Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

36 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> размер рук, в обхвате
Maverick
сообщение 24.9.2007, 18:28
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Я вот тут темку придумать давайте писать сюда размер ваших рук в обхвате можно только одной руки в
напряженном состоянии (в см) icon_biggrin.gif и сколько лет занимаетесь.
У меня например 33 см занимаюсь 1.5 года icon_mrgreen.gif Знаю не шик... А как у вас с руками? Пишите...


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 24.9.2007, 18:30
Сообщение #2


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


41 каждая


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 24.9.2007, 20:44
Сообщение #3


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


35см
Занимаюсь около 4х месяцев


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Никитос
сообщение 24.9.2007, 21:02
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 57
Регистрация: 6.4.2007
Из: 93 RUS
Пользователь №: 1185
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 160
Возраст: 17
Рост: 180



Репутация: 0


38 каждая стаж 1.5 года упорных занятий, ;-) сотни ходок в зал


--------------------
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее…
Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки…
Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 25.9.2007, 0:02
Сообщение #5


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Правая, лева по 41 см.


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Disbeliever
сообщение 25.9.2007, 16:47
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 24.9.2007
Пользователь №: 2534
Вес: 75
Жим лежа: 120
Присед: 140
Становая: 150
Возраст: 16
Рост: 171



Репутация: 0


А у меня 40 см, стаж 2 года. Хочу больше!!! :(
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
nusmas
сообщение 25.9.2007, 23:21
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 27
Регистрация: 15.9.2007
Пользователь №: 2512
Стаж занятий: 6
Вес: 78
Жим лежа: 145
Присед: 190
Становая: 240
Возраст: 26
Рост: 170



Репутация: 0


В объёме по 41 см
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maverick
сообщение 26.9.2007, 16:54
Сообщение #8


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Цитата(maxpain @ 25.9.2007, 17:58) *
Maverick нарастиш ещё =)

Да ладно кто бы говорил... Я видел твои фотки по ним не видно что у тя руки 35 см...


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
club21
сообщение 28.9.2007, 17:04
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 104
Регистрация: 11.5.2007
Пользователь №: 1401
Стаж занятий: 2
Вес: 134
Жим лежа: 162.5
Присед: 265
Становая: 250
Возраст: 31
Рост: 183



Репутация: 0


45,5 стаж с детства
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yra
сообщение 30.9.2007, 14:17
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 278
Регистрация: 21.5.2007
Пользователь №: 1495
Стаж занятий: 3
Возраст: 17
Рост: 182



Репутация: 2


Я про руки лучше напишу. Просто объем - это хорошо если с рельефом, а объем из руки 30см + 10см жира не впечатляет.
Вопрос, что лучше качество или размер. Я за 1-е. На пляже рельеф лучше и красивее намного.
Еще мне не нравится когда многие все завышают раза в 2. То посмотришь - 14лет, жим 120, и фоты даже некоторые выкладывают.
Не ну всеже видно! У кого сколько можно и по фоте определить. Я про себя пишу честно - кому нужны все эти понты?
По моей фоте видно сколько у меня рука, да неболшая, ну и что если я тут напишу,что она 36см - я круче стану?!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Никитос
сообщение 30.9.2007, 17:24
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 57
Регистрация: 6.4.2007
Из: 93 RUS
Пользователь №: 1185
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 160
Возраст: 17
Рост: 180



Репутация: 0


Согласен с Yra про жир и рельеф, но для всего еще думаю надо фотки кидать. И смотреть кто накинул пару тройку сантиметров.


--------------------
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее…
Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки…
Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 3.10.2007, 21:56
Сообщение #12


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Щас мерял бицепс, оказалось левый бицепс больше правого на 2мм icon_biggrin.gif Левый 34,9 Правый 34,7
А обьем груди за 4 месяца вырос на 12см !! С 88см до 100см


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
banzay
сообщение 6.10.2007, 11:28
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 98
Регистрация: 3.10.2007
Пользователь №: 2562
Вес: 74
Жим лежа: 90
Присед: 100
Становая: 120
Возраст: 18
Рост: 177



Репутация: 0


36 см
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
fastmaster
сообщение 7.10.2007, 18:35
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 117
Регистрация: 5.6.2007
Из: Чебоксар
Пользователь №: 1652
Вес: 89
Жим лежа: 140
Становая: 210
Возраст: 22
Рост: 183



Репутация: 0


38см. начинал с 33.5см.
воооот.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Никитос
сообщение 7.10.2007, 21:57
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 57
Регистрация: 6.4.2007
Из: 93 RUS
Пользователь №: 1185
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 160
Возраст: 17
Рост: 180



Репутация: 0


ПРОСТО ПОРЖАТЬ.
У меня есть знакомый (17 лет) у него руки 28 см рост около 175 см и вес около 55-60, и занимается вроде полугода.


--------------------
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее…
Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки…
Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
novice
сообщение 7.10.2007, 22:05
Сообщение #16


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 204
Регистрация: 18.6.2007
Пользователь №: 1834



Репутация: 2


Цитата(Никитос @ 7.10.2007, 21:57) *
ПРОСТО ПОРЖАТЬ.
У меня есть знакомый (17 лет) у него руки 28 см рост около 175 см и вес около 55-60, и занимается вроде полугода.

а над чем ржать?

41см
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yra
сообщение 10.10.2007, 19:09
Сообщение #17


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 278
Регистрация: 21.5.2007
Пользователь №: 1495
Стаж занятий: 3
Возраст: 17
Рост: 182



Репутация: 2


28 см рука для 15-ти летнего - это нормально. А если 29,5 то он геракл. (для тех кто не занимается).
Поэтому смеяться не надо, не нужно сравнивать качающихся и не качающихся.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 14.10.2007, 20:50
Сообщение #18


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Недавно открыл для себя новое упражнение на бицепс называеться "21"

Это упражнение, составленное из движений с частичным и полным диапазоном, являеться отличным тестом на выносливость. Из-за сочетания трех серий по 7 повторений в каждой фазе.


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maverick
сообщение 15.10.2007, 15:02
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Цитата(maxpain @ 14.10.2007, 16:50) *
Недавно открыл для себя новое упражнение на бицепс называеться "21"

Это упражнение, составленное из движений с частичным и полным диапазоном, являеться отличным тестом на выносливость. Из-за сочетания трех серий по 7 повторений в каждой фазе.

А я бицепс ваще не делаю теперь т к работаю по проге руки титана на базу!


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 15.10.2007, 16:07
Сообщение #20


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Maverick
я делаю лишь одно упражнение на бицепс..Он и так работает в тягах и подтягивания icon_smile.gif


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

36 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 14:41