плохого))) Охренеть ! --------------------  Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !   ]]>  ]]> |
|
|
|
|
26.7.2010, 17:15
Сообщение
#86
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Цитата Не мое, не подумайте ничего плохого))) ну педали понятно, а остальное та зачем? бухучёт?
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
26.7.2010, 19:20
Сообщение
#87
|
|
|
strongman Группа: Продвинутые Сообщений: 654 Регистрация: 11.4.2009 Из: КМВ Пользователь №: 6324 Стаж занятий: 4 Вес: 86 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 38 Рост: 172 Репутация: 101
|
захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw
-------------------- Сила не бывает смешной (Наполеон).  |
|
|
|
|
26.7.2010, 21:39
Сообщение
#88
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Цитата рашен кроссовер весщ!!! а я голову ломал чтоп наподобии сделать , (что то музыка на половине ролика кончилася)в нашем полку прибыло!!!
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
26.7.2010, 22:06
Сообщение
#89
|
|
|
strongman Группа: Продвинутые Сообщений: 654 Регистрация: 11.4.2009 Из: КМВ Пользователь №: 6324 Стаж занятий: 4 Вес: 86 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 38 Рост: 172 Репутация: 101
|
чиорт, нада перезалить. конвертер гат, все, ужо исправил.
-------------------- Сила не бывает смешной (Наполеон). |
|
|
|
|
27.7.2010, 0:28
Сообщение
#90
|
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(Svercos @ 26.7.2010, 11:20) захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw От меня лично... АПЛОДИСМЕНТЫ ! Это здорово ! -------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме ! ]]> ]]> |
|
|
|
|
27.7.2010, 9:02
Сообщение
#91
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Цитата(Svercos @ 26.7.2010, 10:20) захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw Убила классика в таком зале, там минимум рамштайн надо слушать)))) -------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]> ]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]> |
|
|
|
|
6.9.2010, 21:31
Сообщение
#92
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3
|
У меня тоже вначале вместо скамьи было 3 табурета поставленных в ряд и вообще использовал то что было под руками,диван,подоконник,кровать так что мне кажется для тех кто хочет заниматься - отсутствие тренажеров не проблема, можно и без них при желании прекрасно обойтись, например я думаю в домашних условиях можно научиться делать такие упражнения и без дополнительного хлама http://vkontakte.ru/video74522837_150291597 ....пробанальные турники и брусья вообще молчу http://vkontakte.ru/video74522837_150291737 так же есть такая чтука как изометрические упражнения,кому интересно пусть ищут литературу про Александра Засса ими можно даже в тюрьме заниматься...в перерывах между тем када суют паяльник в попу и бъют пятилитровой бутылью с водой по голове, ну это так...к примеру
|
|
|
|
|
6.9.2010, 21:47
Сообщение
#93
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 615 Регистрация: 16.6.2009 Из: москва Пользователь №: 6783 Возраст: 25 Репутация: 42
|
Цитата(Толян @ 6.9.2010, 11:31) Думаю для тех кто хочет заниматься - отсутствие тренажеров не проблема, научитесь делать так и вам позавидуют многие из тех кто живет в спортзале http://vkontakte.ru/video74522837_150291597 ....пробанальные турники и брусья вообще молчу http://vkontakte.ru/video74522837_150291737 так же есть такая чтука как изометрические упражнения,кому интересно пусть ищут литературу про Александра Засса И зачем об этом в этой теме писать? -------------------- Юридическая помощь.
Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др. В личку. |
|
|
|
|
6.9.2010, 21:58
Сообщение
#94
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3
|
Админы не любят када создаются новые темы,они тада ругаются матом и банют...а это всего лишь альтернатива созданию тренажеров,мне кажется связь есть... Ща подкорректирую, а то вдруг кто-то спать не будет спокойно
|
|
|
|
|
6.9.2010, 22:10
Сообщение
#95
|
|
 Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205
|
Цитата(Толян @ 6.9.2010, 11:58) Админы не любят када создаются новые темы,они тада ругаются матом и банют...а это всего лишь альтернатива созданию тренажеров,мне кажется связь есть... Ща подкорректирую, а то вдруг кто-то спать не будет спокойно А чего ты сюда еще Исынбаеву и Бьёрндалена не вставил, я также как они с шестом и на лыжах не смогу. -------------------- |
|
|
|
|
6.9.2010, 22:15
Сообщение
#96
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3
|
Я думал это форум про силовые виды спорта...черт
 Вообще мне хотелось показать чего можно достичь и без тренажеров, видимо мой замысел не сработал...ну или не для всех
|
|
|
|
|
6.9.2010, 22:15
Сообщение
#97
|
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Парни а куда делся наш добрый друг... и рукодельник "Мух" ?
-------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме ! ]]> ]]> |
|
|
|
|
6.9.2010, 22:20
Сообщение
#98
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3
|
Вероятно рукодельничает...
|
|
|
|
|
7.9.2010, 0:32
Сообщение
#99
|
|
 Убьютогоктосломалмойпробел  Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278
|
Цитата(Толян @ 6.9.2010, 14:15) Я думал это форум про силовые виды спорта...черт Вообще мне хотелось показать чего можно достичь и без тренажеров, видимо мой замысел не сработал...ну или не для всехну брейк тут точно не в тему....
--------------------     |
|
|
|
|
7.9.2010, 0:47
Сообщение
#100
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3
|
ну я не брейк хотел показать, а силовые элементы из которых он состоит
можно былоб несколько ссылок накидать на тему как учиться отжиматься горизонтально на руках или отжимания вертикально на руках...но тут комплексно показано владение телом и зрелищно и полезно как мне показалось, ну простите если что... Вот тут некоторые элементы без брэйка http://www.youtube.com/watch?v=4uslCRLezQI В общем я к тому веду что собственное тело тоже очень неплохой снаряд для кача...и главное всегда с собой Вот тут тоже очумелые ручки http://www.youtube.com/watch?v=Uxt8nCwDnNY |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.4.2024, 2:15 |