 если перестать жрать протеин,креатин и т.д. мышци нафиг не обвиснут? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 4.6.2007, 14:28
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 4.6.2007 Пользователь №: 1646 Репутация:  0 
 |
я занимаюсь окло 1 года и эфект конечно есть ,но все таки хочется большего...
и вот подумую начать хавать протеин....надо ли?или без него набрать приличную форму не реально? 
|
 |
 
|
|
4.6.2007, 15:12
Сообщение
#2
|
|
 Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1134 Регистрация: -- Из: Одесса Пользователь №: 161 Репутация: 2
|
Без протеина и т. д. набрать форму вполне реально, надо только правильно питатся. Если нет возможности правильно питатся тогда и о добавках подумать можно. Только главное не жрать только одни добавки, а то желудку труба. Я последнее предложение написал не случайно, просто и такие уникомы на моей памяти были.
-------------------- "Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман |
|
|
|
 4.6.2007, 19:21
Сообщение
#3
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 4.6.2007 Пользователь №: 1646 Репутация: 0
|
Цитата(Жданов @ 4.6.2007, 14:12)  Без протеина и т. д. набрать форму вполне реально, надо только правильно питатся. Если нет возможности правильно питатся тогда и о добавках подумать можно. Только главное не жрать только одни добавки, а то желудку труба. Я последнее предложение написал не случайно, просто и такие уникомы на моей памяти были. спасибо  ....пожалуй попробую протеин,так как правильно питатся наверно не получится...=(
|
|
|
|
|
5.6.2007, 10:20
Сообщение
#4
|
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1134 Регистрация: -- Из: Одесса Пользователь №: 161 Репутация: 2
|
А чего не получится?
-------------------- "Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман |
|
|
|
|
8.6.2007, 23:24
Сообщение
#5
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96
|
Если нет возможности пожрать носи с собой самодельный коктейль...)) очень удобно
--------------------  Nobody Is Perfect |
|
|
|
|
13.6.2007, 0:38
Сообщение
#6
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 16 Регистрация: 11.6.2007 Пользователь №: 1730 Репутация: 0
|
Привет! Задай этот вопрос на этот сайт, там тренеры работают http://factor-tsp.ru/
|
|
|
|
|
13.6.2007, 15:34
Сообщение
#7
|
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1134 Регистрация: -- Из: Одесса Пользователь №: 161 Репутация: 2
|
Дон, а ты считаешь мы тут не в состаянии ответить на простейшие вопросы?
-------------------- "Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман |
|
|
|
|
13.6.2007, 21:50
Сообщение
#8
|
|
 Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 66 Регистрация: 8.6.2007 Пользователь №: 1699 Стаж занятий: 3 Вес: 87 Жим лежа: 120 Присед: 150 Становая: 170 Репутация: 0
|
Цитата(дон @ 12.6.2007, 23:38) Привет! Задай этот вопрос на этот сайт, там тренеры работают http://factor-tsp.ru/ Та тут тоже вроде пацаны нечё, можем дать достойный ответ!!!!!!!!!!!!!!!! 
-------------------- БОЛЬ НЕОБХОДИМА, СТРАДАНИЕ - ВСЕГО ЛИШЬ ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ.
|
|
|
|
|
14.6.2007, 18:44
Сообщение
#9
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 117 Регистрация: 5.6.2007 Из: Чебоксар Пользователь №: 1652 Вес: 89 Жим лежа: 140 Становая: 210 Возраст: 22 Рост: 183 Репутация: 0
|
Цитата(Silmarillion @ 4.6.2007, 14:28) я занимаюсь окло 1 года и эфект конечно есть ,но все таки хочется большего... и вот подумую начать хавать протеин....надо ли?или без него набрать приличную форму не реально? А ты к полноте склонен? Напиши про себя! |
|
|
|
|
12.7.2007, 0:30
Сообщение
#10
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 26 Регистрация: 19.6.2007 Из: Минск Пользователь №: 1842 Репутация: 0
|
Цитата(дон @ 12.6.2007, 23:38) Привет! Задай этот вопрос на этот сайт, там тренеры работают http://factor-tsp.ru/ а ты тут всех за кого принимаешь?? 
|
|
|
|
|
18.2.2009, 13:05
Сообщение
#11
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 17.2.2009 Пользователь №: 5873 Возраст: 25 Репутация: -2
|
Чего-то все на Дона(я за него не заступаюсь) накинулись, но ни кто и не ответил.
|
|
|
|
|
19.2.2009, 7:10
Сообщение
#12
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Цитата(ser21 @ 19.2.2009, 4:05) Чего-то все на Дона(я за него не заступаюсь) накинулись, но ни кто и не ответил. Это не ответ? Цитата(Жданов @ 5.6.2007, 6:12) Без протеина и т. д. набрать форму вполне реально, надо только правильно питатся. Если нет возможности правильно питатся тогда и о добавках подумать можно. Только главное не жрать только одни добавки, а то желудку труба. Я последнее предложение написал не случайно, просто и такие уникомы на моей памяти были.
|
|
|
|
|
19.2.2009, 7:28
Сообщение
#13
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 95 Регистрация: 18.5.2007 Пользователь №: 1459 Репутация: 0
|
а куда Жданов подевался??? )))
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.4.2024, 16:01 |