Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> агрессия после треньки, арррррр...:)
orso bruno
сообщение 18.11.2008, 17:01
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 86
Регистрация: 18.11.2008
Из: Россия
Пользователь №: 5165
Стаж занятий: ~2
Вес: 80 кг
Жим лежа: 85 кг на 10
Присед: 120 кг на 5
Становая: 120 кг на 6
Возраст: 24
Рост: 176 см



Репутация: 2


Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое?
Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу.


--------------------
Ты - агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат. Ты - агрегат, Дуся на сто киловатт! Давай давай, Дуся, эх, Дуся выжимай, Давай давай, Дуся, эх, Дуся прибавляй! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 18.11.2008, 17:10
Сообщение #2


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


На курсе?


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
orso bruno
сообщение 18.11.2008, 17:19
Сообщение #3


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 86
Регистрация: 18.11.2008
Из: Россия
Пользователь №: 5165
Стаж занятий: ~2
Вес: 80 кг
Жим лежа: 85 кг на 10
Присед: 120 кг на 5
Становая: 120 кг на 6
Возраст: 24
Рост: 176 см



Репутация: 2


Цитата(Immortal79 @ 18.11.2008, 9:10) *
На курсе?

нет, натурал я!


--------------------
Ты - агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат. Ты - агрегат, Дуся на сто киловатт! Давай давай, Дуся, эх, Дуся выжимай, Давай давай, Дуся, эх, Дуся прибавляй! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
МАРТЫН
сообщение 18.11.2008, 17:21
Сообщение #4


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 741
Регистрация: 1.8.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 4440
Стаж занятий: 4 г
Возраст: 31
Рост: 178



Репутация: 71


Да уж, товарищ orso bruno, ты описал симптомы сопутствующие курсирующим.


--------------------


Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
orso bruno
сообщение 18.11.2008, 17:23
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 86
Регистрация: 18.11.2008
Из: Россия
Пользователь №: 5165
Стаж занятий: ~2
Вес: 80 кг
Жим лежа: 85 кг на 10
Присед: 120 кг на 5
Становая: 120 кг на 6
Возраст: 24
Рост: 176 см



Репутация: 2


Цитата(МАРТЫН @ 18.11.2008, 9:21) *
Да уж, товарищ orso bruno, ты описал симптомы сопутствующие курсирующим.

слышал про это....поэтому и возник вопрос, химию не употребляю и не употреблял


--------------------
Ты - агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат. Ты - агрегат, Дуся на сто киловатт! Давай давай, Дуся, эх, Дуся выжимай, Давай давай, Дуся, эх, Дуся прибавляй! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 18.11.2008, 17:33
Сообщение #6


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(orso bruno @ 18.11.2008, 8:01) *
Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое?
Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу.


Бегом домой. К жене или подруге.
А там 3 подхода до отказа.
И все, как рукой снимет.


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Venom
сообщение 18.11.2008, 17:34
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 63
Регистрация: 30.1.2008
Пользователь №: 3117
Возраст: 15



Репутация: 0


я знаю,что обычно это после выделения в крови адреналина-если что то не получилось например.У еня на тренировках по Тайскому бывало много раз такое,меня успокаивала лишь медитация.не знаю как тебе помочь...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 18.11.2008, 17:38
Сообщение #8


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(Venom @ 18.11.2008, 8:34) *
я знаю,что обычно это после выделения в крови адреналина-если что то не получилось например.У еня на тренировках по Тайскому бывало много раз такое,меня успокаивала лишь медитация.не знаю как тебе помочь...


Не, это избыток дурных гормонов в 15 лет.
К 24 годам должно проходить.


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
orso bruno
сообщение 18.11.2008, 17:51
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 86
Регистрация: 18.11.2008
Из: Россия
Пользователь №: 5165
Стаж занятий: ~2
Вес: 80 кг
Жим лежа: 85 кг на 10
Присед: 120 кг на 5
Становая: 120 кг на 6
Возраст: 24
Рост: 176 см



Репутация: 2


Цитата(Immortal79 @ 18.11.2008, 9:33) *
Бегом домой. К жене или подруге.
А там 3 подхода до отказа.
И все, как рукой снимет.


icon_smile.gif вот за этот совет спасибо icon_smile.gif



Цитата(Venom @ 18.11.2008, 9:34) *
я знаю,что обычно это после выделения в крови адреналина-если что то не получилось например.У еня на тренировках по Тайскому бывало много раз такое,меня успокаивала лишь медитация.не знаю как тебе помочь...


для меня вообщем то это не проблема просто хотелось услышать, бывает ли это у других....связывать ли это с тренировками или с другими факторами типа работы


--------------------
Ты - агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат. Ты - агрегат, Дуся на сто киловатт! Давай давай, Дуся, эх, Дуся выжимай, Давай давай, Дуся, эх, Дуся прибавляй! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вячеслав1
сообщение 18.11.2008, 18:15
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 202
Регистрация: 15.9.2008
Пользователь №: 4728
Стаж занятий: до 2012
Вес: 84
Возраст: 25
Рост: 170



Репутация: 27


У меня агрессия без треньки, то есть если пропускаю, тогда малёх вспыльчивый.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
untill
сообщение 18.11.2008, 20:04
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 61
Регистрация: 29.3.2008
Из: Зеленая галактика
Пользователь №: 3556
Жим лежа: отдамся
Присед: за
Становая: еду
Возраст: 22



Репутация: 0


у меня наоборот, после тренировки спокоен как удав icon_mrgreen.gif


--------------------
When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.(Jimi Hendrix)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 18.11.2008, 21:02
Сообщение #12


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


В моем случае я спокоен после тренировки как Будда, вся агрессия уходит в железо icon_smile.gif


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 18.11.2008, 21:36
Сообщение #13


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(orso bruno @ 18.11.2008, 9:01) *
много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда


Видать не весь тестостерон перерабатываешЬ,вот и злой))))))))))
Хотя за собой тоже замечал,после трени ,такой эмоциональный взрыв,бодряк иногда переходящий в агрессию,хотя и выложился по полной.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
orso bruno
сообщение 19.11.2008, 9:05
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 86
Регистрация: 18.11.2008
Из: Россия
Пользователь №: 5165
Стаж занятий: ~2
Вес: 80 кг
Жим лежа: 85 кг на 10
Присед: 120 кг на 5
Становая: 120 кг на 6
Возраст: 24
Рост: 176 см



Репутация: 2


Цитата(terexov81 @ 18.11.2008, 13:36) *
Видать не весь тестостерон перерабатываешЬ,вот и злой))))))))))
Хотя за собой тоже замечал,после трени ,такой эмоциональный взрыв,бодряк иногда переходящий в агрессию,хотя и выложился по полной.


видимо нам надо еще больше выкладываться на тренях!:)


--------------------
Ты - агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат. Ты - агрегат, Дуся на сто киловатт! Давай давай, Дуся, эх, Дуся выжимай, Давай давай, Дуся, эх, Дуся прибавляй! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
misterio
сообщение 19.11.2008, 17:48
Сообщение #15


машина для сжигания еды
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1373
Регистрация: 6.11.2007
Из: Г. Болохово, Тульская обл.
Пользователь №: 2679
Возраст: 21
Рост: 170



Репутация: 3


Цитата
В моем случае я спокоен после тренировки как Будда, вся агрессия уходит в железо

+1

Цитата
видимо нам надо еще больше выкладываться на тренях!:)

правильно


--------------------
]]>]]>
халява сухарям _____________________ халява всем ____________________ умные вещи

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 19.11.2008, 18:24
Сообщение #16


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(orso bruno @ 19.11.2008, 1:05) *
видимо нам надо еще больше выкладываться на тренях!:)

а как же))))
icon_wink.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
mycar
сообщение 20.11.2008, 2:51
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 13
Регистрация: 11.11.2008
Из: г.Пенза
Пользователь №: 5112
Стаж занятий: 1г
Вес: 88кг
Жим лежа: 115
Присед: 130
Становая: 140
Возраст: 19
Рост: 182



Репутация: 0


Уменя такая же херня...!!!! icon_rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
воФка
сообщение 20.11.2008, 19:25
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 190
Регистрация: 23.9.2008
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 4777
Вес: 85
Возраст: 26
Рост: 170



Репутация: 4


Да, странно. Для меня спорт, а в данном случае ББ, наоборот средство от стресса. Только с помощью ББ я ухожу от агрессии.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Excellent
сообщение 21.11.2008, 1:29
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 102
Регистрация: 12.7.2008
Из: Херсон
Пользователь №: 4344
Вес: 100%
Жим лежа: 140% х 1
Присед: 200% x 1
Становая: 240% х 1
Возраст: 18



Репутация: 1


Я думаю автор данной темы имеет ввиду не АГРЕССИЮ как такову, а РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, так как например у меня когда я прихожу домой полностью выжатый и думаю только как бы быстрее набить живот) и отдыхнуть хорошенько и когда еще шото от тебя хотят, или там просят сделать просто бесит)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Андрей Б
сообщение 23.11.2008, 22:49
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 161
Регистрация: 8.3.2008
Из: Москва, р-он Лианозово
Пользователь №: 3385
Стаж занятий: 1г10м
Вес: пока 78кг)
Возраст: 21
Рост: 176см



Репутация: 5


Может быть это просто следствие перетренированности. Такое бывает.
Недавно (в июле) со мной такая же фигня произошла. Я занимался 5 раз в неделю (во лошара был=)))), просто одного знакомого послушал=))) ), так вот, за 2 недели я выжался как лимон, ходил нервный, раздражительный, ну прям как ненормальный=))). Потом взял недельку отдыха от "железа" и все как рукой сняло.
Может быть и у тебе тоже самое? Или это у тебя постоянно так происходит?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

6 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 24.9.2019, 13:32