Не могу поднимать тяжести |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Не могу поднимать тяжести |
3.9.2023, 11:01
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 3.9.2023 Пользователь №: 28978 Возраст: 34 Репутация: 0 |
Всем привет!
Проблема началась когда выдирал из земли металлоконструкцию вертикально вверх, что то где то щелкнуло/надорвалось в районе низа живота. После этого в теч недели было жжение в промежности, вылез геммороидальный узел, были неприятные ощущения в мошонке и тд. Ничего тяжелее ложки подниматт вообще не мог - отдавало во внутренние поверзност бедер и тд. Схожил к хирургу, исключили паховую грыжу, но сказал врач что справа предрасположенность к грыже есть (брюшина в палец бьет при пальпировании во время натуживания). Месяца за 3 все зажило, но с тех пор (уже года 4 прошло) любое поднятие начиная с кг 20 обостряет проблему на неск часов (начинается жжение в промежности, анусе и тд) потом проходит. До того момента как я надорвался - никаких проблем даже близко не было. Неделю назад после движений руками вниз с напряжением пресса (давил трубы к полу) что-то прямо щелкнуло внизу живота, появилось некое жжение выше пупка. Потом все прозожит но возвращае ся на неск часов после нагрузок. С гантелями заниматься не могу. Стоя 10 повторений на бицепс с весоц одной гантели 10 кг в обоих руках - обострение гарантировано. Собсно вопрос, как такое лечить, тренируется ли это состояние, прчему не заживает само и тд? Постоянно не тренируюсь, работа не сидячая, но далека от даже средних нагрузок. Сорян за ошибки, пишу с телефона) |
|
|
12.9.2023, 19:46
Сообщение
#2
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Всем привет! Проблема началась ... Паховая грыжа. К хирургу. Сетку поставит. Само не зарастёт -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
9.10.2023, 19:09
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 28.9.2021 Пользователь №: 28935 Стаж занятий: 1 Возраст: 30 Репутация: 0 |
Вот и у меня в последнее время частенько то спина побаливает, то ещё что. Утром просыпаюсь как развалюха какая-то, раньше такого не было. Знаете, перебрала и много вариантов, и не так давно поняла, что многое в целом зависит от матраса. Подумала, что хорошим вариантом будет сменить его, тем более что давно пора было это сделать. Единственное, не могла долго выбрать какой лучше взять, потому что с бюджетом не скажу что все было хорошо. А вот купить качественный, от хорошего производителя хотелось. По итогу я нашла самое оптимальное предложение на (Рекламная ссылка. Была...) недорогие цены на матрасы 200 на 200 см у них. Можете его взять во внимание, как мне кажется, там лучшие цены представлены матрасы Вегас, Аскона, в целом самых популярных и хороших производителей. Поверьте, порой мы ищем решения проблем там, где всё может быть гораздо проще
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 8.5.2024, 9:29 |